Unbreakable
Legacy FC Light Heavyweight
To jest ogromny plus ich zastosowania, możesz przetaczać, podnosić, a jak trzeba to możesz naparzać młotem i nic im nie będzieJa na takich oponkach bym co najwyżej trenował młotem siłę ciosu...
Trening w domu
- Thread starter Baton17
- Start date
Wrestlerek
ONE FC Heavyweight
Skąd jesteś? Potrzebuje takiejTo jest ogromny plus ich zastosowania, możesz przetaczać, podnosić, a jak trzeba to możesz naparzać młotem i nic im nie będzie
Unbreakable
Legacy FC Light Heavyweight
Okolice Krakowa:) mała wies pod Krakowem
Cassius42
Vale Tudo Championship
Komplet opon to tylko w KSW, chyba że taka to tylko jedna
JigoroKano
KSW Featherweight
nie no z kilka razy by sie przerzuciło chyba . Nigdy nie probowałem ale jak sie klamoty jakies targa to taką opone tez sie targnie - najwazniejsze że na kolanie oprzeć potem juz jakos idzie nie?
Wrestlerek
ONE FC Heavyweight
Podobne do martwego ciągu, jak miałem dostęp do takich opon to robiłem przerzucenie, skok do środka opony, wyskok z opony, padnij powstań z pompką i w drugą stronę, można też zarzucać na bark, wyciskać albo rzucać za plecy. Przy przerzucaniu można zerwać biceps, więc ostrożnie z ciężarem opony.nie no z kilka razy by sie przerzuciło chyba . Nigdy nie probowałem ale jak sie klamoty jakies targa to taką opone tez sie targnie - najwazniejsze że na kolanie oprzeć potem juz jakos idzie nie?
AKK
ONE FC Flyweight
Unbreakable
Legacy FC Light Heavyweight
Wszystko to, co napisałeś, zarzucanie na plecy i przysiad z oponą, ale średnio wygodne.
U mnie dochodzi jeszcze coś jak spacer buszmena z dwiema oponami, a przez środek rura fi 50 mm, zarzucasz na barki i idziesz.
Do tego coś na kształt "conan's wheel" że strong man. Podnoszenie i przenoszenie dwóch opon połączonych ze sobą rura.
Unbreakable
Legacy FC Light Heavyweight
Siła zdecydowanie pomaga, ale taka opona jednak sprężynuje i tutaj technika odpowiedniego chwytu i użycia przeciwwagi, a nie tylko konkretnego mięśnia.nie no z kilka razy by sie przerzuciło chyba . Nigdy nie probowałem ale jak sie klamoty jakies targa to taką opone tez sie targnie - najwazniejsze że na kolanie oprzeć potem juz jakos idzie nie?
Polecam jednak serdecznie, bo sile rozwija kurewsko, a i wydolność idzie w górę.
JigoroKano
KSW Featherweight
nooo Panie nie kazdy wiochman i ma takie cuda. Ale zazdroszczę^^ Chociaż w jakims Gymie mi mignęła podobna oponka
Unbreakable
Legacy FC Light Heavyweight
Swego czasu mieli coś podobnego w platinium, ale to lekkie strasznie było.nooo Panie nie kazdy wiochman i ma takie cuda. Ale zazdroszczę^^ Chociaż w jakims Gymie mi mignęła podobna oponka
Jednak uważam, że lepsza taka niż żadna, każda forma aktywności zawsze na plus:)
Wrestlerek
ONE FC Heavyweight
Polecam kanał, kawałek ziemi, trochę sprzętu i ogień.
szplin
Vale Tudo Open
Konkretne kulki
Masta
Vale Tudo Championship
Trochę naciągany ten "trening w domu"
Kar0l
WSOF Heavyweight
W lesie jak w domu
Wrestlerek
ONE FC Heavyweight
Cały świat to siłownia, nawet reklamy w telewizji takie lecąW lesie jak w domu
Wrestlerek
ONE FC Heavyweight
45kg na sobie…
GroszMC
Bellator Heavyweight
Oniszczuk wrzucał, że jak był w stanach to robił podobny czelendż. Jebaniutki ma kondycję…
szplin
Vale Tudo Open
Zajebiste drile pod brudny boks
szplin
Vale Tudo Open
Trenuje ktoś na ergometrze? Opyla się coś takiego nabyć żeby mniej nudne cardio sobie dopykać czy szkoda miejsca w domu na klamota?
hop-sport.pl
Wioślarze, ergometry wioślarskie
Składane ergometry wioślarskie do domowego użytku. Wioślarze magnetyczne, wodne, powietrzne. Sprawdź naszą ofertę i wybierz swój model wioślarza!
AKK
ONE FC Flyweight
Robisz dalej te marsze z ciężkim plecakiem? Polecisz coś solidnego, zebym mógł tam załadować nawet 40-50kg?
Biały19894
Brutaal Welterweight
Trenuje ktoś na ergometrze? Opyla się coś takiego nabyć żeby mniej nudne cardio sobie dopykać czy szkoda miejsca w domu na klamota?
Wioślarze, ergometry wioślarskie
Składane ergometry wioślarskie do domowego użytku. Wioślarze magnetyczne, wodne, powietrzne. Sprawdź naszą ofertę i wybierz swój model wioślarza!
Ja na siłowni nieraz robię i sam myślałem nad zakupem do domu, ale jak poczytałem, to tylko w concept-2 warto zainwestować.
szplin
Vale Tudo Open
za 10 razy tyle
Wrestlerek
ONE FC Heavyweight
Wioślarz, ergometr narciarski i airbike to moje ulubione maszyny do cardio, no ale na chatę to kupić to w chuj kasy, marzenie bym powiedział. Tym bardziej, że tak jak kolega wyżej napisał tylko concept2 warte uwagi jeśli chodzi o ergometr wioślarki i narciarski i airbike assault.
@szplin
zdarzają się promki :)
Jak gadalem to tez nie ma co oszczedzac, przy moim wzroscie i wadze to juz w ogole. No przeciez przy twojej tez XD
zdarzają się promki :)
Jak gadalem to tez nie ma co oszczedzac, przy moim wzroscie i wadze to juz w ogole. No przeciez przy twojej tez XD
szplin
Vale Tudo Open
nawet po promce podziękuję za coś co ma służyć jako dodatek a nie główne narzędzie treningowe za 5 tysi :D@szplin
zdarzają się promki :)
Jak gadalem to tez nie ma co oszczedzac, przy moim wzroscie i wadze to juz w ogole. No przeciez przy twojej tez XD
Za taką kasę to można walnąć sobie boxa z olimpijką i wuchtą ciężaru
Dla cohones to przeciez pół tygodnia pracy! XD
No chyba ze masz cos do wyznania, ale moze wtedy ban XD I nie, nie mozna wymienic na rozmiar pęta XD
Mi sie marzy wioslarz od bardzo dawna, nawet sa takie rozwiazania montowane do supa, chyba nawet wrzucalem gdzies tutaj... Jeno jeszcze drozsze... Ja juz sie troche pogodzilem ze za wzrost i wage sie placi, np ostatnio zaplacilem wiecej za piec gazowy XD