ninja
Vale Tudo Championship
Nigdzie tak tego nie argumentowałem, podałem jako możliwą opcję przecież.
Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)
- Thread starter szypus
- Start date
Uller
Bellator Heavyweight
To ja jeszcze dodam, że swego czasu Inuici byli przedmiotem badań jako ludność z najmniejszą zapadalnością na choroby nowotworowe. Pytanie czy to dieta, tryb życia, środowisko, genetyka czy może wszystko po trochu.
Z drugiej strony najdłuższa średnia długość życia jest na Okinawie i niektórych rejonach basenu morza Śródziemnego. To co łączy te rejony to to, że ludzie tam żyjący mają zróżnicowaną dietę i jedzą sporo owoców morza.
Z drugiej strony najdłuższa średnia długość życia jest na Okinawie i niektórych rejonach basenu morza Śródziemnego. To co łączy te rejony to to, że ludzie tam żyjący mają zróżnicowaną dietę i jedzą sporo owoców morza.
ninja
Vale Tudo Championship
a także o zgrozo dla węglowodanowców,
wieprzowinkę w dużej ilości ;)
wielki_chlop
Brutaal Middleweight
a nie wołowinkę przypadkiem?
ninja
Vale Tudo Championship
nie,
zdecydowanie gustują w świniach, połowa (może przesadziłem, ale wiele) dań Japończyków oparta jest na wieprzowinie
Edit: podejrzewam, że artykuliki pisane przez przygłupie lewicowe cipy na onecie przeczą temu co napisałem ale tak to jest jak lewactwo sojowe przedstawia fakty, o których nie ma pojęcia
Last edited:
Jawor
Bellator Bantamweight
jedno nie przeczy drugiemu, nie mógł długo zapolować na zwierzynę to jadł co się dało ale głównym celem było mięso,
no najprostszy współczesny przykład eskimosi, daleko nie trzeba szukać
Menu Eskimosów, lub według nowoczesnego nazewnictwa Inuitów, składa się z tego, co mogą oni upolować, złowić lub zebrać. Do tej grupy możemy zaliczyć między innymi morsy, foki, wieloryby, niedźwiedzie polarne i wierzbówki. Taka mięsna dieta umożliwia długie utrzymywanie ciepła przez organizm i jednoczesne jego wzmocnienie.
W jadłospisie pierwsze miejsce zajmują foki, na które Eskimosi polują w zależności od pory roku. Na foki obrączkowane można urządzać łowy przez cały rok, podczas gdy foki grenlandzkie pojawiają się tylko w lecie. Zwierzęta te są źródłem cennego oleju, wykorzystywanego do przygotowania potraw, a ich mrożone płetwy uważane są za wyjątkowy przysmak.
Inne zwierzę, na które polują Eskimosi to mors. Łowy zwykle odbywają się zimą lub wiosną, ponieważ latem morsy są zbyt groźne. Z mięsa najczęściej przyrządza się gotowane steki.
Oczywiście, w arktycznej diecie nie może zabraknąć wieloryba grenlandzkiego, który jako jeden z największych ssaków na świecie może dostarczyć wystarczająco dużo pożywienia, aby wykarmić całą gromadę przez rok. Oprócz mięsa, wykorzystywany jest także tran oraz skóra, którą je się w postaci zamrożonej.
Eskimosi nie gardzą też mięsem karibu (północnoamerykańskiego renifera), który dwa razy do roku przemierza przez ich terytoria. Ze zwierzęcia przygotowuje się steki, które następnie są gotowane i polewane.... olejem z foki.
Od czasu do czasu udaje upolować niedźwiedzia polarnego. Najbardziej smakowite są łapy tego zwierzęcia, które gotuje się w osolonej wodzie. Po ugotowaniu należy poczekać, aż się schłodzą (raczej niedługo) i można je konsumować (oczywiście z olejem z foki).
Biorąc pod uwagę, że morza są bogate w ryby, także one stanowią ważną część tamtejszego menu. Jednym z przysmaków jest zupa z małży, którą przyrządza się, gotując wyczyszczone małże w osolonej wodzie.
jadą na tłuszczu nonstop i zobacz jacy uśmiechnięci
nie wyglądają na 35 lat raczej 65 i jakie zdrowe zarumienione poliki :)
no to się @Jawor ek zdziwi jak wróci z pływalni ;)
No jebany znalazł eskimosów..
