Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

Masu said:
BTW Czy u was na siłkach też zaczęli oszczędzać energię? W mojej sieci Platinium w klubach w galeriach handlowych wyłączają część bieżni a w jednym nawet klimatyzację(bez okien klub!) Jak w moim na Szlaku wyłączą klimę to koniec-klub jest dwa piętra pod ziemią i nawet przy włączonej klimie jest na tyle mało powietrza że cięzko się oddycha.
Click to expand...
haha, to samo na pure we Wrocławiu. :)

nie próbowałeś nigdy tej yohi? ciekaw jestem działania, te spalanie z podbrzusza mnie zainteresowało - ktoś to ogarniał?
 
Nie próbowałem ale wyszedł mi paskudny wynik na tanicie tego tłuszczu "ukrytego" i musze sprawdzić
 
baju said:
haha, to samo na pure we Wrocławiu. :)

nie próbowałeś nigdy tej yohi? ciekaw jestem działania, te spalanie z podbrzusza mnie zainteresowało - ktoś to ogarniał?
Click to expand...
ja tez bym sprobowal, slyszalem bardzo dobre opinie o czystej johimbinie, w sensie spalacza nie afrodyzjaka. Ponoc spala tluszcz z miejsc, z kotrych inne spalacze nie daja rady. Interesowaloby mnie cos takiego:
116.jpg

waze 102kg a ponoc dawka jaka powinno sie brac to 0.2mg na kilogram ciala. Czyli w moim przypadku bylo by to okolo 20 mg a ta ze zdjecia ma ponoc 10 mg w kapsulce czyli bralbym dwie kapsuleczki. Problem w tym, ze jakos nie moge znalezc gdzie to dostac (sa jeszcze inne johi ale 2.5 grama w kapsulce a to dla mnie za malo) @ALRI moze Ty cos? Tak sie scisnieniowalem bo sobie przypomnialem jak kiedys bralem jedyny spalacz w moim zyciu DymaBurnXtreme od Dymatize te stara wersje z USA, ktora pozniej wycofano i wprowadzono wlasnie bez johimbiny, po ktorej czulem sie jak kurwa jakis robocop,( dwa treningi dziennie,silka plus naprawde dluga wycieczki na rowerze i zero zmeczenia, widzialem roznice w moim wygladzie doslownie z dnia na dzien bez zadnych spadkow silowych) ta nowa wersja to bylo przy tej starej gowno a roznily sie praktycznie tylko wlasnie ta johimbina wiec chyba w niej tkwi szkopul.

Tak wygladal ten moj spalacz, znalazlem foto z tym starym skladem, bralem tylko jedna kapsulke dziennie przed pierwszym treningiem i robilo robote,
DYMABURNEXTREMEINGREDIENTS.jpg
 
spoznilem sie z edycja Zapomnialem dodac, ze caly dzien banan goscil na mojej twarzy, humor naprawde zajebisty, ze az mialem leki, ze sie uzaleznie czy ki chuj :wink:
 
Masu said:
BTW Czy u was na siłkach też zaczęli oszczędzać energię? W mojej sieci Platinium w klubach w galeriach handlowych wyłączają część bieżni a w jednym nawet klimatyzację(bez okien klub!) Jak w moim na Szlaku wyłączą klimę to koniec-klub jest dwa piętra pod ziemią i nawet przy włączonej klimie jest na tyle mało powietrza że cięzko się oddycha.
Click to expand...
Ja nie mam klimy w ogóle. Ostatnio prawie pawia puscilem i miałem braci Mroczkow przed oczami.
 
jak ktoś wynajdzie coś sensownego na necie z tą yohi to rzucać tutaj, ja też się rozejrzę.
 
Jest tam jeszcze Genomyx Alphaburn 100kaps po 8 mg ale 199zł. Rozumiem że zapotrzebowanie liczyć na suchą masę?

Panowie z innej beczki: Co można robić na tylne aktony barków? Wszystkie ćwiczenia w osadzie odpadają. Duże ciężary na stojąco też. Duże
ciężary to takie powyżej 10kg:(
 
Masu said:
Jest tam jeszcze Genomyx Alphaburn 100kaps po 8 mg ale 199zł. Rozumiem że zapotrzebowanie liczyć na suchą masę?

