Masu
UFC Light Heavyweight
Tylko na łóżkuBawicie sie tez w pozycje statyczne czy tylko podciagania, dipy itp? Ja ostatnio zaczalem zabawe z pozycjami i to jest piekne
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature may not be available in some browsers.
Tylko na łóżkuBawicie sie tez w pozycje statyczne czy tylko podciagania, dipy itp? Ja ostatnio zaczalem zabawe z pozycjami i to jest piekne
w sumie przy waszej wadze to byloby jeszcze bardziej zabojcze. No i w lozku to polecam mimo wszystko mniej statyczne pozycjiTylko na łóżku
Waga chuj, kregi słupa nie pozwolą. Max ro deska. Co robisz?w sumie przy waszej wadze to byloby jeszcze bardziej zabojcze. No i w lozku to polecam mimo wszystko mniej statyczne pozycji
l-sit na ziemi, progresje do planche i stanie na rekach.Waga chuj, kregi słupa nie pozwolą. Max ro deska. Co robisz?
Ja się bawię, z pół treningu mi to zajmuje :)Bawicie sie tez w pozycje statyczne czy tylko podciagania, dipy itp? Ja ostatnio zaczalem zabawe z pozycjami i to jest piekne
Ja się bawię, z pół treningu mi to zajmuje :)
- l-sit(poziomka) na ziemi,
- poziomka w zwisie,
- front lever- plancheplus na rozgrzewkę robię sylwetki gimnastyczne
Od niedawna dodałem progresje z gumami i jest spory progres.
Nikt nie powiedział, że ogarnąłem już końcowe wersje tych ćwiczeń :) Choć poziomki na luzie robię, pełny front to kwestia dwóch-trzech miesięcy. Trenuję tak już z dobry rok więc wypadałoby coś umieć.To niezły kozak musisz być w realu,co?
Zbyt podobne dyscypliny żeby street workoutowiec wygrał z kim trenowanym od dziecka. Może w testach np na ilość podciągnięć z obciążeniem czy wytrzymywaniem jakiejś pozycji jak się pod to trenuje.A jak sie ma poziom street workoutowca do gimnastyka olimpijskiego np.?
Ciekawe kto by wygrał na drążkach?
Moim zdaniem gimnastyk. Większość street workoutowców nie potrafi poprawnie stać na rękach, a w większości ćwiczeń nie prostują rąk do końca (na wyprostowanych rękach jest duuużo trudniej), są zwyczajnie słabsi:A jak sie ma poziom street workoutowca do gimnastyka olimpijskiego np.?
Ciekawe kto by wygrał na drążkach?
To po co w ogóle street workout w takim razie? Na gimnastykę kurwa!Moim zdaniem gimnastyk. Większość street workoutowców nie potrafi poprawnie stać na rękach, a w większości ćwiczeń nie prostują rąk do końca (na wyprostowanych rękach jest duuużo trudniej), są zwyczajnie słabsi:
Gimnastycy są też zdecydowanie wszechstronniejsi. Nie wiem, może w pojedynczych konkurencjach - jak Masu wspomniał - mogli by rywalizować, ale tak generalnie to raczej nie ma szans.
Ciekawostka: Chińczycy, jako ćwiczenie przygotowawcze do IO stosowali stanie na rękach... non stop przez 30 min :)
Street workout ludzie wybierają bo jest niski próg wejścia, trudno o kontuzje i jest w plenerze.To po co w ogóle street workout w takim razie? Na gimnastykę kurwa!
Sam chodziłem
Ale na korekcyjną
OkStreet workout ludzie wybierają bo jest niski próg wejścia, trudno o kontuzje i jest w plenerze.
Mój kumpel wybrał bo nie chciał za karnet płacić minusem uzależnienie od pogody...Street workout ludzie wybierają bo jest niski próg wejścia, trudno o kontuzje i jest w plenerze.
To jasne, że gimnastycy to są najwięksi kozacy, bo to co oni wyprawiają na obręczach z własnym ciałem to się nawet street workoutowcom nie śniło.
Poczekaj!To jasne, że gimnastycy to są najwięksi kozacy, bo to co oni wyprawiają na obręczach z własnym ciałem to się nawet street workoutowcom nie śniło.
To też niski próg wejścia: za darmo, bez trenera i zawsze jest obok ktoś kto też nawet raz się nie podciągnie, albo podciąga na gumach.Mój kumpel wybrał bo nie chciał za karnet płacić minusem uzależnienie od pogody...
Ostatnio w pierwszej serii 20 razy się podciągnąłem i miałem jeszcze lekki zapas, jak na 92kg to nie ma tragedii takżePoczekaj!
Właśnie pisałem post że od gimnastyków, którzy są więksi od street workoutowców, wiekszy jest tylko
To teraz zacznij się podciągać bez kippinguOstatnio w pierwszej serii 20 razy się podciągnąłem i miałem jeszcze lekki zapas, jak na 92kg to nie ma tragedii także
Hehe, powoli do przodu, cierpliwy to i kamień ugotuje.To teraz zacznij się podciągać bez kippingu
Nawet na zajęciach cross mamy podział na strict i kipping pull ups więc nie ma zmiłujHehe, powoli do przodu, cierpliwy to i kamień ugotuje.
Sobotni trening zrobiony
park Moczydło od ul. DeotymyA ten plac zabaw to gdzie?
Aaa spoko. Dawno tam nie byłem. A jeszcze poza tym przy Bemowskim ratuszu kojarzysz jakieś w Warszawie podobne? Np na Ursynowie są jakieś ale bez kółek i skromniejsze to się nie liczą. W Powsinie są kółka ale krzywo powieszone hehehpark Moczydło od ul. Deotymy