Brawler098
Maximum FC Featherweight
a muszę mieć niedobory by jako sportowiec suplementować trochę większe ilości? ;-)Masz jakieś niedobory?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature may not be available in some browsers.
a muszę mieć niedobory by jako sportowiec suplementować trochę większe ilości? ;-)Masz jakieś niedobory?
Nie mówiłem tego personalnie tylko ogólnie, aczkolwiek:akurat nie żrę tony suplementów. trafiłeś jak kulą w płot
uważam je za gówno
ja regularnie 40tyś jednostek wit. D3
wit. C w proszku łyżeczka dziennie
Wit C jest rozpuszczalna w wodzie więc nie kłóci się to z tym co pisałem.kolejna kwestia jest taka, że wit. C znacznie zwiększa swe zdolności absorpcyjne w przypadku przewlekłych stanów zapalnych, które to produkuje od groma wolnych rodników
i są protokoły na konkretne schorzenia, dr. Roberta Cathcarta, gdzie ta konkretna witamina była podawana w formie wlewów w dużych ilościach i skutkowało to przywróceniem zdrowia u pacjentów
Dobrze, od dzisiaj będę powtarzał to co wyczytam od specjalistów w internecietakże nie powtarzaj po ignorantach-konowałach
to masz zaledwie 5g wit. C dziennieNie mówiłem tego personalnie tylko ogólnie, aczkolwiek:
Wit C jest rozpuszczalna w wodzie więc nie kłóci się to z tym co pisałem.
Dawka czyni truciznę
Dobrze, od dzisiaj będę powtarzał to co wyczytam od specjalistów w internecie
Nigdzie tego nie napisałem, chociaż Wit D za dużo bierzesz moim zdaniem ale to Twój biznes. Zobacz jeszcze raz do czego konkretnie się odnosiłem.Nie wiem w jaki sposób dawki, które biorę REGULARNIE miałyby być dla mnie trucizną, eh
Co ile bierzesz te 40 tysi? Jeśli codziennie to w chuj sobie szkodzisz, są badania na to.proste,
ja regularnie 40tyś jednostek wit. D3
wit. C w proszku łyżeczka dziennie
Jak jest choroba to tą wit. C nawet co 2h trzeba ładować, aż przesra na żółto
Trochę to bardziej dla koni niż sportowców, chyba że nie chodzi o dzienne dawkia muszę mieć niedobory by jako sportowiec suplementować trochę większe ilości? ;-)
napisałem, że regularnieCo ile bierzesz te 40 tysi? Jeśli codziennie to w chuj sobie szkodzisz, są badania na to.
No jak piszesz regularnie i kilka słów dalej codziennie to może wpływać na interpretację.napisałem, że regularnie
a codziennie wit. C 5g
A z tym to się jak najbardziej zgadzam.to jest w miarę prosta sprawa Panowie, idziecie robicie badanie na zawartość wit. D (D3OH25) i pilnujecie by była cały czas na w miarę wysokim poziomie
nie ładuje codziennie wit. D w ilości 40k jednostekNo jak piszesz regularnie i kilka słów dalej codziennie to może wpływać na interpretację.
A z tym to się jak najbardziej zgadzam.
Robisz sobie krzywdę, ale twoje zdrowie twoja sprawanapisałem, że regularnie
a codziennie wit. C 5g
to jest w miarę prosta sprawa Panowie, idziecie robicie badanie na zawartość wit. D (D3OH25) i pilnujecie by była cały czas na w miarę wysokim poziomie
O tym też pisałem wcześniejA znam takich co łykają po 30 tabsów na dzień - różnych
5g wit. C robię sobie krzywdę?Robisz sobie krzywdę, ale twoje zdrowie twoja sprawa
nie no to już jest lekomaństwo.O tym też pisałem wcześniej
D5g wit. C robię sobie krzywdę?
czy tym, że uzupełniam 40k jednostek wit. D3?
aktualnie za wiele słońca nie maD
Nasz organizm sam wytwarza D ze słońca, suplementowanie do 10 tysi bezpieczne
Biorąc pod uwagę styl życia i dietę to większość osób nawet latem ma niedobory. Pozostaje badanie i na podstawie wyników odpowiednia suplementacja. Takie na ślepo strzelanie czy potrzeba mi 4k IU czy 10k IU nie ma większego sensu.D
Nasz organizm sam wytwarza D ze słońca, suplementowanie do 10 tysi bezpieczne
Chyba całe 17 zł to kosztuje.Biorąc pod uwagę styl życia i dietę to większość osób nawet latem ma niedobory. Pozostaje badanie i na podstawie wyników odpowiednia suplementacja. Takie na ślepo strzelanie czy potrzeba mi 4k IU czy 10k IU nie ma większego sensu.
Chyba całe 17 zł to kosztuje.
Tym to sobie możesz w dupie pogrzebać.Kupilem se witamine C 1000 mg do picia Ascorvita , codziennie to pic ? czy co 2 dzien ?
Tym to sobie możesz w dupie pogrzebać.
Raz ze mała dawka, dwa że przepłacasz jakieś 1000x.
Po co Ty się pytasz jak dostajesz odpowiedź, a i tak robisz co innego?
Ręce opadają.Uuu.. ostry atak na użytkownika cohones..
Przecież może wziąć tą dawkę pięciokrotnie albo siedmiokrotnie dziennie.
Może chce sprawdzić Twoją cierpliwości
Racja a właśnie mnie swędzi dupa to se pogrzebie. A i tak podziękuję za podpowiedzi fachowe ! No tak jutro se kupię ten kwas w proszku.Tym to sobie możesz w dupie pogrzebać.
Raz ze mała dawka, dwa że przepłacasz jakieś 1000x.
Po co Ty się pytasz jak dostajesz odpowiedź, a i tak robisz co innego?
Racja a właśnie mnie swędzi dupa to se pogrzebie
Chyba całe 17 zł to kosztuje.
Nieprawda - to taka trochę wiedza tajemna, bo większość lekarzy tego nie uznaje, ale ci bardziej kumaci przyznają, że ma to sens.Różnica znacząca. 10g dziennie vs 3-4g co drugi dzień jak w twoim przypadku. Dzienne zapotrzebowanie niby 100mg, ale 0.5-1g/dzień bezpieczba i wystarczająca opcja imo. Na odporność cynk i D3 chyba bardziej a wit c w tym przypadku nie odgrywa aż tak znaczącej roli jak się może wydawać. Podejrzewam, że nie chorujesz dzięki utrzymywaniu zdrowego stylu życia ogólnie a nie tylko dzięki przyjmowaniu wit c w końskich dawkach Z ciekawości, dlaczego tylko wrzesień -marzec? Coś oprócz tego, że to okres podwyższonego ryzyka jeśli chodzi o przeziębienia i grypy? Ze względu na silne właściwości antyoksydacyjne warto lutować cały rok
Animal flex okazał się być pełny gówna, nie polecam (był nawet ostry wkurw w kadrach sportowych, u mnie na salach wspinaczkowych wszyscy aż zieleni biegali z przerażenia jak się wydało, hehe).Co lutować po operacji dla szybszej regeneracji? Robione będą dwa przyczepy, rotator i ścięgno. Przynajmniej tyle z rezonansu wyszło, co tam jeszcze zobaczą po wejściu do barku to nie wiem.
Z tych ogólnodostępnych środków co może przyspieszyć naprawę stawu i proces gojenia? Structum znam, po każdej operacji kolana go dostawałem. Jakieś kolageny, animal flexy coś dają czy szkoda zachodu?