Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

[MooDancer]

No tak mi się zjadę że już widziałem te reformery.. i się nie myliłem.




View attachment 126750

Pięćdziesiąt twarzy Jawora.

 

[Kar0l]

Od poniedziałku trzeba wlecieć z czymś nowym, jeśli chodzi o treningi. Chyba będą też sztangi.

 

[Jawor]

Chyba będą też sztangi.

Ochujałeś?!

 

[Autovidol]

Chyba będą też sztangi.

I po chłopie

 

[Kar0l]

Ochujałeś?!

Nie wiem jak to Brawler przyjmie

 

[Jawor]

Nie wiem jak to Brawler przyjmie

Słyszałeś o reformerach??

 

[alww]

Nie wiem jak to Brawler przyjmie

"w nienawiści do kulturowników tak zostałem wychowany, kto sztangą macha ten na zawsze jest przegrany !"

 

[MooDancer]

Od poniedziałku trzeba wlecieć z czymś nowym, jeśli chodzi o treningi. Chyba będą też reformery.

 

[alww]

niczym sie nie różni od machania gumami przez tych słynnych ruskich zapaśników

 

[Kar0l]

View attachment 126751
"w nienawiści do kulturowników tak zostałem wychowany, kto sztangą macha ten na zawsze jest przegrany !"

15. Wal magistra
http://ipla-e1-76.pluscdn.pl/p/movies/df/df70a97488cc8e81969461667900f755.mp4

 

[alww]

15. Wal magistra
http://ipla-e1-76.pluscdn.pl/p/movies/df/df70a97488cc8e81969461667900f755.mp4

boris kafarow, moj ulubiony kulturownik z CCCP

 

[Kar0l]

p0lczyska się uczą jak być lepszymi kurtyzanami dla gównoludów napływowych?

 

[Kar0l]

boris kafarow, moj ulubiony kulturownik z CCCP

amerykański puder na mięśnie ANABOLIC, funfel mi załatwił

a na co to jest?

na muły panie edzio na muły

 

[MooDancer]

niczym sie nie różni od machania gumami przez tych słynnych ruskich zapaśników

 

[Kar0l]

 

[Siwy25_1]

Oburącz na siedząco robiłem hantlem większym od Bastka.

 

[Kar0l]

Oburącz na siedząco robiłem hantlem większym od Bastka.

Bastek coś tam przymasował, czy dalej koło 60kg? ;ddd

Dzisiaj sprawdziłem swoją wagę, równo 90kg, ale tak powinienem ściąć z 10kg

 

[Siwy25_1]

Bastek coś tam przymasował, czy dalej koło 60kg? ;ddd

Dzisiaj sprawdziłem swoją wagę, równo 90kg, ale tak powinienem ściąć z 10kg

87.5 Zero liczenia. 3-4 lekkie posiłki głównie z białka dziennie.

Tylko jeszcze te jebane sztangi.

 

[Kar0l]

87.5 Zero liczenia. 3-4 lekkie posiłki głównie z białka dziennie.

Tylko jeszcze te jebane sztangi.

Ale ogólnie to się bardzo cieszę, bo taki plan życiowy to było zrobić 85-90kg, więc udało mi się to osiągnąć. Teraz w zasadzie w tym przedziale 80-90kg to będę się czuł najlepiej.

 

[Brawler098]

Nie wiem jak to Brawler przyjmie

Mamy do pomówienia koleżko sympatyczny

 

[Brawler098]

87.5 Zero liczenia. 3-4 lekkie posiłki głównie z białka dziennie.

Tylko jeszcze te jebane sztangi.

Spokojnie, każdy mężnieje w swoim czasie
To nie są wyścigi

 

[Brawler098]

Chlop przyjebie w żyrandol w końcu tym metalowym prętem i go odetnie od oświetlenia hahahaha

 

[B.I.G Makumba]

Bastek coś tam przymasował, czy dalej koło 60kg? ;ddd

Nawet taki szczur jak ja przymasował 10 kilo od tamtego roku

Ale ogólnie to się bardzo cieszę, bo taki plan życiowy to było zrobić 85-90kg, więc udało mi się to osiągnąć. Teraz w zasadzie w tym przedziale 80-90kg to będę się czuł najlepiej.

A jaki wzrost?

 

[Kar0l]

Nawet taki szczur jak ja przymasował 10 kilo od tamtego roku

A jaki wzrost?

Niski jestem - 173. W tej materii to niestety natura nie obdarzyła.

 

[Kar0l]

Chlop przyjebie w żyrandol w końcu tym metalowym prętem i go odetnie od oświetlenia hahahaha

Jestem ciekaw kto jest jego sąsiadem hahah

 

[Kar0l]

5km wjechało z huskym na czczo - spokojny marsz, ale z ciekawości zmierzyłem nieco krótszą trasę jaką dziś szedłem. Myślę, że trzeba tego garmina/suunto czy coś innego zakupić, żeby to było bardziej wiarygodne. Widziałem, że teraz zajebiście Garmin Tactix potaniał, zapewne dlatego, że wyszła nowa wersja.

 

[Kar0l]

 

[Jawor]

Bastek coś tam przymasował, czy dalej koło 60kg? ;ddd

Dalej jest małym zawistnym chujkiem, a mógłby być dużym zawistnym chujem.

 

[Jawor]

Niski jestem - 173. W tej materii to niestety natura nie obdarzyła.

Możesz razem z @Siwy25_1 ustawić się na jakiś wypad na karlice..

 

[Kar0l]

Możesz razem z @Siwy25_1 ustawić się na jakiś wypad na karlice..

Przypomina mi się historia gościa, który opisywał swoje podrywy, trafiła tam się historia z karlicą - ciekawe czy ściemniał?