Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

alww said:
Co się stało ze z kulturownika homogenizowanego w leginsach stałeś się takim zajadłym hejterem wszystkiego co związane ze sztangami/maszynami i wszelakim fitnessem w innej formie niż Twój?

Co się stało byku? Kto Cię zranił? :joe:
Click to expand...
To do niczego nie prowadziło. Człowiek miał zamknięta głowę na poszerzanie horyzontów. Tam treningi same to jest chuj, tu się mental zmienił a przez to całe życie.

Nikt mnie nie musiał ranić, wystarczy że zweryfikował. Byłem dużym kabanem z siłowni i wróciłem na matę, na zapasy. Moje kwadratowe niecałe 120kg zostało poskręcane w chińskie osiem przez chłopaków 80-90kg :korwinlaugh:

Śmierć ego :antonio:

+ Większość moich kumpli to już zestaw kontuzji a nie sportowcy. Ci z siłowni:))
 
Siwy25_1 said:
Chodził w leginsach na siłkę xD

O chuju, że ja takie złoto przegapiłem.

:juanlaugh:
Click to expand...
Które to były lata zielonogórski pompowniku :juanlaugh:jak sobie przypomnę tamte czasy, te rozpiski planów i diet....ahhhh :gabi_much_love:

I jak sobie pomyślę, że ktoś jest na tym etapie co ja kiedyś, tylko że ma 30-40 lat to .....:fjedzia::korwinlaugh:
 
Brawler098 said:
Które to były lata zielonogórski pompowniku :juanlaugh:jak sobie przypomnę tamte czasy, te rozpiski planów i diet....ahhhh :gabi_much_love:

I jak sobie pomyślę, że ktoś jest na tym etapie co ja kiedyś, tylko że ma 30-40 lat to .....:fjedzia::korwinlaugh:
Click to expand...
Za duże mam cohones na noszenie leginsów. Poza tym obciach jak chuj.

1000029951.gif
 
Korzystacie jeszcze w swoich treningach z obwodów? Czy raczej całkowicie pomijacie? Ostatnio leciałem z takimi typowo kalistenicznymi, ale też finalnie się zastanawiam - czy sens? Jeśli chodzi o jakąś wytrzymałość siłową to pewnie tak.
 
Kar0l said:
Korzystacie jeszcze w swoich treningach z obwodów? Czy raczej całkowicie pomijacie? Ostatnio leciałem z takimi typowo kalistenicznymi, ale też finalnie się zastanawiam - czy sens? Jeśli chodzi o jakąś wytrzymałość siłową to pewnie tak.
Click to expand...
Obwody najlepsze
 
Kar0l said:
Korzystacie jeszcze w swoich treningach z obwodów? Czy raczej całkowicie pomijacie? Ostatnio leciałem z takimi typowo kalistenicznymi, ale też finalnie się zastanawiam - czy sens? Jeśli chodzi o jakąś wytrzymałość siłową to pewnie tak.
Click to expand...
Serie łączone, obwodów nie robię ze względu na specyfikę miejsca w którym ćwiczę. Robienie obwodów na sieciowych siłkach to masochizm
 
Kark w moście tyłem do ściany
Kark w moście przodem do ściany
Aniołki leżąc na brzuchu
Hollow body/ deska bokiem
Bułgary z nogą zaparta o ścianę

I cyk, obwód co rozpierdala mózg :antonio:

A lamki z siłowni zanim plastikowe hantelki nazbierają, przygotują się to już im ktoś to zajebie sprzed nosa i chodzą sfrustrowani :lesnarhappy:kawalek podłogi, ściana.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top