Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

Przecież o takiego specjalistę w sztabie to aż się powinni zawodnicy bić. Gość wie wszystko od taktyki na walkę, nieszablonowe techniki, dietetykę, przygotowanie motoryczne, aż po psychologię w sportach walki. Pomyślcie jaka to oszczędność pieniędzy by była dla zawodników, zamiast zatrudnieniać 5 osób wystarczyło by zatrudnić jedną i nie dość że wyniki lepsze to i kasy więcej. Polskie mma nie jest na to gotowe
 
Czyli to ja nie mam racji, ale to Wy chodzicie rozpierdoleni z kontuzjami - tak, to ma sens :antonio:

Według Was również : niczego nie trenuje tylko teoretyzuje i nie mam sparingów regularnie z różnymi zawodnikami :usunto:

Fachury

A najbardziej mnie chyba ujęło, że praca z gumą w izometrii to to samo co ma w walce :mjsmile:

Reasumując : róbcie dalej treningi jak Maciekafd z WCA, postoje i popatrzę :roberteyeblinking:
 
Jakbyś był ciut mądrzejszy od belki siana na polu moich dziadków w dzieciństwie podczas żniw, to byś wiedział, że kontuzje może złapać każdy i wszędzie nie ważne co i jak by ze sobą robił. To, że trenujesz 2x w tygodniu po 40 minut jak pizda i nie dajesz żadnego bodźca swojemu organizmowi, bo jak zrobisz więcej to sam się rozlecisz. Zmiotka, szufelka i do śmietnika. Z kim Ty możesz sparować, z dzieciakami 8 lat, skoro każdy klub sportów walki i wszyscy trenerzy są beee i źli to pewnie nigdzie nie masz wjazdu, jakbym Cię na sali zobaczył i posłuchał tych dyrdymałów to się wypierdalam na glebę i zaczynam biedronkę udawać :juanlaugh:
 
Wrestlerek said:
Jakbyś był ciut mądrzejszy od belki siana na polu moich dziadków w dzieciństwie podczas żniw, to byś wiedział, że kontuzje może złapać każdy i wszędzie nie ważne co i jak by ze sobą robił. To, że trenujesz 2x w tygodniu po 40 minut jak pizda i nie dajesz żadnego bodźca swojemu organizmowi, bo jak zrobisz więcej to sam się rozlecisz. Zmiotka, szufelka i do śmietnika. Z kim Ty możesz sparować, z dzieciakami 8 lat, skoro każdy klub sportów walki i wszyscy trenerzy są beee i źli to pewnie nigdzie nie masz wjazdu, jakbym Cię na sali zobaczył i posłuchał tych dyrdymałów to się wypierdalam na glebę i zaczynam biedronkę udawać :juanlaugh:
Click to expand...
Skończ z narkotykami i zwróć się do Boga, bo z tym podejściem to weryfikacja wszystkiego co robisz będzie szybciej niż myślisz

Oczywiście, oczywiście możesz złapać kontuzję z powietrza , wiadomo, że tak!
 
Shoocker said:
Maniek, ale po co jakieś skakanie na gumie jak małpa, jak zawodnik MMA, zapasów, czy nawet BJJ trenując w klinczu ma identyczny trening jak ten z gumą i jeszcze technikę doszkoli. Poza tym nikt nie jest taki głupi żeby cały czas w tym klinczu spinać się na 100% jak to zarzuciłeś Wikłaczowi. Brak kondycji może wynikać z wielu czynników: styl walki, adrenalina, zbijanie wagi itp itd.
Dlatego robienie siły eksplozywnej ukierunkowanej na dany sport na siłowni ze sztangą jest jak najbardziej spoko i nie powiesz mi, że przysiady bengalskie na jednej nodze mają takie samo przełożenie na ścięgna i siłę nóg niż robienie przysiadów z konkretnym ciężarem.

a jakieś badania masz na temat tego, że ciało uczy się dawkować dostarczanie tlenu do pojedynczych partii mięśniowych? Bo brzmi to jak szkoła chłopskiego rozumu :cool:
Click to expand...
Zdaje się , że jesteś z Wrocławia
Moje z dupy teorie, szkoła chłopskiego rozumu i kompletny brak badań vs Twoje naukowe podejście, przewalanie ciężarów, kondycjonowanie itd

Wspólny trening - pokażesz co wiesz. Wchodzisz czy pękasz ?
 
