ja Ci powiem, ze nie ma jakiegos efektu wyrywania z butow. Uzywalem do jazdy na rowerze i czlowiek po prostu wydolnosciowo duzo lepiej znosil 3-4h jazdy. Nie bylo efektu "wyrywania z butow" czy super pobudzenia. Nie wiem mozliwe, ze dawka byla za mala.To poważnie takie mocne jest?
no tak to sie domyslam
ale z legalem ma to niewiele wspolnego
Przez ostatnie rowno dwa miesiace zrobilem 3000km z hakiem na gracie MTB opona 1.95 99% na 11-44 i malo mi!!!
Wszystko jasne
nie bardzo czulem efekty. Planuje rozpoczac suplementacje jeszcze raz. Tym razem nie zrobie poprzedniego bledu i nie zaczne od pobierania dwoch nowych substancji na raz (ashwaganda) bo nie wiadomo, ktora z nich przynosi jakies korzysci tzn tak na 90 procent mysle, ze ta ashwaganda dziala. Lepiej spie po dluzszym wysilku wytrzymalosciowym i ogolnie jakos lepiej sie czuje. Wiekszy luz taki na bani, prawdopodobnie zbija mi kortyzol, z ktorym mialem problem. (moje przypuszczenie, musialbym badania zrobic) Jednak wytrzymalosciowka nieporownywalnie bardziej zajezdza uklad nerwowy niz jakies tam ciezary. Niebo a ziemia, doslownie, ale do rzeczy. Zakupie wyzsze stezenie(mialem 5%, najnizsze) i zaczne znowu. Tym razem regularnie przez jakis czas bo poprzednio to albo bylem chory albo kontuzja. Raz wzialem, raz nie. Takie chuj wie co, bez skladu i ladu.
ja prdl chyba zaczne czytac jeszcze raz po napisaniu te swoje posty bo ten przypomina mi pewna wypowiedz Dominatora vel Pudziana 
wcześniej miałeś kapsułki pewnie, a teraz tabletki. Nac śmierdzi.Kurwa, @lugasek skończyłem to NAC z Good Foods (czy jakoś tak) i zamówiłem z SFD, ale po otwarciu pudełeczka tak z tego jebie zgniłymi jajami, że mało nie padłem. Co prawda jak jedna tabletka chwilę poleżała to wywietrzała i dało się połknąć ale szok. Tak ma być czy ki chuj wodę mąci jak ja ryby łowię ?
Dobry kompleks w dobrych dawkach. Jeśli jest potrzeba to warto. Tylko się nie zdziw że szczoch będzie z intensywnym kolorytem.
mam to sano, skonczyly mi sie z now foods, wzialem z kfd, jebie to strasznie! i te tabletki jakies w pizdu takie wielkieKurwa, @lugasek skończyłem to NAC z Good Foods (czy jakoś tak) i zamówiłem z SFD, ale po otwarciu pudełeczka tak z tego jebie zgniłymi jajami, że mało nie padłem. Co prawda jak jedna tabletka chwilę poleżała to wywietrzała i dało się połknąć ale szok. Tak ma być czy ki chuj wodę mąci jak ja ryby łowię ?
tak, ja zaczalem jakies 100 dni temu (wiem bo wczoraj skonczylem pudelko a biore 1 tabs dziennie) Jestem bardzo zadowolony z efektow, wzialem na zbicie kortyzolu i wlasnie poprawe snu. Powiem tak, jestem bardzo sceptycznie nastawiony do tych wszystkich supli, wiekszosc z nich to ma nabijac tylko kieszenie ich sprzedawca a dzialanie jest mizerne tudziez zadne ale w tym przypadku tak nie jest, na mnie dziala. Biore 1 tabletke dziennie z ostatnim posilkiem i duzo lepiej spie, ogolnie lepsze samopoczucie, brak tego poprzedniego cisnienia na bani (kortyzol?, przetrenowanie?). Czasem rano jest mi trudniej sie tak jakby wybudzic, czuje taki blogostan, ze moglbym spac i spac
, zupelne przeciwienstwo poprzedniego stanu gdy budzilem sie czesto wczesnie rano, mimo tego, ze kladlem sie pozno, zmeczony fchuj ale zasnac juz nie moglem i caly dzien jakis scisnieniowany czlowiek chodzil. Ja biore to, z tego co sie zorientowalem to to chyba jest dosyc duza dawka tzn tych witanolidow duzo czy ki chuj, no mniejsza z tym na mnie to podzialalo, tak, nie wiem po tygodniu. Mysle, ze trzeba po prostu wyprobowac, fortuny nie kosztuje
Przekonałeś. Ja z suplementami jestem w ogóle na nie, ale to może jest szansa, że mi pomoże.tak, ja zaczalem jakies 100 dni temu (wiem bo wczoraj skonczylem pudelko a biore 1 tabs dziennie) Jestem bardzo zadowolony z efektow, wzialem na zbicie kortyzolu i wlasnie poprawe snu. Powiem tak, jestem bardzo sceptycznie nastawiony do tych wszystkich supli, wiekszosc z nich to ma nabijac tylko kieszenie ich sprzedawca a dzialanie jest mizerne tudziez zadne ale w tym przypadku tak nie jest, na mnie dziala. Biore 1 tabletke dziennie z ostatnim posilkiem i duzo lepiej spie, ogolnie lepsze samopoczucie, brak tego poprzedniego cisnienia na bani (kortyzol?, przetrenowanie?). Czasem rano jest mi trudniej sie tak jakby wybudzic, czuje taki blogostan, ze moglbym spac i spac
View attachment 17689
napisze na dole bo zdjecie robione arbuzem Evolite Ashwaganda Plus
Czytałeś co wrzuciłem nad Twoim wpisem?
Ziółka ewentualnie zamawiam z kfd. W większości ważne żeby były to ekstrakty, no i należy patrzeć na dawkę.
Tak, czytałem. U mnie nie chodzi o spanie.
a o co?
Czyli dieta perfekt, sen perfekt, a ty chodzisz przemęczony i boli Cie łeb?
Sen perfekcyjny nie jest, ale to dlatego że mam dużo na głowie.
Raczej nie zaszkodzi, możesz spróbować. Ale nie są to jakieś magiczne pastylki dzięki którym problemy znikną. Jakąś melatonine przed snem sobie jeszcze dorzuć.
Jednak tzw cardio duzo bardziej obciaza uklad nerwowy niz zelastwo. Mysle, ze po 3 latach, laczenia "dwoch swiatow" moge cos na ten temat powiedziec. (wybacz za dygresje) ale podobno te witanolidy sa wazne a ta ashwa od Evolite ma ich duzo w porownaniu do reszty, tyle. Tak jak ktos wyzej pisal nie oczekuj tez, ze bedziesz po tym czul sie, od razu jak jakis mlody bog to nie dragi
Po 20 latach szukania nie liczę na nic. Jeśli dzięki temu będę miał chociaż trochę dłuższą przerwę pomiędzy jazdami z deklem, albo jeśli będą chociaż trochę słabsze, to będę miło zaskoczony. I tyle.
Ciężarami mogę nakurwiać 7 dni w tygodniu i się nie przetrenuje.
Próbowałeś low carb, albo keto?
