Kraków Cohones Fajt Klub

[Anonymous]

@kaczka41 boli nadal, ale nie utrudnia już ćwiczeń, jedynie podciąganie podchwytem na drążku boli mocno-na kółkach gimnastycznych już nie.

Ale na fotce widzę, e jakiś ściągacz masz? Coto ? Pomaga?

 

[Masu]

Ale na fotce widzę, e jakiś ściągacz masz? Coto ? Pomaga?

Mam nosić to noszę, ale sens ma chyba tylko poza siłownią-daje odpocząć mięśniom, żeby się zregenerowały. Na siłce mam po prostu nadzieje, że uchroni mnie przed zbyt gwałtownym ruchem.

@maras @Comber @Orest Żydzi

@MMAkłowicz Gumior

@Masu Pies

Chyba muszę werbunek przeprowadzić bo się proporcje niekorzystne ujawniły

 

[MysticBęben]

Mam nosić to noszę, ale sens ma chyba tylko poza siłownią-daje odpocząć mięśniom, żeby się zregenerowały. Na siłce mam po prostu nadzieje, że uchroni mnie przed zbyt gwałtownym ruchem.

@maras @Comber @Orest Żydzi

@MMAkłowicz Gumior

@Masu Pies

Chyba muszę werbunek przeprowadzić bo się proporcje niekorzystne ujawniły

11 lat temu byłbym w Twojej nabojce, ale zgody już nie ma :D

 

[Anonymous]

Mam nosić to noszę, ale sens ma chyba tylko poza siłownią-daje odpocząć mięśniom, żeby się zregenerowały.

Ale to masz cos ze stawem, czy mięśniem? Tak pytam z ciekawości, bo ostatnio odezwał się łokieć jak machałem 20- tkami bez rozgrzewki i teraz jak kołdrę w wyrze unosze, to boli i to od 2 tygodni gdzieś i nie przechodzi. Także nawet o ćwiczeniach w chcacie mogę póki co zapomnieć. Do NFZ to na marzec dopiero ortopeda i chyba będe musiał zaoszczędzone na żarciu (@MuraS) kase wydać na prywaciarza

 

[MysticBęben]

Tak pytam z ciekawości, bo ostatnio odezwał się łokieć jak machałem 20- tkami bez rozgrzewki i teraz jak kołdrę w wyrze unosze, to boli i to od 2 tygodni gdzieś i nie przechodzi.

Kup permen king, nie będziesz musiał używać rąk do podnoszenia kołdry ;)

 

[Charles Bronson]

@Masu tez na skrzydle latalem. Bylem takim chudym szczurem ze nikt mi nie wierzyl ze gram w rugby :P

 

[MMAkłowicz]

Półtora roku temu przed kontuzjami i założeniem konta na Cohones.Jak coś to "10" ma średnicę 5cm - odległość 25m.

 

[Masu]

Ale to masz cos ze stawem, czy mięśniem? Tak pytam z ciekawości, bo ostatnio odezwał się łokieć jak machałem 20- tkami bez rozgrzewki i teraz jak kołdrę w wyrze unosze, to boli i to od 2 tygodni gdzieś i nie przechodzi. Także nawet o ćwiczeniach w chcacie mogę póki co zapomnieć. Do NFZ to na marzec dopiero ortopeda i chyba będe musiał zaoszczędzone na żarciu (@MuraS) kase wydać na prywaciarza

Mięsień mi po łokciu z boku szoruje-jakies zapalenie. Mam kilka razy dziennie robić okłady z lodu a potem np altaziaja grubo posmarować, zawinąć w folię i coś ciepłego, żeby się dobrze wchłonęła.

@Charles Bronson teraz już nikt nie wątpi ;)

@MMAkłowicz kurwiu kiedy ty wpadasz?

 

[Charles Bronson]

@Masu teraz juz nie gram a i na skrzydlo za gruby :D

 

[Masu]

@Masu teraz juz nie gram a i na skrzydlo za gruby :D

JA nie wiem jak ty wyglądasz-mówię, że mi już nikt się nie dziwi, że grałem. A jak byłem w najlepszej formie na skrzydle to nie dowierzali. Zaczynali rozumieć dopiero podczas zderzeń na piłce, czy bardziej hardkorowo na koszu grupy K-1 jak się stukilowe czarne pasy od przecinaka odbijały. Za to ten sport kochałem: robi z ciebie jebanego Hulka jak biegniesz, niezależnie od tego czy ważysz 65 czy 130 kg.

 

[Deleted member 2903]

Aktualna forma :D

 

[Masu]

Aktualna forma :D

Chudo wyglądasz, normalnie masywniej byku

 

[Deleted member 2903]

Chudo wyglądasz, normalnie masywniej byku

Nie wiem, może, muszę zbadać BF, ale mam wrażenie, że zszedłem już do 15%.

 

[Masu]

Nie wiem, może, muszę zbadać BF, ale mam wrażenie, że zszedłem już do 15%.

Chodzi mi o fotki-na żywo wyglądasz masywniej po prostu. Zwłaszcza w stosunku do prawego zdjęcia. Nie tak męsko jak ja, ale jednak

 

[Deleted member 2903]

Chodzi mi o fotki-na żywo wyglądasz masywniej po prostu. Zwłaszcza w stosunku do prawego zdjęcia. Nie tak męsko jak ja, ale jednak

Masywniej w sensie grubiej, czy że w sensie, że wizualnie jestem większy byk niż na fotach?

 

[Masu]

Masywniej w sensie grubiej, czy że w sensie, że wizualnie jestem większy byk niż na fotach?

MAsywniej=więcej mięsa, tłuszczu to już ci nie widać

 

[Deleted member 2903]

MAsywniej=więcej mięsa, tłuszczu to już ci nie widać

miło słyszeć takie rzeczy.

 

[Comber]

Zdjęcia wyszczuplają.

 

[Masu]

Zdjęcia wyszczuplają.

Tyś mojego instagrama nie widzial

 

[Anonymous]

Tyś mojego instagrama nie widzial

Jakis chudy taki. @Orest zresztą też!

 

[Masu]

Jakis chudy taki. @Orest zresztą też!

Co to za brzydule? Szanujmy się

 

[Matszo92]

Jakies 115, ja w czarnym.

 

[Anonymous]

Co to za brzydule? Szanujmy się

Tą Oresta, brałby i tak

 

[Masu]

Tą Oresta, brałby i tak

Jestem pewien, że Oresta kobieta wygląda lepiej. A moje to jakiś topielec po tygodniu z rzeki wyłowiony, na tym zdjęciu

 

[Deleted member 2903]

Ja to niby ten w okularkach :D? Dobre

 

[MysticBęben]

Ja to niby ten w okularkach :D? Dobre

Jak teraz ćwiczysz, to nie masz problemu ze szkłami kontaktowymi?

Spoiler

 

[Deleted member 2903]

Jak teraz ćwiczysz, to nie masz problemu ze szkłami kontaktowymi?

Spoiler

 

[Masu]

@Orest mamy plany na czwartek?

Bo jak nie to chce sobie ekipke zwerbować na 20 i zrobić kickbokserską szybkościówkę.

 

[Deleted member 6793]

@Orest mamy plany na czwartek?

Bo jak nie to chce sobie ekipke zwerbować na 20 i zrobić kickbokserską szybkościówkę.

Chcesz w końcu trafić Micziego?

 

[Masu]

Chcesz w końcu trafić Micziego?

Trafiłem dwa razy w szczękę...ale nie wiem czy nie kontrolował bo na koniec rękawicy