Wiesz, tak to oczywiście możemy gadać, że w dobie obecnych możliwości, chodzi o medycynę, medykamenty dostępne w aptekach i wiedzę ludzi w tych czasach, to i eskimos dożyje 100 lat.
No właśnie, to teraz chcesz powiedzieć że chodziło Ci o dietę tłuszczową, a nie mięsną...
Dawaj dalej..
ninja
Vale Tudo Championship
Dla kolegi ryba to nie mienso???
No jebany znalazł eskimosów..
Wiesz, tak to oczywiście możemy gadać, że w dobie obecnych możliwości, chodzi o medycynę, medykamenty dostępne w aptekach i wiedzę ludzi w tych czasach, to i eskimos dożyje 100 lat.
View attachment 126456
No właśnie, to teraz chcesz powiedzieć że chodziło Ci o dietę tłuszczową, a nie mięsną...
Dawaj dalej..
View attachment 126457
To w mamucie nie było tkanki tłuszczowej?
Źródłem białka - białko w mięsie,
źródłem energii tłuszcz w miejsce węglowodanów,
to żadna tajemnica przecie.
W każdym mięsie jest tłuszcz, w różnych ilościach zależnie od części mięsa, nigdzie nie pisałem, że chude mięso.
Lew to niby wybrzydza i bebzona zebry nie opierdoli?
Last edited:
Jawor
Bellator Bantamweight
Dla kolegi ryba to nie mienso???
To w mamucie nie było tkanki tłuszczowej?
Źródłem białka - białko w mięsie,
źródłem energii tłuszcz w miejsce węglowodanów,
to żadna tajemnica przecie.
W każdym mięsie jest tłuszcz, w różnych ilościach zależnie od części mięsa, nigdzie nie pisałem, że chude mięso.
Lew to niby wybrzydza i bebzona zebry nie opierdoli?
Ja pierdole.. starczy tego, możesz sobie popisać sam ze sobą.
Widzę że kurwa jesteś mądrzejszy od każdego.
Robienie kretyna dobrze Ci wychodzi.
@Autovidol wrzucił wstawkę, ale ty dalej jebiesz swoje..
Lew to niby wybrzydza i bebzona zebry nie opierdoli?
Chuj mnie obchodzi ten lew, daj mu już spokój..
Zacznij jeść to co lew i nim zostań, powodzenia!
ninja
Vale Tudo Championship
A ponoć pływanie synchroniczne uspokajaJa pierdole.. starczy tego, możesz sobie popisać sam ze sobą.
Widzę że kurwa jesteś mądrzejszy od każdego.
Robienie kretyna dobrze Ci wychodzi.
@Autovidol wrzucił wstawkę, ale ty dalej jebiesz swoje..
Chuj mnie obchodzi ten lew, daj mu już spokój..
Zacznij jeść to co lew i nim zostań, powodzenia!
Last edited:
Brawler098
WSOF Middleweight
Macie, razem z przykładami, badaniami, rzetelnie
alww
UFC Middleweight
HubiSSJ3
UFC Heavyweight
Widze że dyskusja poszła na noże.
Nic tak nie łączy jak sport
W Twoim przypadku wyjątek potwierdza regułę :)
Szczególnie, ze u Ciebie wyjątek i objawy to hejtowanie Janka
Ale tak poważnie to zaczął się robić śmietnik w tym temacie co raz większy, kiedyś wchodziło się tutaj poczytać opinie, wymienic poglądami, podoceniać wielkie chłopiska, a teraz to szkoda gadać.. boję się, że niedługo pojawi się tu jeszcze jeden osobnik albo nawet i dwa i całkiem rozdupczą temat.
szplin
Vale Tudo Open
E tam, normalne wymiany opiniiW Twoim przypadku wyjątek potwierdza regułę :)
Szczególnie, ze u Ciebie wyjątek i objawy to hejtowanie Janka
Ale tak poważnie to zaczął się robić śmietnik w tym temacie co raz większy, kiedyś wchodziło się tutaj poczytać opinie, wymienic poglądami, podoceniać wielkie chłopiska, a teraz to szkoda gadać.. boję się, że niedługo pojawi się tu jeszcze jeden osobnik albo nawet i dwa i całkiem rozdupczą temat.
alww
UFC Middleweight
Nie hejtujW Twoim przypadku wyjątek potwierdza regułę :)
Szczególnie, ze u Ciebie wyjątek i objawy to hejtowanie Janka
To prawda. Od jakiegos czasu jest tu nieskończona pętla wymiany tych samych poglądów.
