Street Workout

Masu said:
Nie jesteś. Na skrzydło jesteś w sam raz-są różne pozycje na boisku. Zresztą jest też w KRK football amerykanski-sam bym chętnie sprobował
Click to expand...
Kiedyś nawet nad tym myślałem, ale chyba zbyt kontuzjogenny sport jak dla mnie. Chociaż poczytam coś o tym przez ciekawość :D
 
Over said:
Kiedyś nawet nad tym myślałem, ale chyba zbyt kontuzjogenny sport jak dla mnie. Chociaż poczytam coś o tym przez ciekawość :D
Click to expand...
Chuja tam kontuzjogenny. Raz miałem skręconą kostkę i tyle.
 
Masu said:
Wnioski dotyczące kontycji gościa: street workoutowiec nie ma siły się podciągać po muscle upach i krokodylkach.
Click to expand...
Obejrzałem i mam podobne zdanie, choć drugi gość nie był wiele lepszy moim zdaniem. Jak dla mnie "więcej sylwetki niż umiejętności", choć plus dla niego za całkiem przyzwoite stanie na rękach.

Już kiedyś widziałem te "wojny" (kulturysta vs strongman itd.). Bardzo ciekawe, ale szkoda, że występują jakieś no-name'y (nie śledzę tych środowisk na co dzień, może są znani). Fajnie byłoby zobaczyć w takim programie pojedynek np. Frank Medrano vs. Al Kavadlo.
 
J-Son said:
Obejrzałem i mam podobne zdanie, choć drugi gość nie był wiele lepszy moim zdaniem. Jak dla mnie "więcej sylwetki niż umiejętności", choć plus dla niego za całkiem przyzwoite stanie na rękach.

Już kiedyś widziałem te "wojny" (kulturysta vs strongman itd.). Bardzo ciekawe, ale szkoda, że występują jakieś no-name'y (nie śledzę tych środowisk na co dzień, może są znani). Fajnie byłoby zobaczyć w takim programie pojedynek np. Frank Medrano vs. Al Kavadlo.
Click to expand...
Ale w sensie, że Ty jesteś lepszy od tego brodacza i ten gość, to jakiś lajza jest??
 
Last edited:
Masu said:
Kaczy lepszych gości codziennie widuje na treningu. Zresztą taki Kotwica by nimi pozamiatał
Click to expand...
Kotwica kozak, przygotowanie fizyczne ma ekstra, zapasy też. Bedzie się chłopak rozwijał i coś z niego będzie.
PS. Kalistenika świetnie przekłada się na mate
 
kaczka41 said:
Ale w sensie, że Ty jesteś lepszy od tego brodacza i ten gość, to jakiś lajza jest??
Click to expand...
Strasznie szybko spuchł. Jutro z ciekawości spróbuje to zrobić (bez stania na rękach, bo to tragedia u mnie), zobaczę jak mi pójdzie :)
 
J-Son said:
Strasznie szybko spuchł. Jutro z ciekawości spróbuje to zrobić (bez stania na rękach, bo to tragedia u mnie), zobaczę jak mi pójdzie :)
Click to expand...
Serio tak na lajcie wchodzicie na drąga tyle razy pod rząd??
Z kim ja tu kurwa gadam...:benny:
Jeszcze się okaże, że @Masu wchodzi siłowo że zwisu, jak ten brodacz, to już w ogóle :homer:
 
KalasznikowMac said:
Kotwica kozak, przygotowanie fizyczne ma ekstra, zapasy też. Bedzie się chłopak rozwijał i coś z niego będzie.
PS. Kalistenika świetnie przekłada się na mate
Click to expand...
Kotwica będzie przekozak jak codziennie przez rok popracuje na tarczach z dobrym trenerem boksu. Wciąż czekam na to

Ale ground and pound ma morderczy
 
Masu said:
Nie wiem czy Tomek Drwal jest dobry na tarczach. Tu potrzeba takiego starego trenera w wełnianej czapce jak miał Rocky.
Click to expand...
Raz miałem zaszczyt być na seminarium Tomka, wyglądał na gościa, który zna się na rzeczy i potrafi w sposob bardzo konkretny przekazac wiedzę. Moim zdaniem Drwalu będzie w przyszłości mega trenerem, a że sam ma boks na bardzo wysokim poziomie...ufam, że potrafi również pzekazac i tę wiedze
 
