Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

Miskatonic said:
Nie wiem czy w tej dziurze coś takiego znajdę a lecieć specjalnie dalej to mi się nie chce :)
Click to expand...
Jak masz jakiekolwiek laboratorium gdzie pobierają krew to dasz radę zrobić.

Za nietolerancje na jakiejś promce dałem 400. Morfologia i reszta normalnie od lekarza rodzinnego za friko. Hormony i na co innego wpadniesz za gotówkę to wyjdzie parę stówek max i masz wszystko.

Jak coś będzie spierdolone to dopiero robić food map.
 
Siwy25_1 said:
Jak masz jakiekolwiek laboratorium gdzie pobierają krew to dasz radę zrobić.

Za nietolerancje na jakiejś promce dałem 400. Morfologia i reszta normalnie od lekarza rodzinnego za friko. Hormony i na co innego wpadniesz za gotówkę to wyjdzie parę stówek max i masz wszystko.

Jak coś będzie spierdolone to dopiero robić food map.
Click to expand...
W tym całym alabie zrobi te wszystkie badania?
 
Nie no w anemię się nie wpierdoli, bez przesady :) musiałby na tym ciągnąć bardzo długo i monotonnie
IMO to jest bardzo dobra droga : zrobić wyjście od wołowiny i stopniowo dokładać inne produkty i obserwować, zapisywać. Zdrowia to nie popsuje a dostarczy wiele wiedzy nt swojego ciała i organizmu. Im bardziej organiczne produkty będą w diecie tym lepiej. Jeszcze jak będzie odpowiednia suplementacja witaminami i np omega3 to będzie bardzo dobre samopoczucie. Oczywiście wszystko z głowa, nie przeciągać żadnej fazy zbyt długo

badania oczywiście można zrobić. Jednak to wciąż jest tylko informacja. Kto będzie to interpretował ? Lekarz ? Oby dobry i znający się na temacie a by to zweryfikować to trzeba odwiedzić kilku i konfrontować :)
 
Miskatonic said:
W tym całym alabie zrobi te wszystkie badania?
Click to expand...
Nie powinno być problemu.

Brawler098 said:
Nie no w anemię się nie wpierdoli, bez przesady :) musiałby na tym ciągnąć bardzo długo i monotonnie
IMO to jest bardzo dobra droga : zrobić wyjście od wołowiny i stopniowo dokładać inne produkty i obserwować, zapisywać. Zdrowia to nie popsuje a dostarczy wiele wiedzy nt swojego ciała i organizmu. Im bardziej organiczne produkty będą w diecie tym lepiej. Jeszcze jak będzie odpowiednia suplementacja witaminami i np omega3 to będzie bardzo dobre samopoczucie. Oczywiście wszystko z głowa, nie przeciągać żadnej fazy zbyt długo

badania oczywiście można zrobić. Jednak to wciąż jest tylko informacja. Kto będzie to interpretował ? Lekarz ? Oby dobry i znający się na temacie a by to zweryfikować to trzeba odwiedzić kilku i konfrontować :)
Click to expand...
Jak będzie wyniki miał w normie to nie będzie co weryfikować. Od tego się zaczyna.
Jak cie kolano boli to nie odstawiasz żarcia tylko idziesz na usg. Możesz się czuć dobrze, a wyniki mieć zjebane. Wszystko jest w krwi.
 
Siwy25_1 said:
Nie powinno być problemu.


Jak będzie wyniki miał w normie to nie będzie co weryfikować. Od tego się zaczyna.
Jak cie kolano boli to nie odstawiasz żarcia tylko idziesz na usg. Możesz się czuć dobrze, a wyniki mieć zjebane. Wszystko jest w krwi.
Click to expand...
Kolano a problemy z nietolerancja pokarmu to dwie różne skrajne dziedziny
a co jak wyniki będą w normie a samopoczucie będzie złe ? Bo to tez się dość często zdarza :) ludzie już chyba zapomnieli, ze obserwacja ich własnego organizmu i ciała to najlepsza praca badawcza
 
Brawler098 said:
Kolano a problemy z nietolerancja pokarmu to dwie różne skrajne dziedziny
a co jak wyniki będą w normie a samopoczucie będzie złe ? Bo to tez się dość często zdarza :) ludzie już chyba zapomnieli, ze obserwacja ich własnego organizmu i ciała to najlepsza praca badawcza
Click to expand...
No to wtedy bym dopiero szukał innej przyczyny.
 
Roshi said:
Mordo, w Sranoku?


:pudziaonicbyniedao:
Click to expand...
No fakt. Nie mamy tutaj baby w lesie, w chatce na kurzej łapce
putinlaugh.gif
 
Prorok Izajasz said:
Ta dieta KETO faktycznie jest OK ? w sensie zdrowotnym ? bo pasuje coś zrobić ze sobą jak już prawie 200 na wadze.
Click to expand...
Do kurwy jednej, wy trolujecie czy jaki chuj? :korwinlaugh:


Czego każdy co chce zacząć diete to uderza w pytania o KETO. To tak jakby kazdy co zaczyna trenować pytał @Siwy25_1 czy bicie omki w głowe jest okej na starcie czy moze dopiero po roku stazu bic w głowe :boystop:


Mordzia, jesli serio Twoja waga jest taka jaka piszesz to jakakolwiek dieta jest okej, tyle ze nie keto :awesome:
 
alww said:
Do kurwy jednej, wy trolujecie czy jaki chuj? :korwinlaugh:


Czego każdy co chce zacząć diete to uderza w pytania o KETO. To tak jakby kazdy co zaczyna trenować pytał @Siwy25_1 czy bicie omki w głowe jest okej na starcie czy moze dopiero po roku stazu bic w głowe :boystop:


Mordzia, jesli serio Twoja waga jest taka jaka piszesz to jakakolwiek dieta jest okej, tyle ze nie keto :awesome:
Click to expand...
Nie no serio pytam. U mnie w rodzinie wszyscy na keto. Moda jakaś ? dlaczego odradzasz mordo ?
 
Prorok Izajasz said:
Nie no serio pytam. U mnie w rodzinie wszyscy na keto. Moda jakaś ? dlaczego odradzasz mordo ?
Click to expand...
Bo to dieta która jest wymagająca dla organizmu. Potrzebne Ci sa witaminy itd a po latach zapuszczania się raczej Twoj organizm nie jest gotowy na takie wynalazki.

Jak masz zaniedbany organizm i mnóstwo niedoborów to możesz sobie spierdolić zdrowie jeszcze bardziej.
To tak jak z bieganiem, mnóstwo osób biega i jest to uznane za zdrowe lecz jeśli ważysz dużo to już nie jest to do końca zdrowe dla twoich stawów, za to masz mnóstwo zdrowszych równie skutecznych a nawet skuteczniejszych alternatyw. Tak samo jest z dietą.

Kolejnym punktem to jesli zapuściłeś się do okolic 200 to jak sobie wyobrażasz tak mocno rygorystyczną diete jak Keto gdzie nie możesz się wyłamać bo w tej diecie musowym jest trzymanie się mocno zasad. Po prostu to bez sensu w takim przypadku bo po 2-3 tygodniach dasz przysłowiowej dupy i tyle będzie z diety.

Można się śmiać z Mariuszka Dominatora ale tutaj akurat metoda małych kroczków i wyrobienie nawyków jest kluczem. Można być na keto ale jaki jest sens bycia na keto nie robiąc tego dobrze ? A większość ludzi nie robi tego dobrze.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top