Doping, sterydy i inne środki

wielki_chlop said:
Ja wlasnie porobilem i takie se, tesc nisko w widelkach, ale tych nizszych. Za to prolka ponad widelkami. Btw ile dziennie spozywasz bialka, bo ja po wypadku wszedlem zaczalem dobiac do 300g dziennie przy wadze 100 kg. Wiem, ze zaraz mnie ktos zjebie, ze szkoda nerek.
Click to expand...

mewson said:
Dużo Omegi 3 + ashwaganda.

Też tyle wpierdalam na redukcji, aktualnie szczupak ~100kg na czczo. Dopóki mnie taka dieta nie męczy i wyniki są dobre, to raczej to tylko pomaga utrzymać lepszy skład ciała.
Click to expand...

Brawler098 said:
Może i tak, ciężko powiedzieć cholera. Jak człowiek o tym czyta zbyt dużo to najzwyczajniej głupieje. Nigdzie natomiast nie porusza się tematu pełnego strawienia takiej ilości budulca, bo organizm żyje z tego co strawi a nie z tego co zje, dlatego duży odsetek ludzi z siłowni ma problemy z jelitami, jedzą zbyt dużo w stosunku do swojego poziomu trawienia. No ale nikt tego nie bada, nie ma żadnych wniosków, temat pomijany

Obecnie to nawet ciężko mi powiedzieć ile jem białka
Click to expand...
Ostatnio słuchałem wywiadu gościa od kulturystyki z GSP na temat diety. Mówił o jakichś nowych badaniach, które obalają mit o tym, że np: 100g białka w jednym posiłku może się nie przyjąć.


Nie będę zaznaczał, bo polecam odsłuchać całe. Widać, że dwóch gości z innych dyscyplin, ale z mega doświadczeniem.
 
Shoocker said:
Ostatnio słuchałem wywiadu gościa od kulturystyki z GSP na temat diety. Mówił o jakichś nowych badaniach, które obalają mit o tym, że np: 100g białka w jednym posiłku może się nie przyjąć.


Nie będę zaznaczał, bo polecam odsłuchać całe. Widać, że dwóch gości z innych dyscyplin, ale z mega doświadczeniem.
Click to expand...

Wiesz może co suplementować żeby bicek urósł :pjelen: :gabi_much_love:
 
Przymierzam sie do wejscia na bombe... :roberteyeblinking:
nie w celu nabicia Bóg wie jak mieśniem, ale ze wzgledu glownie na regeneracje... zawsze bylem zwierzeciem jesli o to chodzi a juz czuje po 30 ze nie jest tak jak bylo, jakbym chcial.
Jak byscie to ugryzli? @Siwy25_1 (chuj) juz mnie nastraszyl cystami :wtf2: i amputacjami posladów.. takze no.
 
Roshi said:
Przymierzam sie do wejscia na bombe... :roberteyeblinking:
nie w celu nabicia Bóg wie jak mieśniem, ale ze wzgledu glownie na regeneracje... zawsze bylem zwierzeciem jesli o to chodzi a juz czuje po 30 ze nie jest tak jak bylo, jakbym chcial.
Jak byscie to ugryzli? @Siwy25_1 (chuj) juz mnie nastraszyl cystami :wtf2: i amputacjami posladów.. takze no.
Click to expand...
Badania. Małe dawki. Badania. Kontrola. Badania. I tak w kółko.

Dupa nie szklanka, jak się ropniak zrobi to igłę wbijesz, ropę spuścisz może zakażenia nie będzie i jazda w udo.

:beczka:
 
Siwy25_1 said:
Badania. Małe dawki. Badania. Kontrola. Badania. I tak w kółko.

Dupa nie szklanka, jak się ropniak zrobi to igłę wbijesz, ropę spuścisz może zakażenia nie będzie i jazda w udo.

:beczka:
Click to expand...
Teraz się śmiejesz, wtedy to inaczej brzmiało....
:boystop:
 
Siwy25_1 said:
Lewy poślad, prawy poślad, lewe udo, prawe udo. I od nowa rotacja.

Z tym, że w uda to niech Ci najpierw pielęgniarka zrobi i pokaże, bo większość ludzi po pierwszym strzale w udo przez tydzień jest inwalidami :mamed:
Click to expand...
Iść do pielęgniarki i powiedzieć że będę bił teścia.. jak bić w udo?

:roberteyeblinking:
 
Roshi said:
Iść do pielęgniarki i powiedzieć że będę bił teścia.. jak bić w udo?

:roberteyeblinking:
Click to expand...
1000020304.gif


Poszukaj na necie jest pewnie gdzieś poradnik dla studentek pielęgniarstwa. Tam jest wszystko na ten temat.
 
Siwy25_1 said:
Lewy poślad, prawy poślad, lewe udo, prawe udo. I od nowa rotacja.

Z tym, że w uda to niech Ci najpierw pielęgniarka zrobi i pokaże, bo większość ludzi po pierwszym strzale w udo przez tydzień jest inwalidami :mamed:
Click to expand...
Dwóch moich znajomych i to nie amatorów wylądowało w szpitalu po strzałach w udo.
 
Roshi said:
Przymierzam sie do wejscia na bombe... :roberteyeblinking:
nie w celu nabicia Bóg wie jak mieśniem, ale ze wzgledu glownie na regeneracje... zawsze bylem zwierzeciem jesli o to chodzi a juz czuje po 30 ze nie jest tak jak bylo, jakbym chcial.
Jak byscie to ugryzli? @Siwy25_1 (chuj) juz mnie nastraszyl cystami :wtf2: i amputacjami posladów.. takze no.
Click to expand...
Git, od razu wykup sobie masaże, drenaż limfatyczny, fizjo zapewne :roberteyeblinking: bo jak Ci się zrosty porobią na skórze a powięź się usztywni to będziesz chodził jak te wszystkie kwadraciaki z apteki
 
Brawler098 said:
Git, od razu wykup sobie masaże, drenaż limfatyczny, fizjo zapewne :roberteyeblinking: bo jak Ci się zrosty porobią na skórze a powięź się usztywni to będziesz chodził jak te wszystkie kwadraciaki z apteki
Click to expand...
Wystarczy zmieniać miejsca i robić strzały po ciepłej kąpieli.

:roberteyeblinking:
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top