Siwy25_1
UFC Light Heavyweight
alww
UFC Middleweight
Ah shieeetBo wszyscy chujowo ćwiczycie!
Jawor
Bellator Bantamweight
Można powiedzieć że wczoraj było te pływanie synchroniczne, ale nie uspokoiło..
6 torów, 2 tory zajęte przez naukę pływania czy jakieś zajęcia. Na pozostałych 4 torach od 4-7 osób, płyniesz i wąchasz komuś kroczę, a ktoś za tobą tobie.. więc musisz zapierdalać synchroniczne w pewnym sensie. Bałem się kurwa podczas nawrotek, że mnie wpierdoli pod wodę i kurwa nikt tego nie zauważy, a przy takim młynie wróć z powrotem na powierzchnię.. jeszcze jakiś łeb płynie środkiem, inny kurwa wyprzedza bo jest sprinterem i zaraz się w Ciebie wpierdoli..
Mówili idź na basen, zrelaksujesz się i odpoczniesz.
D
Deleted member 20819
Guest
Dlatego ja od środy atakuje jezioro, powinna być już z 19-20 stopni wodaMożna powiedzieć że wczoraj było te pływanie synchroniczne, ale nie uspokoiło..
6 torów, 2 tory zajęte przez naukę pływania czy jakieś zajęcia. Na pozostałych 4 torach od 4-7 osób, płyniesz i wąchasz komuś kroczę, a ktoś za tobą tobie.. więc musisz zapierdalać synchroniczne w pewnym sensie. Bałem się kurwa podczas nawrotek, że mnie wpierdoli pod wodę i kurwa nikt tego nie zauważy, a przy takim młynie wróć z powrotem na powierzchnię.. jeszcze jakiś łeb płynie środkiem, inny kurwa wyprzecza bo jest sprinterem i zaraz się w Ciebie wpierdoli..
Mówili idź na basen, zrelaksujesz się i odpoczniesz.
alww
UFC Middleweight
Jak wszyscy zaczną robić zwisy na palcu na diecie keto to wtedy zaczniemy dyskutować inaczej
Brawler098
WSOF Middleweight
A chuj mnie to obchodzi
Obaliłem trochę alkoholu który jest wegański.dyskutujcie dalej, piękny weekend
Kar0l
M-1 Global Featherweight
Dobra opcja to po prostu wymaksować pływanie, a potem lecieć w "dzikie wody", najbardziej odpoczywam właśnie, gdy wskoczę do jakiegoś jezioraMożna powiedzieć że wczoraj było te pływanie synchroniczne, ale nie uspokoiło..
6 torów, 2 tory zajęte przez naukę pływania czy jakieś zajęcia. Na pozostałych 4 torach od 4-7 osób, płyniesz i wąchasz komuś kroczę, a ktoś za tobą tobie.. więc musisz zapierdalać synchroniczne w pewnym sensie. Bałem się kurwa podczas nawrotek, że mnie wpierdoli pod wodę i kurwa nikt tego nie zauważy, a przy takim młynie wróć z powrotem na powierzchnię.. jeszcze jakiś łeb płynie środkiem, inny kurwa wyprzedza bo jest sprinterem i zaraz się w Ciebie wpierdoli..
Mówili idź na basen, zrelaksujesz się i odpoczniesz.