Panowie z innej beczki: Co można robić na tylne aktony barków? Wszystkie ćwiczenia w osadzie odpadają. Duże ciężary na stojąco też. Duże
ciężary to takie powyżej 10kg:(
Click to expand...
Opad zamienić na leżenie na ławeczce(brzuchem do ławeczki) - czy też ten wariant odpada?

Rozejrzę się na necie dzisiaj za joszką, jak coś znajdę to wrzucę.
 
ALRI said:
Opad zamienić na leżenie na ławeczce(brzuchem do ławeczki) - czy też ten wariant odpada?

Rozejrzę się na necie dzisiaj za joszką, jak coś znajdę to wrzucę.
Click to expand...


Tak właśnie robię-wszystko teraz albo na płaskiej albo na urządzeniach gdzie można się klatką zapierać. O dziwo da się tak spompować.

Z góry dzięki za Johe!
 
Masu said:
Tak właśnie robię-wszystko teraz albo na płaskiej albo na urządzeniach gdzie można się klatką zapierać. O dziwo da się tak spompować.

Z góry dzięki za Johe!
Click to expand...

A co z TRX? Możesz ćwiczyć na nich?
 
Masu, a facepullsy? Mozna je robic na stojaco, na maszynie do przyciagania wyciagu do brzucha na plecy, a takze siedzac na podlodze (ja tak robie)
 
@Masu tyl barkow cwiczy sie z reguly smiesznie malymi ciezarami na dosyc duza ilosc powtorzen powiedzmy 10-15 you re gonna be fine
 
Joszka dobrze wypada w badaniach, jesli ktos ma na to finanse (u mnie byloby to 150 zl miesiecznie) to dosyc duzo biorac pod uwage, ze pewnie zarzucalbym to na jakies 3 miesiace redukcji. Inna sprawa, ze bez deficytu joszka nie pomoze. W mojej opinii nie jest niezbedna, bo ja zrobilem udana redukcje jedynie stosujac kreatyne w strone spalaczy termogenikow i podobnych nie spogladajac nawet, ale moze byc pomocna. Examine.com i poczytaj sam
 
Masu said:
Panowie z innej beczki: Co można robić na tylne aktony barków? Wszystkie ćwiczenia w osadzie odpadają. Duże ciężary na stojąco też. Duże
ciężary to takie powyżej 10kg:(
Click to expand...
Masz chyba bramę na siłce. Można na bramie dobrze tyły barków dobić, połączyć to z wznosami leżąc na ławeczce.
 
Saenchai said:
Joszka dobrze wypada w badaniach, jesli ktos ma na to finanse (u mnie byloby to 150 zl miesiecznie) to dosyc duzo biorac pod uwage, ze pewnie zarzucalbym to na jakies 3 miesiace redukcji. Inna sprawa, ze bez deficytu joszka nie pomoze. W mojej opinii nie jest niezbedna, bo ja zrobilem udana redukcje jedynie stosujac kreatyne w strone spalaczy termogenikow i podobnych nie spogladajac nawet, ale moze byc pomocna. Examine.com i poczytaj sam
Click to expand...
Parę lat temu cena była wręcz śmieszna, teraz to produkt zależny nie tylko od celu, ale i portfela. Zgadzam się z Tobą, że nie jest to produkt niezbędny, ale jak najbardziej pomocny.
Sam stosowałem parę lat temu joszkę, by przyspieszyć redukcję - ale nigdy jako złoty środek. Podobnie z innymi substancjami.
Na pewno przyda się osobom z naturalnie wzrastającym estrogenem, gdzie nawet przy pomocy IA, ciężko zbić poziom hormonu a co za tym idzie uporać się z tkanką tłuszczową w kilku newralgicznych punktach .
 
ALRI said:
Parę lat temu cena była wręcz śmieszna, teraz to produkt zależny nie tylko od celu, ale i portfela. Zgadzam się z Tobą, że nie jest to produkt niezbędny, ale jak najbardziej pomocny.
Sam stosowałem parę lat temu joszkę, by przyspieszyć redukcję - ale nigdy jako złoty środek. Podobnie z innymi substancjami.
Na pewno przyda się osobom z naturalnie wzrastającym estrogenem, gdzie nawet przy pomocy IA, ciężko zbić poziom hormonu a co za tym idzie uporać się z tkanką tłuszczową w kilku newralgicznych punktach .
Click to expand...
Musze w końcu hormony zbadać bo cyce i boczki zawsze opuchniete-nawet z wagą 70kg jak robiłem 10 jednostek treningowych na tydzień.
 