Shoocker said:
Nie da się starego położyć spać :no no:
Click to expand...
Na tylu forach kulturystyczno-sportowych już się nie wypowiada, bo go mieli dosyć. Na facebooku wyśmiany w dziesiątkach komentarzy, oby i z naszego Cohones zniknął jak najszybciej i dał żyć. A jak zostanie to właśnie może tylko postać i popatrzeć, nic więcej :rofl:
 
Wrestlerek said:
Na tylu forach kulturystyczno-sportowych już się nie wypowiada, bo go mieli dosyć. Na facebooku wyśmiany w dziesiątkach komentarzy, oby i z naszego Cohones zniknął jak najszybciej i dał żyć. A jak zostanie to właśnie może tylko postać i popatrzeć, nic więcej :rofl:
Click to expand...
Przytocz tego Facebooka Panie mądry pomawiaczu
Nie urządzaj sobie projekcji. Idź się cieszyć, że nabiłeś sobie gieta towaru w butelkę menelu za 40zl
 
Brawler098 said:
Przytocz tego Facebooka Panie mądry pomawiaczu
Nie urządzaj sobie projekcji. Idź się cieszyć, że nabiłeś sobie gieta towaru w butelkę menelu za 40zl
Click to expand...
Był tutaj wstawiany post jak byłeś ciśnięty na facebooku, bo wpierdalałeś każdemu to samo co tutaj. Idź się napij nalewki, tak samo się nią chwalisz w hyde parku jak ja ziółkiem, tylko ja tam jestem raz na dwa miesiące, a Ty codziennie.

Nie biorę twardych dragów 31 miesiąc, więc słabiutko jesteś rozeznany, a Ty wlewasz w siebie twardy narkotyk pewnie co weekendzik, kto jest większym ćpunem? Boga w to nie mieszaj, nie narzucaj mi wiary. Ostatnio pisałeś, że po nalewce Ci się wrota do piekieł otworzyły, a Ty coś o Bogu piszesz pojebie?

Nie, kontuzje nie biorą się z powietrza, a ludzie po za treningiem mają inne zajęcia i nawet schodząc po schodach możesz się zdziwić.

IMG_3747.jpg


IMG_3748.jpg


Będę się tu z Tobą użerał do usranej śmierci jeśli będzie taka potrzeba, ale na argumenty jesteś cieniutki jak sik pająka to może się ponapierdalamy?
 
Brawler098 said:
Zdaje się , że jesteś z Wrocławia
Moje z dupy teorie, szkoła chłopskiego rozumu i kompletny brak badań vs Twoje naukowe podejście, przewalanie ciężarów, kondycjonowanie itd

Wspólny trening - pokażesz co wiesz. Wchodzisz czy pękasz ?
Click to expand...
jak to mawia moja mama "zadzieram kiecę i lecę". Już nie mam nic innego do roboty w swoim wolnym czasie, niż pawianie pompki z gumą na czole żeby coś komuś udowodnić :korwinwhat: Może między seriami będziemy pić serwatkę białkową, a potem na kolonoskopię, żeby zobaczyć czy się jelita zakleiły? #krejzi :showdatass:
 
Wrestlerek said:
Był tutaj wstawiany post jak byłeś ciśnięty na facebooku, bo wpierdalałeś każdemu to samo co tutaj. Idź się napij nalewki, tak samo się nią chwalisz w hyde parku jak ja ziółkiem, tylko ja tam jestem raz na dwa miesiące, a Ty codziennie.

Nie biorę twardych dragów 31 miesiąc, więc słabiutko jesteś rozeznany, a Ty wlewasz w siebie twardy narkotyk pewnie co weekendzik, kto jest większym ćpunem? Boga w to nie mieszaj, nie narzucaj mi wiary. Ostatnio pisałeś, że po nalewce Ci się wrota do piekieł otworzyły, a Ty coś o Bogu piszesz pojebie?

