Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature may not be available in some browsers.
Kiedyś nawet nad tym myślałem, ale chyba zbyt kontuzjogenny sport jak dla mnie. Chociaż poczytam coś o tym przez ciekawość :DNie jesteś. Na skrzydło jesteś w sam raz-są różne pozycje na boisku. Zresztą jest też w KRK football amerykanski-sam bym chętnie sprobował
Chuja tam kontuzjogenny. Raz miałem skręconą kostkę i tyle.Kiedyś nawet nad tym myślałem, ale chyba zbyt kontuzjogenny sport jak dla mnie. Chociaż poczytam coś o tym przez ciekawość :D
kozacka ta seria strentgh wars, bar wars itp...
kozacka ta seria strentgh wars, bar wars itp...
Nie lubie takich jednowymiarowych gości jak ten z brodą-typ co tylko się podciąga a pomiędzy seriami robi dwie godziny odpoczynku
Nie lubie takich jednowymiarowych gości jak ten z brodą-typ co tylko się podciąga a pomiędzy seriami robi dwie godziny odpoczynku
Wnioski dotyczące kontycji gościa: street workoutowiec nie ma siły się podciągać po muscle upach i krokodylkach.
Obejrzałem i mam podobne zdanie, choć drugi gość nie był wiele lepszy moim zdaniem. Jak dla mnie "więcej sylwetki niż umiejętności", choć plus dla niego za całkiem przyzwoite stanie na rękach.Wnioski dotyczące kontycji gościa: street workoutowiec nie ma siły się podciągać po muscle upach i krokodylkach.
Ale w sensie, że Ty jesteś lepszy od tego brodacza i ten gość, to jakiś lajza jest??Obejrzałem i mam podobne zdanie, choć drugi gość nie był wiele lepszy moim zdaniem. Jak dla mnie "więcej sylwetki niż umiejętności", choć plus dla niego za całkiem przyzwoite stanie na rękach.
Już kiedyś widziałem te "wojny" (kulturysta vs strongman itd.). Bardzo ciekawe, ale szkoda, że występują jakieś no-name'y (nie śledzę tych środowisk na co dzień, może są znani). Fajnie byłoby zobaczyć w takim programie pojedynek np. Frank Medrano vs. Al Kavadlo.
Kaczy lepszych gości codziennie widuje na treningu. Zresztą taki Kotwica by nimi pozamiatałAle w sensie, że Ty jesteś lepszy od tego brodacza i ten gość, to jakiś łączą jest??
Tam edytowane, bo się błąd wkradł. Ps. Chciałbym tyle potrafić co brodaczKaczy lepszych gości codziennie widuje na treningu. Zresztą taki Kotwica by nimi pozamiatał
Kotwica kozak, przygotowanie fizyczne ma ekstra, zapasy też. Bedzie się chłopak rozwijał i coś z niego będzie.Kaczy lepszych gości codziennie widuje na treningu. Zresztą taki Kotwica by nimi pozamiatał
W klatce- wiadomoZresztą taki Kotwica by nimi pozamiatał
Strasznie szybko spuchł. Jutro z ciekawości spróbuje to zrobić (bez stania na rękach, bo to tragedia u mnie), zobaczę jak mi pójdzie :)Ale w sensie, że Ty jesteś lepszy od tego brodacza i ten gość, to jakiś lajza jest??
Serio tak na lajcie wchodzicie na drąga tyle razy pod rząd??Strasznie szybko spuchł. Jutro z ciekawości spróbuje to zrobić (bez stania na rękach, bo to tragedia u mnie), zobaczę jak mi pójdzie :)
Kotwica będzie przekozak jak codziennie przez rok popracuje na tarczach z dobrym trenerem boksu. Wciąż czekam na toKotwica kozak, przygotowanie fizyczne ma ekstra, zapasy też. Bedzie się chłopak rozwijał i coś z niego będzie.
PS. Kalistenika świetnie przekłada się na mate
Gdyby Drwalu miał więcej czasu...Kotwica będzie przekozak jak codziennie przez rok popracuje na tarczach z dobrym trenerem boksu. Wciąż czekam na to
Ale ground and pound ma morderczy
Gdyby Drwalu miał więcej czasu...
