marcinos
Bellator Middleweight
hmm to mnie zagiales, nie sprawdzam tak dokladnie co jest w danym produkcie, wydawalo mi sie, ze to zwykly papier.
Dieta na masę.
- Thread starter Baasteek
- Start date
-
- Tags
- dieta na masę.
Baasteek
UFC Lightweight
Strone mialem w zapisanych jak szukalem tej mieszanki studenckiej, teraz wlaczylem, sprawdzilem i siebie tez zaskoczylem...
Wiec ze zdrowych olei do smazenia pozostaje tylko Olej Kokosowy Nierafinowany i Oliwa z Oliwek ?
Last edited:
klossowski
ONE FC Middleweight
Nie, oliwa nie nadaje się do smażenia, bo nie ma wysokiej temperatury dymienia i zaczyna się palić uwalniając substancje rakotwórcze. Oliwa nadaje się tylko do krótkiego smażenia.
Do smażenia najlepsze są: olej kokosowy, smalec, olej ryżowy, palmowy, masło klarowane.
Można też smażyć na emulsji wodno-tłuszczowej, czyli dodać wody do np. oliwy z oliwek:)
dawidbebe
Brutaal Super Heavyweight
Bastek walisz browary, łyche i chuj wie co jeszcze ale Twoim największym zmartwieniem jest skład papirusów i jaki olej jest najzdrowszy do smażenia. Przy Twoim trybie życia mogę Cię zapewnić, że nie poczujesz różnicy między kokosowym a oliwą ani nie zabiją Cię przyprawy w papirusie
Gaara
UFC Heavyweight
To gówno ma olej palmowy
Baasteek
UFC Lightweight
Czyli huj, wychodzi na to ze masło klarowane, ktore dzis kupilem bedzie do wszystkiego najlepsze,
ale nie wiem jeszcze czy do smarowania na chleb tez sie nada.
klossowski
ONE FC Middleweight
Pewnie, że się nada, tylko prosto z lodówki, bo zaraz się rozpuści
Baasteek
UFC Lightweight
Pewnie, że się nada, tylko prosto z lodówki, bo zaraz się rozpuści
ok, git!
Bo masło zwykłe jak wyciagne z lodowki to musi lezec i lezec na tym talerzu zanim bedzie sie nadawac do smarowania. (chyba ze to klarowane tez tak ma, jeszcze nie probowalem)
klossowski
ONE FC Middleweight
Ja biorę pół kostki z lodówki i wkładam do miseczki z wodą, tak może i dwa dni przeleżeć, ale nadaje się do smarowania od razu:):):)
Baasteek
UFC Lightweight
jak mozesz zrob zdjecie bo proboje ale nie potrafie sobie tego wyobrazic
klossowski
ONE FC Middleweight
Nie wiem co tu jest do wyobrażania, miska, woda, masło 
Baasteek
UFC Lightweight
I to w lodowce trzymasz w takiej postaci ?
Tej wody to tyle co na dnie ma byc tak ?
klossowski
ONE FC Middleweight
Nie w lodówce, tylko na blacie w kuchni. Jak robię kanapki to nóż wbijam w masło i smaruję:):) Wody ma być tyle, żeby całe masło było pod wodą, wtedy masło się nie utlenia i nie roztapia tak bardzo:)
Gaara
UFC Heavyweight
To nie o masło chodzi tylko o chujowa patelnię
Baasteek
UFC Lightweight
patelnia jest dosc nowa i dobrej jakosci, tak mi sie wydaje przynajmniej..
klossowski
ONE FC Middleweight
Możesz przecież dołożyć masła podczas smażenia
Baasteek
UFC Lightweight
Możesz przecież dołożyć masła podczas smażenia
niby tak, ale wtedy juz jest za pozno
--- chyba ze po zasmazeniu cebulki/szynki przed rozbiciem jaj
PeSTAo
EFC Africa Middleweight
Serio przerasta Cię zrobienie jajecznicy?niby tak, ale wtedy juz jest za pozno
Gaara
UFC Heavyweight
No właśnie, wydaje ci się
Baasteek
UFC Lightweight
nie -- dam po prostu wiecej masla nastepnym razem i tyle
bylem ciekawy bo moze ktos tez wazy i wie ile okolo trzeba (aby tez nie przesadzic z tym)
u mnie zawsze 50 g na jedno jajko. chce wiedziec ze jajka na petelni będa opływac w luksusie
Last edited:
PeSTAo
EFC Africa Middleweight
No Tobie nie grozi przesadzić przecież.
Baasteek
UFC Lightweight
no fakt, kurde ale dzis zjebalem moja diete, zjadlem slonecznik a wczesniej juz dojebalem 50g na jajecznicy i teraz juz mam full tłuszczy na dziś
musze sobie notatki porobic, co z czym wolno, a co nie zeby takich wtop nie robic, a do zdjedzenia jeszcze w *uj kcal na dzis
Last edited:
marcinos
Bellator Middleweight
nie jestes na redukcji, na masie nie musisz idealnie wszystko miec wymierzone, zwlaszcza przy twojej masie..