Ja tak o połowę mniej powtórzeńSiła wróciła, 12x52kg na skosie na hantlach siadło
I chuj, ważne że sobie machasz i ćwiczysz.Ja tak o połowę mniej powtórzeń
I połowę mniej wagi
Bardziej mnie to motywuje niż jakoś negatywnie wpływa, jak silniejszy i sprawniejszy mogę być itp.
Siła wróciła, 12x52kg na skosie na hantlach siadło
Dobra dobra. Co tam leci? A poważnie to elegancko niech idzie siła!Siła wróciła, 12x52kg na skosie na hantlach siadło
W japonkach, a reszta się zgadza
I dzik pity koniecznie w klapkach!
Ja mam wysyp wkdzików u siebie na siłce.W japonkach, a reszta się zgadza
Zielone jabłko. Chyba najlepsza kreatyna pod względem smaku.
no i oczywiście był dzik pity ( sam to lubię czasem wypić jako odskocznie od kawy ale bez przesady) 
) bez bólu. Ciężaru nie czuje bo za lekkie ale wiem że jak bym wziął więcej to bark już czeka by napierdalać. Tak czy inaczej jest postęp bo mogę normalnie już robić pompki i coś machać ciężarkami 
Fitness inbaBrawler chyba nie ma czasu na forum i mi nie odpowie, bo na threads produkuje kilka postów dziennie i wykłóca się tam z ludźmi
Wypierdalam te hantle na klatę!kurwa jak chwaliłem moją sieciówkę że gimbazy nie ma tak teraz się zeszła chyba z całego województwa
Dziś wreszcie mogłem zrobić klateczkę hantlami na lekkim skosie ( pozdro @Siwy25_1
Jeszcze woda z parówek działa cudaTutaj każdy znawca, a zapominacie o kawie piernikowej, która gwarantuje przyrosty już po tygodniu
Jeśli według Ciebie woda po parówkach działa cuda, to jak jesteś GigaKozak, wejdź na cykl wody po pierogach.Jeszcze woda z parówek działa cuda
Tego nie było w bingo Warszawskich Koksów
Tego nie było w bingo Warszawskich Koksów
Rozrywka :) ludzie uwielbiają polaryzację, ogólnie emocje
