Street Workout

dssport said:
Bawicie sie tez w pozycje statyczne czy tylko podciagania, dipy itp? Ja ostatnio zaczalem zabawe z pozycjami i to jest piekne
Click to expand...
Ja się bawię, z pół treningu mi to zajmuje :)
- l-sit(poziomka) na ziemi,
- poziomka w zwisie,
- front lever
mainfl1.jpeg
- planche
pUjpMsy.jpg
plus na rozgrzewkę robię sylwetki gimnastyczne




Od niedawna dodałem progresje z gumami i jest spory progres.
 
J-Son said:
Ja się bawię, z pół treningu mi to zajmuje :)
- l-sit(poziomka) na ziemi,
- poziomka w zwisie,
- front lever
mainfl1.jpeg
- planche
pUjpMsy.jpg
plus na rozgrzewkę robię sylwetki gimnastyczne




Od niedawna dodałem progresje z gumami i jest spory progres.
Click to expand...

To niezły kozak musisz być w realu,co?
 
@J-Son ja front i back lever dorzuce jak drazek sobie obnize. Czyli na dniach. Plus juz guma zamowiona wiec powinno troche szybciej mi pojscie przejscie ze tuck planche do straddle
 
kaczka41 said:
To niezły kozak musisz być w realu,co?
Click to expand...
Nikt nie powiedział, że ogarnąłem już końcowe wersje tych ćwiczeń :) Choć poziomki na luzie robię, pełny front to kwestia dwóch-trzech miesięcy. Trenuję tak już z dobry rok więc wypadałoby coś umieć.

@dssport Ja z planche dopiero zaczynam. Z gumami to wiadomo, że full planche wchodzi na luzie (zależy jeszcze jak mocna guma), ale skupiam się teraz głównie na wychyleniach w różnych rozstawach.
 
kaczka41 said:
A jak sie ma poziom street workoutowca do gimnastyka olimpijskiego np.?
Ciekawe kto by wygrał na drążkach?
Click to expand...
Zbyt podobne dyscypliny żeby street workoutowiec wygrał z kim trenowanym od dziecka. Może w testach np na ilość podciągnięć z obciążeniem czy wytrzymywaniem jakiejś pozycji jak się pod to trenuje.
 
kaczka41 said:
A jak sie ma poziom street workoutowca do gimnastyka olimpijskiego np.?
Ciekawe kto by wygrał na drążkach?
Click to expand...
Moim zdaniem gimnastyk. Większość street workoutowców nie potrafi poprawnie stać na rękach, a w większości ćwiczeń nie prostują rąk do końca (na wyprostowanych rękach jest duuużo trudniej), są zwyczajnie słabsi:
handstandstyles.jpg
Gimnastycy są też zdecydowanie wszechstronniejsi. Nie wiem, może w pojedynczych konkurencjach - jak Masu wspomniał - mogli by rywalizować, ale tak generalnie to raczej nie ma szans.

Ciekawostka: Chińczycy, jako ćwiczenie przygotowawcze do IO stosowali stanie na rękach... non stop przez 30 min :)
 
J-Son said:
Moim zdaniem gimnastyk. Większość street workoutowców nie potrafi poprawnie stać na rękach, a w większości ćwiczeń nie prostują rąk do końca (na wyprostowanych rękach jest duuużo trudniej), są zwyczajnie słabsi:
handstandstyles.jpg
Gimnastycy są też zdecydowanie wszechstronniejsi. Nie wiem, może w pojedynczych konkurencjach - jak Masu wspomniał - mogli by rywalizować, ale tak generalnie to raczej nie ma szans.

Ciekawostka: Chińczycy, jako ćwiczenie przygotowawcze do IO stosowali stanie na rękach... non stop przez 30 min :)
Click to expand...
To po co w ogóle street workout w takim razie? Na gimnastykę kurwa!
Sam chodziłem
Ale na korekcyjną
:jon:
 
kaczka41 said:
To po co w ogóle street workout w takim razie? Na gimnastykę kurwa!
Sam chodziłem
Ale na korekcyjną
:jon:
Click to expand...
Street workout ludzie wybierają bo jest niski próg wejścia, trudno o kontuzje i jest w plenerze.
 
To jasne, że gimnastycy to są najwięksi kozacy, bo to co oni wyprawiają na obręczach z własnym ciałem to się nawet street workoutowcom nie śniło.
 
Orest said:
To jasne, że gimnastycy to są najwięksi kozacy, bo to co oni wyprawiają na obręczach z własnym ciałem to się nawet street workoutowcom nie śniło.
Click to expand...



Do zimy;)

Podciągasz sie na obręczach?
 
Orest said:
To jasne, że gimnastycy to są najwięksi kozacy, bo to co oni wyprawiają na obręczach z własnym ciałem to się nawet street workoutowcom nie śniło.
Click to expand...
Poczekaj!
Właśnie pisałem post że od gimnastyków, którzy są więksi od street workoutowców, wiekszy jest tylko
@Orest
 
Arteck said:
Mój kumpel wybrał bo nie chciał za karnet płacić :cool: minusem uzależnienie od pogody...
Click to expand...
To też niski próg wejścia: za darmo, bez trenera i zawsze jest obok ktoś kto też nawet raz się nie podciągnie, albo podciąga na gumach.
 
kaczka41 said:
Poczekaj!
Właśnie pisałem post że od gimnastyków, którzy są więksi od street workoutowców, wiekszy jest tylko
@Orest
Click to expand...
Ostatnio w pierwszej serii 20 razy się podciągnąłem i miałem jeszcze lekki zapas, jak na 92kg to nie ma tragedii także:bleed:
 
Arteck said:
park Moczydło od ul. Deotymy
Click to expand...
Aaa spoko. Dawno tam nie byłem. A jeszcze poza tym przy Bemowskim ratuszu kojarzysz jakieś w Warszawie podobne? Np na Ursynowie są jakieś ale bez kółek i skromniejsze to się nie liczą. W Powsinie są kółka ale krzywo powieszone heheh
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top