Dieta na masę.

PeSTAo

KSW
Welterweight
oni to musza pieniedzy na to wydawać... ale w sumie oni pewnie maja ich tyle ze nawet sie nad tym nie zastanawiaja
Gruby hajs idzie na żarcie. Teraz może i mają, ale na początku łatwo nie było, a żreć trzeba było.

I tutaj warto wspomnieć, że jak pizdy nie skomlą o jedzenie i odzież, tylko zacisneli zęby i robili swoje.

Tylko nie dążyj do ich rozmiarów czasem :lol:
 

Baasteek

UFC
Middleweight
ile wazyles dzisiaj z rana? zwaz sie rano i rzuc zdjecie? bo nie wierze, ze waga ci ruszyla wiecej niz kilka gramow po miesiacu "twojej diety" i "twoich treningow".

61.1 kg nadal wiec na chwile przygasła (od 10 dni taka sama)

pierwotnie wazylem 58
 

baju

Vale Tudo
Championship
Cohones
MMARocks
Jak idzie @Baasteek? Jesteś już wielkim skurwielem? Gdybyś zastosował się do mojej rady to tak by się stało. Wszystko u Ciebie OK?
 
Top