panpan
KSW Middleweight
Sok pomidorowy, ale bez soli no bo bez przesady a ładują go dużo żeby było smacznie. 250mg potasu na 100ml
Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka
- Thread starter bart123
- Start date
Roshi
Roshi
panpan
KSW Middleweight
Autovidol
ONE FC Light Heavyweight
No i po co wrzucacie to na cohones, przecież członkowie klubu gentelmenow nie potrzebują takich rad. Tutaj każdy swoją kobietę (którą warto dodać jest minimum miss Polski) obraca ile chce i jak długo chce.
Siwy25_1
UFC Light Heavyweight
VitoC
PRIDE FC Middleweight
alww
PRIDE FC Heavyweight
Oczywiście ze wjeżdża. Swego czasu raz w tygodniu
prawdziwa forma sie na tym buduje
Siwy25_1
UFC Light Heavyweight
Jawor
ONE FC Middleweight
VitoC
PRIDE FC Middleweight
AndJusticeForAll
Bellator Heavyweight
@szplin @Siwy25_1 warto brać takie?
Czy jebać to i brać to:
Czy jebać to i brać to:
Pure Whey 80 Protein 2 kg (bag) Great One - sklep GreatOne
www.greatone.pl
Siwy25_1
UFC Light Heavyweight
Natural isolate 100 1kg lepsze wartości na etykiecie. Kalorii tyle samo, a mniej tłuszczu i więcej białka w porcji.
AndJusticeForAll
Bellator Heavyweight
Tyle to i ja wyczytałem
, ale czy te BCAA aż takie zajebiste żeby płacić więcej?
Siwy25_1
UFC Light Heavyweight
A to już zostaje w kwestii diety. Trzeba policzyć czy nie lepiej wziać tańsze białko i osobno bcaa, ale bym się skłaniał ku takiej opcji.Tyle to i ja wyczytałem
alww
PRIDE FC Heavyweight
Jak masz wystarczająco białka w diecie to pierdol te bcaa bo to wielki chuj i pieniądze w błotoTyle to i ja wyczytałem
Siwy25_1
UFC Light Heavyweight
Jawor
ONE FC Middleweight
Siwy25_1
UFC Light Heavyweight
VitoC
PRIDE FC Middleweight
A poważnie to zależy ile i kto przy stole z łuni na tym zarobi
Risky
UFC Middleweight
Najlepiej z dodatkiem wódeczki, żółtka i przypraw.
Autovidol
ONE FC Light Heavyweight
S+ zaraz obok chrząszczy, trochę powyżej dżdżownic.
szplin
Vale Tudo Championship
Bierz to zwykłe, bo szkoda kasy na izolat. I tak nie poczujesz różnicy. W koncentracie też masz BCAA.
szplin
Vale Tudo Championship
Przecież jedno i drugie ma te same białka otrzymane z serwatki i w jednym i drugim jest BCAA, z tym, że w koncentracie będzie ich odrobinę mniej, ale jak przeliczysz na złotówki to z koncentratu i tak jest tańsze.
BCAA są potrzebne, bo organizm sobie ich sam nie zrobi, ale jeśli jesz normalne posiłki a nie jakieś wege to te trzy białka i tak dostarczysz.
Różnica między izolatem a koncentratem jest tak nieistotna na poziomie amatorskim, że kompletnie nie ma sensu przepłacać, no chyba że umotywowane jest to bebechami i komus lepiej służy izolat niż koncentrat. A i tak najlepiej jak najwięcej białka dostarczyć z nieprzetworzonego nadmiernie żarcia.
