Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

Lukasyno said:
To akurat prawda, też zauważyłem jak chujowo odżywają się ludzie. U siebie w pracy mam gościa, który jest tylko rok ode mnie starszy, facet normalnie dzień w dzień żywi się fast foodami w żabce i popija to 0.5 coca colą. Sympatyczny gość, ale jak widzę co robi ze swoim zdrowiem i sylwetką to aż mnie boli. Myślę że i tak w Polsce nie jest jeszcze tal najgorzej z procentem ludzi, którzy dbają o siebie i uprawiają sport. Stawiam w ciemno że u Amerykanów wygląda to gorzej i pewnie w jescze paru innych krajach
Click to expand...
I potem taki osobnik zapierdala na psychoterapię latami, bo twierdzi że ma depresję....

Nie ma żadnej depresji tylko rozwalone hormony w total. Estradiol, kortyzol i prolaktyna w górze, testosteronu totalnie w dole

Spójrzcie na dzieciaki....prowadzimy w Europie jeśli chodzi o otyłość....no żesz kurwa
 
Brawler098 said:
I potem taki osobnik zapierdala na psychoterapię latami, bo twierdzi że ma depresję....

Nie ma żadnej depresji tylko rozwalone hormony w total. Estradiol, kortyzol i prolaktyna w górze, testosteronu totalnie w dole

Spójrzcie na dzieciaki....prowadzimy w Europie jeśli chodzi o otyłość....no żesz kurwa
Click to expand...
To prawda. Ile takich pulpetów małych się widzi na plażach czy w centrach handlowych, a rodzice wpychają w nich jeszcze fast foody. Dramat. Dziękuję moim rodzicom że od dziecka dbali o to żebym uprawiał sport i w miarę zdrowo się odżywiał
 
Brawler098 said:
I potem taki osobnik zapierdala na psychoterapię latami, bo twierdzi że ma depresję....

Nie ma żadnej depresji tylko rozwalone hormony w total. Estradiol, kortyzol i prolaktyna w górze, testosteronu totalnie w dole

Spójrzcie na dzieciaki....prowadzimy w Europie jeśli chodzi o otyłość....no żesz kurwa
Click to expand...
Dokładnie, ja widzę ogromną korelację rozjebanej hormonalki i złego trybu życia względem złego samopoczucia i depresji.
Prócz teraz magistra, od razu uderzam w kursy endokrynologiczne i robię personalnego także. Holistyczne męskie zdrowie jednym słowem. Psyche i fizis.
 
Benzi said:
Dokładnie, ja widzę ogromną korelację rozjebanej hormonalki i złego trybu życia względem złego samopoczucia i depresji.
Prócz teraz magistra, od razu uderzam w kursy endokrynologiczne i robię personalnego także. Holistyczne męskie zdrowie jednym słowem. Psyche i fizis.
Click to expand...
To musi być ze sobą powiązane zawsze : fizyczność, psychika i duch.
Kilku klientów wyprowadziłem z "depresji" , historia jednego gościa: menager w firmie, zapierdalal od 5 lat na psychoterapię do jakiejś baby , ona mu kładła do głowy śmieci typu : potrzebujesz głębokiej miłości i akceptacji, której nie wyniosłeś z dzieciństwa....

Mówię do niego : kurwa stary, serio??! Masz zasoby, poukładane życie co ona Ci pierdoli za bzdury. Facet nie potrzebuje być akceptowanym czy chuj wie jak miłowanyn tylko potrzebuje w życiu siły, sprawczości, władzy

Poszedł zrobić badania : prolaktyna wyjebana, kortyzol też.

Jak zostało to wyregulowane kompletnie inny gość! Treningi siłowe, strzelnica, sparingi w boksie , szybko podejmuje decyzje, nie analizuje, nie boi się własnego cienia
 
Brawler098 said:
To musi być ze sobą powiązane zawsze : fizyczność, psychika i duch.
Kilku klientów wyprowadziłem z "depresji" , historia jednego gościa: menager w firmie, zapierdalal od 5 lat na psychoterapię do jakiejś baby , ona mu kładła do głowy śmieci typu : potrzebujesz głębokiej miłości i akceptacji, której nie wyniosłeś z dzieciństwa....