KalasznikowMac said:
Raz miałem zaszczyt być na seminarium Tomka, wyglądał na gościa, który zna się na rzeczy i potrafi w sposob bardzo konkretny przekazac wiedzę. Moim zdaniem Drwalu będzie w przyszłości mega trenerem, a że sam ma boks na bardzo wysokim poziomie...ufam, że potrafi również pzekazac i tę wiedze
Click to expand...
Oby, tyle że nie wiem czy on robi takie rzeczy. A serio-Sebastianowi właśnie tego potrzeba-przerobienia tych sękatych łap na łapy amerykańskiego zapasiora/brawlera.
 
Masu said:
Oby, tyle że nie wiem czy on robi takie rzeczy. A serio-Sebastianowi właśnie tego potrzeba-przerobienia tych sękatych łap na łapy amerykańskiego zapasiora/brawlera.
Click to expand...
Jutro spróbujemy zrobić muscleupy. Zobaczymy jak pójdzie Masarzu
 
Orest said:
Jutro spróbujemy zrobić muscleupy. Zobaczymy jak pójdzie Masarzu
Click to expand...
Pamiętam jak w miejscu gdzie czasem ćwiczę, muscleaupy robił jakiś wysportowany dzieciak, na oko 15 lat, zrobił kilka, pobiegł dalej. Za chwile podbiegł karłowaty byk, kawał dzika. Chciał tez zrobić, złapał się za drążek, sapnął , stęknął, pobiegł dalej z głupią miną:)
 
Masta said:
Pamiętam jak w miejscu gdzie czasem ćwiczę, muscleaupy robił jakiś wysportowany dzieciak, na oko 15 lat, zrobił kilka, pobiegł dalej. Za chwile podbiegł karłowaty byk, kawał dzika. Chciał tez zrobić, złapał się za drążek, sapnął , stęknął, pobiegł dalej z głupią miną:)
Click to expand...
Jestem raczej dobrej myśli, jak tylko opanuję technikę to powinno kilka pójść :)
@Masu czemu szczękę? Że se niby zęby o drążek wybije?
 
kaczka41 said:
Serio tak na lajcie wchodzicie na drąga tyle razy pod rząd??
Z kim ja tu kurwa gadam...:benny:
Jeszcze się okaże, że @Masu wchodzi siłowo że zwisu, jak ten brodacz, to już w ogóle :homer:
Click to expand...
Ten gość po lewej co joge trenuje lekko podciągał kolana przy tych muscleupach, tak zrobię 10. Na czysto bez żadnego machania girami to może 2-3 zrobię.

W wejściach na drążek kluczowe jest opanowanie tego "przejścia". Jak się to załapie to później idzie w miarę lekko (oczywiście mam na myśli MU z kippingiem, bo czysty MU to inna bajka). Tylko dwie rzeczy @Orest @Masu . Nie próbujcie wchodzić na jedną rękę (1) i "zakładać" łokci szeroko (2)
TarasaBarnett-MuscleUp.jpg
Beztytulu_ahxxean.png
bo to najprostsza droga do rozjebania łokci (poza tym ciężko się później oduczyć tych nawyków).
 
J-Son said:
Ten gość po lewej co joge trenuje lekko podciągał kolana przy tych muscleupach, tak zrobię 10. Na czysto bez żadnego machania girami to może 2-3 zrobię.

W wejściach na drążek kluczowe jest opanowanie tego "przejścia". Jak się to załapie to później idzie w miarę lekko (oczywiście mam na myśli MU z kippingiem, bo czysty MU to inna bajka). Tylko dwie rzeczy @Orest @Masu . Nie próbujcie wchodzić na jedną rękę (1) i "zakładać" łokci szeroko (2)
TarasaBarnett-MuscleUp.jpg
Beztytulu_ahxxean.png
bo to najprostsza droga do rozjebania łokci (poza tym ciężko się później oduczyć tych nawyków).
Click to expand...
Jedyne jak mi muscle up wychodził jak próbowałem rok temu to tak jak u tej laski na pierwszym obrazku.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top