Nie, kontuzje nie biorą się z powietrza, a ludzie po za treningiem mają inne zajęcia i nawet schodząc po schodach możesz się zdziwić.

View attachment 161194

View attachment 161195

Będę się tu z Tobą użerał do usranej śmierci jeśli będzie taka potrzeba, ale na argumenty jesteś cieniutki jak sik pająka to może się ponapierdalamy?
Click to expand...
Ależ Ty jesteś słaby zarówno mentalnie jak i duchowo
Konkret zaczadzony umysł. Nie dziwne, po narkotykach tak właśnie jest

Naucz się czytać etykiety, jeśli dla Ciebie rokitnik, bez , miód i lipa to jest alkohol to jesteś bardzo mocno upośledzony. Do szkoły było pod górę i pod wiatr a ze złości rzucałeś w nią kamieniami, prawda ?

Co się tyczy Facebooka czy szerzej pojętych mediów społecznościowych, bo konkretnie to chodziło o Instagram geniuszu i wściekłość ludzi jak wrzuciłem filmik, że rizpierdola sobie barki wyciskaniem itd zabieg marketingowy pod zasięgi i dyskusje. Możesz nie rozumieć.

Pisałem matole o grzybach, a konkretnie o soplówce , która żadnym narkotykiem nie jest , tym bardziej alkoholem. To tak jakbyś miał fazę po podgrzybku tępy młocie. Była to zabawa słów skierowana do @Roshi

Widzisz jak Ci się jebie pod deklem od narkotykow? Aż musisz ChatGPT pytać czy aby na pewno dobrze myślisz ……

Z tym wojskiem miałeś dobry pomysł na życie, ale już trzeba było tam zostać u kaprala pod butem, tylko że tam nie pozwolili by ćpać. Taka przykra dorosłość i niesprawiedliwość, widzisz ?

Twoja deklaracja, że nie bierzesz 31 miesiąc jest taka cudowna , jak alkoholika co mówi że nie pije już xx czasu.
 
Shoocker said:
jak to mawia moja mama "zadzieram kiecę i lecę". Już nie mam nic innego do roboty w swoim wolnym czasie, niż pawianie pompki z gumą na czole żeby coś komuś udowodnić :korwinwhat: Może między seriami będziemy pić serwatkę białkową, a potem na kolonoskopię, żeby zobaczyć czy się jelita zakleiły? #krejzi :showdatass:
Click to expand...
Czyli tak jak myślałem.
Zero odpowiedzialności za swoje słowa. Dowodów brak
 
"Na ten widok zdenerwował się staruszek przeor. Poczerwieniał jak wiśnia, zaryczał jak lew i rzucił się w bitewną gęstwę, rażąc na prawo i lewo srogimi ciosami palisandrowego krucyfiksu.
-Pax!- wrzeszczał, bijąc. - Pax! Vobiscum! Miłuj bliźniego! Swego! Proximum tuum! Sicut te ipsum!"
 
Uller said:
"Na ten widok zdenerwował się staruszek przeor. Poczerwieniał jak wiśnia, zaryczał jak lew i rzucił się w bitewną gęstwę, rażąc na prawo i lewo srogimi ciosami palisandrowego krucyfiksu.
-Pax!- wrzeszczał, bijąc. - Pax! Vobiscum! Miłuj bliźniego! Swego! Proximum tuum! Sicut te ipsum!"
Click to expand...
:antonio: cudowna to była przygoda
 
Shoocker said:
nie wiem o co chodzi, nalewka wjechała?
Ale dziś dziadek poddymia, chyba testo wzrosło po tych plankach na czole.
Click to expand...
O to że podpierasz się badaniami z dupy czy tam sugerujesz, że to ważne a sam boisz się to konfrontować z rzeczywistością i poddawać w wątpliwość
 
Ej, ale ja też rzuciłem wyzwanie i parówka nie odpowiedziała, ważę 112kg i przez ostatnie 5 miesięcy zrobiłem może z 20 treningów, zapraszam serdecznie.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top