Mówię do niego : kurwa stary, serio??! Masz zasoby, poukładane życie co ona Ci pierdoli za bzdury. Facet nie potrzebuje być akceptowanym czy chuj wie jak miłowanyn tylko potrzebuje w życiu siły, sprawczości, władzy

Poszedł zrobić badania : prolaktyna wyjebana, kortyzol też.

Jak zostało to wyregulowane kompletnie inny gość! Treningi siłowe, strzelnica, sparingi w boksie , szybko podejmuje decyzje, nie analizuje, nie boi się własnego cienia
Click to expand...
A jak uregulować kortyzol?
 
B.I.G Makumba said:
A jak uregulować kortyzol?
Click to expand...
Zależy.
Najlepiej eliminacja tego co powoduje jego dużą sekrecję: zmiana roboty, kobiety, nawyków, odstawka alko

Tu muszą się zmienić czynniki przeważające.
A i niewykluczone, że u niektórych będzie potrzebny odblok własnego testosteronu, czyli przyjęcie HCG, clomidu
 
Brawler098 said:
Zależy.
Najlepiej eliminacja tego co powoduje jego dużą sekrecję: zmiana roboty, kobiety, nawyków, odstawka alko

Tu muszą się zmienić czynniki przeważające.
A i niewykluczone, że u niektórych będzie potrzebny odblok własnego testosteronu, czyli przyjęcie HCG, clomidu
Click to expand...
Eliminacja czynników drażniących. Sauna, spacery po lesie, trening siłowy, mata do akupresury, medytacja.

Ashwaganda, różeniec górski i pod prolaktynę może pomóc saw palmetto.
 
alww said:
Białkowy szejk potem od razu koniówa i do spania

regularnie powtarzane prowadzi do spadku kortyzolu, sprawdzone 100%
Click to expand...

1000031861.gif


Piękna sprawa. Aczkolwiek nie, bo koniówa tylko podbije dopaminę, a długofalowo nie obniży kortyzolu.
 
Siwy25_1 said:
View attachment 150539

Piękna sprawa. Aczkolwiek nie, bo koniówa tylko podbije dopaminę, a długofalowo nie obniży kortyzolu.
Click to expand...
Koniówa sama w sobie to jeszcze, ale te pornosy ryją czosnek najbardziej.
Kiedyś za małolata nie było internetu jeszcze, na pierwszych randkach ktoś za cycka załapał za pupę i potem się biło pamięciówę, jeszcze zdrowy naturalny bodziec :DC:

A teraz się naoglądasz porobionych idealnych lasek, to nie dość że ci pętle dopaminową pierdoli to jeszcze postrzeganie kobiet i relacje.
 
Ej, a zauważyliście w sklepach jaka jest zawartość koszyków grubasów?

Tam w 80%, czasem 90% czy nawet 100% są same węglowodany...

Nie ma się co dziwić, zjebani nie są, tylko sami się takimi stają. :tysoncoffe:
 
Drzewo said:
Ej, a zauważyliście w sklepach jaka jest zawartość koszyków grubasów?

Tam w 80%, czasem 90% czy nawet 100% są same węglowodany...

Nie ma się co dziwić, zjebani nie są, tylko sami się takimi stają. :tysoncoffe:
Click to expand...
To akurat prawda. Same śmieci.
Mój rekord to grubas 170kg, redukcja na 90.
Jak ? Steki, jajka, tłuszcz + warzywa

Pierwszy raz coś słodkiego zjadł po 3 miesiącach i nie dojadl....bo tak słodkie
 
Benzi said:
Koniówa sama w sobie to jeszcze, ale te pornosy ryją czosnek najbardziej.
Kiedyś za małolata nie było internetu jeszcze, na pierwszych randkach ktoś za cycka załapał za pupę i potem się biło pamięciówę, jeszcze zdrowy naturalny bodziec :DC:

A teraz się naoglądasz porobionych idealnych lasek, to nie dość że ci pętle dopaminową pierdoli to jeszcze postrzeganie kobiet i relacje.
Click to expand...
Musisz oglądać też te z tymi brzydszymi.

:lesnarhappy:
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top