szplin
Vale Tudo Open
Jeden posiłek jesz 9 godzin?pytanie na śniadanie?
To zjedz czysto 4000 kcal od 8 do 17.
Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka
- Thread starter bart123
- Start date
Siwy25_1
UFC Light Heavyweight
Jeden posiłek jesz 9 godzin?
gosu
Jungle Fight Lightweight
alww
UFC Middleweight
Tak
D
Deleted member 6618
Guest
Kozieradka to jest ściema, z tego, co wiem. Najlepiej jest robić nogi w jeansach, wtedy puchną lepiej i więcej testosteronu się wydziela.
gosu
Jungle Fight Lightweight
Najlepiej se przed treningiem obejrzeć pornosa - poziom teścia się podnosi i jest efektywniejszy trening.
alww
UFC Middleweight
A w trakcie mozna?
Miskatonic
Vale Tudo Championship
Robiąc pompki nie polecam
gosu
Jungle Fight Lightweight
alww
UFC Middleweight
Zatrzymalo sie czy mi sie wydaje cos? Nie martw sie, u mnie tez89
VitoC
UFC Featherweight
alww
UFC Middleweight
60 chce zostać jeden z drugim?
Baasteek
UFC Welterweight
Roshi
Roshi
Skąd wiesz?
D
Deleted member 6618
Guest
#OBALANIEMITÓW: Kozieradka najlepsza na testosteron?
Dlaczego powinieneś unikać suplementów i boosterów testosteronu, które zawierają w składzie kozieradkę? Dlaczego jedne badania mówią, że kozieradka jest dob
biohaker.pl
+ Kilka lat sprzedawałem suple
Wróciłem do treningów z ciężarami i mogę powiedzieć śmiało, że to jeden z najlepszych boosterów testosteronu. Od razu czuć różnicę
Roshi
Roshi
Roshi
Roshi
2 tysiace kalorii dziennie
D
Deleted member 6618
Guest
Czego nie wisz. Ja mówię o ciężarach, realnych, dużych klamotach dla chlopisk 90+, a nie o hantelkach z Ali express wypełnionych masa bitumiczna
Roshi
Roshi
Pytałem o ten booster testosteronu co pisałeśCzego nie wisz. Ja mówię o ciężarach, realnych, dużych klamotach dla chlopisk 90+, a nie o hantelkach z Ali express wypełnionych masa bitumiczna
Siwy25_1
UFC Light Heavyweight
No to pisał, że podnoszenie ciężarów to najlepszy booster. Te kozieradki i magiczne ziołowe produkty to scam.
alww
UFC Middleweight
A w lapie i tak ma wiecej
Last edited:
Roshi
Roshi
Słoniny na pewnoA w lapie i tak ma wiecej
alww
UFC Middleweight
Przy wadze 85kg? Nie sadzeSłoniny na pewno
akurat na lapie zyla siedzi.
D
Deleted member 6618
Guest
Dwa miesiące robilem kalistenike 1-2x w tygodniu, rower, basen i dużo biegania. Wróciłem na ciężary i bardzo wyraźnie widzę benefity takiego treningu, po przerwie. Hormonalnie top. Plus jak kiedyś ktoś już dysponował jakąś masą mięśniową, to bez solidnego bodźca był duży zjazd sylwetkowy. Doszedłem do wniosku, że musiałbym naprawdę się wysuszyć mocno, żeby to dobrze wyglądało, a bez ciężarów redukcja jest mniej efektywna, już bez chodzenia w szczegóły. Także dźwigamy!!