Genialny Żółw
Roshi
Masz insulinoopornosc jak wiekszosc spoleczenstwa - przedsionek do wielu chorob.generalnie to mam tak, że jak "za dużo" się nażrę, to potem mam ogromny spadek energii i chce mi się spać, do tej pory myślałem, że to normalne i że może zbyt szybko jem
co do roweru - rowerek na siłowni będzie git? ewentualnie bieżnia? to nie tak, że uparłem się na tą siłownię (choć nie ukrywam, że samo to miejsce jakoś sprawia, że czuję się bardziej zmotywowany), po prostu mam multisporta, którego opłacam od paru miesięcy i dopiero zaczynam z niego korzystać
Bieznie sobie odpusc, postaw na rowerek - sadzasz dupsko i nie ma takiego obciazenia na stawy jak przy bieganiu.
Powinien tez byc wioslasz, jest na twojej silowni?