Dieta na masę.

oni to musza pieniedzy na to wydawać... ale w sumie oni pewnie maja ich tyle ze nawet sie nad tym nie zastanawiaja
Gruby hajs idzie na żarcie. Teraz może i mają, ale na początku łatwo nie było, a żreć trzeba było.

I tutaj warto wspomnieć, że jak pizdy nie skomlą o jedzenie i odzież, tylko zacisneli zęby i robili swoje.

Tylko nie dążyj do ich rozmiarów czasem :lol:
 
Byla pizza, whisky, cola, czipsy, ciastka łakotki, wafle ryzowe i jakies zdrowe produkty wczesniej, takze na pewno nie glodowalemmm.. :-)
ile wazyles dzisiaj z rana? zwaz sie rano i rzuc zdjecie? bo nie wierze, ze waga ci ruszyla wiecej niz kilka gramow po miesiacu "twojej diety" i "twoich treningow".
 
ile wazyles dzisiaj z rana? zwaz sie rano i rzuc zdjecie? bo nie wierze, ze waga ci ruszyla wiecej niz kilka gramow po miesiacu "twojej diety" i "twoich treningow".

61.1 kg nadal wiec na chwile przygasła (od 10 dni taka sama)

pierwotnie wazylem 58
 
Witam, proszę o pomysł na jakiegoś (pełnowartościowego?) blenda jakim bym mógł np. zastapić posiłek w pracy.
Kupiłem ze 2-3 lata temu blender próżniowy za 500 zł i tak sobie stoi w szafce od czasu do czasu używam żeby zmiksować owoce.

Mój pomysł na razie co tam wrzucę to orzeszki nerkowca + banan ( zalane wodą? mlekiem? )
Co jeszcze do tego można dorzucić żeby miało troche wartości odżywczych, było sycące, ale jednocześnie smak tego był nadal pijalny.
Chciałbym od poniedziałku zastosować tą opcję więc szukam pomysłów na pyszny i odżywczy mix do zblendowania.
 
Witam, proszę o pomysł na jakiegoś (pełnowartościowego?) blenda jakim bym mógł np. zastapić posiłek w pracy.
Kupiłem ze 2-3 lata temu blender próżniowy za 500 zł i tak sobie stoi w szafce od czasu do czasu używam żeby zmiksować owoce.

Mój pomysł na razie co tam wrzucę to orzeszki nerkowca + banan ( zalane wodą? mlekiem? )
Co jeszcze do tego można dorzucić żeby miało troche wartości odżywczych, było sycące, ale jednocześnie smak tego był nadal pijalny.
Chciałbym od poniedziałku zastosować tą opcję więc szukam pomysłów na pyszny i odżywczy mix do zblendowania.
Pieczony królik + ryż + szpinak
 
Witam, proszę o pomysł na jakiegoś (pełnowartościowego?) blenda jakim bym mógł np. zastapić posiłek w pracy.
Kupiłem ze 2-3 lata temu blender próżniowy za 500 zł i tak sobie stoi w szafce od czasu do czasu używam żeby zmiksować owoce.

Mój pomysł na razie co tam wrzucę to orzeszki nerkowca + banan ( zalane wodą? mlekiem? )
Co jeszcze do tego można dorzucić żeby miało troche wartości odżywczych, było sycące, ale jednocześnie smak tego był nadal pijalny.
Chciałbym od poniedziałku zastosować tą opcję więc szukam pomysłów na pyszny i odżywczy mix do zblendowania.
Carlo Rossi, mlekołaki i żółta papryka.
 
Back
Top