torpedo
UFC Bantamweight
Ale w czym problem?
Nakładasz talerz na wagę i tarujesz.
Wpierdalasz tam spaghetti i ważysz,zapisujesz i tarujesz wagę.
Dajesz mięcho ważysz itd.
Dieta na masę.
- Thread starter Baasteek
- Start date
-
- Tags
- dieta na masę.
Nakładasz talerz na wagę i tarujesz.
Wpierdalasz tam spaghetti i ważysz,zapisujesz i tarujesz wagę.
Dajesz mięcho ważysz itd.
Seba co miałeś z matmy? tylko nie kłam
PeSTAo
EFC Africa Middleweight
Dzięki. Sami byśmy na to nie wpadli
Baasteek
UFC Lightweight
Ale w czym problem?
Nakładasz talerz na wagę i tarujesz.
Wpierdalasz tam spaghetti i ważysz,zapisujesz i tarujesz wagę.
Dajesz mięcho ważysz itd.
tam sa zmieszane produkty razem, no ale... moge coś pokombinować
Gaara
UFC Heavyweight
Mieszane. Przecież nie będziesz ważył pomidorów, które w ogóle nie mają kalorii..
MMAkłowicz
EFC Africa Featherweight
W fitatu mają.
torpedo
UFC Bantamweight
Ja tam spaghetti gotuję osobno, a mielone smażę osobno.
Jeśli robisz jakieś produkty razem, to możesz zważyć przed wrzuceniem.
Baasteek
UFC Lightweight
przeważnie 4
Baasteek
UFC Lightweight
niby tak, tylko ja jem te obiady zawsze z kobietą, więc to utrudnia i tak sprawę, wiadomo nakłada mi więcej, mówię, musiałbym pokombinować
poza tym jeszcze jest sprawa sosu, który też ciężko policzyć
PeSTAo
EFC Africa Middleweight
Jak Ci dziewczyna nałoźy na talerz zacznij w tym grzebac i dawac makaron na jeden talerz, ser na drugi, mięso na trzeci, sos na czwarty. Ważysz kazdy składnik oddzielnie, wprowadzasz do fitatu, a potem znów do kupy całość składasz i zajadasz. Ewentualnie odgrzewasz jakby Ci z tym zeszlo. Zwłaszcza na początku może to zajmować trochę czasu.
Trudne zycie fitpakera, ale dasz radę
zoom
UFC Middleweight
Baasteek
UFC Lightweight
Jak Ci dziewczyna nałoźy na talerz zacznij w tym grzebac i dawac makaron na jeden talerz, ser na drugi, mięso na trzeci, sos na czwarty. Ważysz kazdy składnik oddzielnie, wprowadzasz do fitatu, a potem znów do kupy całość składasz i zajadasz. Ewentualnie odgrzewasz jakby Ci z tym zeszlo. Zwłaszcza na początku może to zajmować trochę czasu.
Trudne zycie fitpakera, ale dasz radę
na poczatku tak musialem robic ze zwyklymi obiadami, bo zapominałem zważyć, o matko, ale to bylo glupie, teraz juz prościzna, bo znam na pamięć procedury i mi idzie szybko
PeSTAo
EFC Africa Middleweight
O kurwana poczatku tak musialem robic ze zwyklymi obiadami, bo zapominałem zważyć, o matko, ale to bylo glupie, teraz juz prościzna, bo znam na pamięć procedury i mi idzie szybko
Ale ja żartowałem
PeSTAo
EFC Africa Middleweight
Opisz niezwykły obiad
Baasteek
UFC Lightweight
D
Deleted member 6793
Guest
Oja pierdolę, na Cohones już nic lepszego od tego tematu nie będzie 
marcinos
Bellator Middleweight
wlasnie sie zastanawiam czy ten temat bije @Born2kill i jego walke, chociaz bastek ma jeszcze spory potencjal, kontuzje, zalanie itp. Aczkolwiek seba nie zycze ci nic przykrego.Oja pierdolę, na Cohones już nic lepszego od tego tematu nie będzie
PeSTAo
EFC Africa Middleweight
On ma wyjebane na cudze życzenia. Idzie po swoje
D
Deleted member s15431
Guest
zalac to on sie kurwa moze ta swoja berbelucha kobernasto letnia
D
Deleted member s15431
Guest
nastepnym razem sprobuj jesc stopami i sacz delikatnie mleko odbytem, ja tak zawsze robie i 5 kg do przodu w 3dni
marcinos
Bellator Middleweight
powiedzialem to kolezance w pracy i nie moze sie przestac smiac, przeciez nie mogles tego pisac serio, troche powagi bastian :)
J-Son
Nadworny grafik
Baasteek
UFC Lightweight
potem wzialem duza lyzke bo za wolno mi szło..
100g platkow zytnich z mlekiem tak szybko sie jednak nie je jak 130g platkow orkiszowych z goraca woda i jogurtem activia :X
marcinos
Bellator Middleweight
czyli chcesz mi powiedziec, ze nie wpadles od poczatku na to zeby uzyc lyzki, tylko zaczales wpierdalac je palcami
Grubas
UFC Middleweight
Ale wspomniales ze Bastek ma 10 lat dopiero?
PeSTAo
EFC Africa Middleweight
I tylko 3 zestawy hantli.