Mam namiary na te Johimbine, tyle, ze platnosc z tego co widze tylko pay-pal, nie wiecie moze jak to przeskoczyc? Wyslalem maila z zapytaniem i sadzac po adresie ".cz" to mieszcza sie u pepiczkow. Ogolnie to o co kurwa kaman? to jest nielegalne w PL czy co? ze spalaczy pousuwali i wogole. Jako, ze jeszcze jakis czas mam pauze od silowni to zaczalbym brac za jakis czas kiedy bede mogl polaczyc silke z rowerem. Teraz sam rower i musze przyznac z wlasnego doswiadczenia, ze jak chce sie spalic szybciej zalegajacy smalec to naprawde warto laczyc trening silowy z cardio to przynosi najlepsze rezultaty. Obecnie od 3 miechow tylko rower i rezultaty sa ale duzo gorsze niz jak laczylem silke z rowerem i nawet niekoniecznie jedno od razu po drugim tylko po silowni jadlem normalny posilek bo na rowerze to mogloby po prostu nastapic zejscie smiertelne :wink:
http://www.extreme-nutrition.pl/towar/116/yohimbine-hcl-150-kap-x-10-mg-johimbina.html#

EDIT: od razu zaznaczam, ze nie smiejcie sie ze mnie ja nawet nie wiem co to jest to pay-pal, stary juz jestem :(
 
Scurvol said:
Mam namiary na te Johimbine, tyle, ze platnosc z tego co widze tylko pay-pal, nie wiecie moze jak to przeskoczyc? Wyslalem maila z zapytaniem i sadzac po adresie ".cz" to mieszcza sie u pepiczkow. Ogolnie to o co kurwa kaman? to jest nielegalne w PL czy co? ze spalaczy pousuwali i wogole. Jako, ze jeszcze jakis czas mam pauze od silowni to zaczalbym brac za jakis czas kiedy bede mogl polaczyc silke z rowerem. Teraz sam rower i musze przyznac z wlasnego doswiadczenia, ze jak chce sie spalic szybciej zalegajacy smalec to naprawde warto laczyc trening silowy z cardio to przynosi najlepsze rezultaty. Obecnie od 3 miechow tylko rower i rezultaty sa ale duzo gorsze niz jak laczylem silke z rowerem i nawet niekoniecznie jedno od razu po drugim tylko po silowni jadlem normalny posilek bo na rowerze to mogloby po prostu nastapic zejscie smiertelne :wink:
http://www.extreme-nutrition.pl/towar/116/yohimbine-hcl-150-kap-x-10-mg-johimbina.html#

EDIT: od razu zaznaczam, ze nie smiejcie sie ze mnie ja nawet nie wiem co to jest to pay-pal, stary juz jestem :(
Click to expand...
Joszka w polsce jest dopuszczona tylko jako lek, także nie uświadczy się jej w formie suplementu oficjalnie dopuszczonego do sprzedaży w naszym kraju.
Kiedyś z powodzeniem importem zarówno joszki, jak i prohormonów lub też suplementów opartych na geranium zajmował się sklep pitbullshop.us, ale dawno do nich nie zaglądałem.
 
ALRI said:
Joszka w polsce jest dopuszczona tylko jako lek, także nie uświadczy się jej w formie suplementu oficjalnie dopuszczonego do sprzedaży w naszym kraju.
Kiedyś z powodzeniem importem zarówno joszki, jak i prohormonów lub też suplementów opartych na geranium zajmował się sklep pitbullshop.us, ale dawno do nich nie zaglądałem.
Click to expand...


No właśnie widzę że nie ma nawet na bodyfast.pl a oni mają import prosto zUSA. Jak ktoś szuka sosów bez cukru i tym podobnych "dietetycznych" bajerów z ameryki to polecam. Mają też dużo supli u nas niedostępnych.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top