D
Deleted member 20819
Guest
No, Panowie, pierwszy trening na kółkach za mną. Czas na obserwacje i wnioski :
- ćwiczenia takie jak Podciąganie podchwyt czy Dipy są 2x bardziej wymagające na kółkach, zrobiłem sporo mniej powt. w każdym z ćwiczeń
- 3 lata nie robiłem kółek i ciało się mocno trząsło, na następnym treningu zapewne będzie pod tym względem dużo lepiej
- core zapracował bardzo mocno
- pompa na przedramionach, łapach z kosmosu
- wydatek energetyczny z pewnością dużo większy
Planuje robić 2x kali na kółkach i 1x Pływanie w jeziorze. Tak się kształtuje mój lipiec :))
Miejscówka jest top of the top:
- ćwiczenia takie jak Podciąganie podchwyt czy Dipy są 2x bardziej wymagające na kółkach, zrobiłem sporo mniej powt. w każdym z ćwiczeń
- 3 lata nie robiłem kółek i ciało się mocno trząsło, na następnym treningu zapewne będzie pod tym względem dużo lepiej
- core zapracował bardzo mocno
- pompa na przedramionach, łapach z kosmosu
- wydatek energetyczny z pewnością dużo większy
Planuje robić 2x kali na kółkach i 1x Pływanie w jeziorze. Tak się kształtuje mój lipiec :))
Miejscówka jest top of the top:
Kar0l
M-1 Global Featherweight
Też muszę kółka zamówić, żeby sprawdzić wrażenia z takiego treningu, a miejscówka w lesie? Nie ma nic lepszego, byle robactwo nie wkurzało, ale jak co to repelent i na przód! Dobrego rozwoju życzę.No, Panowie, pierwszy trening na kółkach za mną. Czas na obserwacje i wnioski :
- ćwiczenia takie jak Podciąganie podchwyt czy Dipy są 2x bardziej wymagające na kółkach, zrobiłem sporo mniej powt. w każdym z ćwiczeń
- 3 lata nie robiłem kółek i ciało się mocno trząsło, na następnym treningu zapewne będzie pod tym względem dużo lepiej
- core zapracował bardzo mocno
- pompa na przedramionach, łapach z kosmosu
- wydatek energetyczny z pewnością dużo większy
Planuje robić 2x kali na kółkach i 1x Pływanie w jeziorze. Tak się kształtuje mój lipiec :))
Miejscówka jest top of the top:
D
Deleted member 20819
Guest
Właśnie trochę jest tego robactwa ale do ogarnięcia. Dzięki
Wrestlerek
ONE FC Heavyweight
Ale dojebałeśNo, Panowie, pierwszy trening na kółkach za mną. Czas na obserwacje i wnioski :
- ćwiczenia takie jak Podciąganie podchwyt czy Dipy są 2x bardziej wymagające na kółkach, zrobiłem sporo mniej powt. w każdym z ćwiczeń
- 3 lata nie robiłem kółek i ciało się mocno trząsło, na następnym treningu zapewne będzie pod tym względem dużo lepiej
- core zapracował bardzo mocno
- pompa na przedramionach, łapach z kosmosu
- wydatek energetyczny z pewnością dużo większy
Planuje robić 2x kali na kółkach i 1x Pływanie w jeziorze. Tak się kształtuje mój lipiec :))
Miejscówka jest top of the top:
Brawler098
WSOF Middleweight
Kurwa i to jest trening!No, Panowie, pierwszy trening na kółkach za mną. Czas na obserwacje i wnioski :
- ćwiczenia takie jak Podciąganie podchwyt czy Dipy są 2x bardziej wymagające na kółkach, zrobiłem sporo mniej powt. w każdym z ćwiczeń
- 3 lata nie robiłem kółek i ciało się mocno trząsło, na następnym treningu zapewne będzie pod tym względem dużo lepiej
- core zapracował bardzo mocno
- pompa na przedramionach, łapach z kosmosu
- wydatek energetyczny z pewnością dużo większy
Planuje robić 2x kali na kółkach i 1x Pływanie w jeziorze. Tak się kształtuje mój lipiec :))
Miejscówka jest top of the top:
A nie przerzucanie na siłowni-gejowni i urywanie sobie bicepsów
Kar0l
M-1 Global Featherweight
Poukładałem drewna, gdzie w między czasie poruszałem się grając w piłkę z huskym, a teraz przede mną jeszcze docelowy trening.
Rano codziennie 4 wstaję, gdzie w rutynę wplatam gimnastykę, a następnie około 5tej lecę z psem do lasu, gdzie robię marsz z biegami (sprinty również wchodzą, bo najczęściej mój husky preferuję ostre tempo)
Rano codziennie 4 wstaję, gdzie w rutynę wplatam gimnastykę, a następnie około 5tej lecę z psem do lasu, gdzie robię marsz z biegami (sprinty również wchodzą, bo najczęściej mój husky preferuję ostre tempo)