Raz miałem zaszczyt być na seminarium Tomka, wyglądał na gościa, który zna się na rzeczy i potrafi w sposob bardzo konkretny przekazac wiedzę. Moim zdaniem Drwalu będzie w przyszłości mega trenerem, a że sam ma boks na bardzo wysokim poziomie...ufam, że potrafi również pzekazac i tę wiedzeNie wiem czy Tomek Drwal jest dobry na tarczach. Tu potrzeba takiego starego trenera w wełnianej czapce jak miał Rocky.
Oby, tyle że nie wiem czy on robi takie rzeczy. A serio-Sebastianowi właśnie tego potrzeba-przerobienia tych sękatych łap na łapy amerykańskiego zapasiora/brawlera.Raz miałem zaszczyt być na seminarium Tomka, wyglądał na gościa, który zna się na rzeczy i potrafi w sposob bardzo konkretny przekazac wiedzę. Moim zdaniem Drwalu będzie w przyszłości mega trenerem, a że sam ma boks na bardzo wysokim poziomie...ufam, że potrafi również pzekazac i tę wiedze
Jutro spróbujemy zrobić muscleupy. Zobaczymy jak pójdzie MasarzuOby, tyle że nie wiem czy on robi takie rzeczy. A serio-Sebastianowi właśnie tego potrzeba-przerobienia tych sękatych łap na łapy amerykańskiego zapasiora/brawlera.
Pamiętam jak w miejscu gdzie czasem ćwiczę, muscleaupy robił jakiś wysportowany dzieciak, na oko 15 lat, zrobił kilka, pobiegł dalej. Za chwile podbiegł karłowaty byk, kawał dzika. Chciał tez zrobić, złapał się za drążek, sapnął , stęknął, pobiegł dalej z głupią miną:)Jutro spróbujemy zrobić muscleupy. Zobaczymy jak pójdzie Masarzu
Kup szczękę bokserską a ja biorę popcornJutro spróbujemy zrobić muscleupy. Zobaczymy jak pójdzie Masarzu
Jestem raczej dobrej myśli, jak tylko opanuję technikę to powinno kilka pójść :)Pamiętam jak w miejscu gdzie czasem ćwiczę, muscleaupy robił jakiś wysportowany dzieciak, na oko 15 lat, zrobił kilka, pobiegł dalej. Za chwile podbiegł karłowaty byk, kawał dzika. Chciał tez zrobić, złapał się za drążek, sapnął , stęknął, pobiegł dalej z głupią miną:)
Myślę, ze tamten dzik nie bawił się w drążki, tylko w robienie bicka na siłce. Powodzenia;)Jestem raczej dobrej myśli, jak tylko opanuję technikę to powinno kilka pójść :)
Ten gość po lewej co joge trenuje lekko podciągał kolana przy tych muscleupach, tak zrobię 10. Na czysto bez żadnego machania girami to może 2-3 zrobię.Serio tak na lajcie wchodzicie na drąga tyle razy pod rząd??
Z kim ja tu kurwa gadam...
Jeszcze się okaże, że @Masu wchodzi siłowo że zwisu, jak ten brodacz, to już w ogóle
Ten gość po lewej co joge trenuje lekko podciągał kolana przy tych muscleupach, tak zrobię 10.
Jedyne jak mi muscle up wychodził jak próbowałem rok temu to tak jak u tej laski na pierwszym obrazku.Ten gość po lewej co joge trenuje lekko podciągał kolana przy tych muscleupach, tak zrobię 10. Na czysto bez żadnego machania girami to może 2-3 zrobię.
W wejściach na drążek kluczowe jest opanowanie tego "przejścia". Jak się to załapie to później idzie w miarę lekko (oczywiście mam na myśli MU z kippingiem, bo czysty MU to inna bajka). Tylko dwie rzeczy @Orest @Masu . Nie próbujcie wchodzić na jedną rękę (1) i "zakładać" łokci szeroko (2)
bo to najprostsza droga do rozjebania łokci (poza tym ciężko się później oduczyć tych nawyków).