1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)

Discussion in 'Rocks Trening' started by szypus, Jan 1, 2013.

  1. lugasek

    lugasek UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    13,067
    Zdobyte Lajki:
    13,182
    Punkty:
    1,790
    Nie wiem o co chodzi.
     
  2. TYTUS

    TYTUS UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Jul 12, 2010
    Komentarze:
    15,441
    Zdobyte Lajki:
    13,712
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    OB(Ł)OK
    A ostatnio wrzucałem badania hormonalne z testem na poziomie 200 ng/dl
    I byłem u specjalisty który powiedział , że wszystko jest OK. Bo reszta wyników według niego jest wzorowa. Może ma rację a ja szukam czegoś czego nie ma.

    P1230477.JPG
    P1230476.JPG P1230476.JPG
     
  3. torpedo

    torpedo WSOF
    Heavyweight

    Dołączył:
    Apr 25, 2010
    Komentarze:
    3,507
    Zdobyte Lajki:
    5,873
    Punkty:
    1,790
    Co polecasz w mojej sytuacji? Myślałem się zgłosić za trzy m-ce do lekarza, robiąc przed tym ponowne badania.
    I drugie pytanie: jakie badanie przed tym zrobić?
    Teraz miałem:
    Magnez-2.03
    TSH 3generacja-0,949
    Kortyzol-14,65
    Testosteron-349,50
    Glukoza-96
    Cholesterol-230
    HDL-53
    trójglicerydy-102
    LDL-156
    Wszystko robione z rana, na czczo.
     
  4. lugasek

    lugasek UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    13,067
    Zdobyte Lajki:
    13,182
    Punkty:
    1,790
    Zmien lekarza.
     
  5. TYTUS

    TYTUS UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Jul 12, 2010
    Komentarze:
    15,441
    Zdobyte Lajki:
    13,712
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    OB(Ł)OK
    Mam taki zamiar ale rozwazam tez opcje czy nie jestem hipochondrykiem.
    P.S u lekarza którego byłem przede mną wchodził lekkoatleta ( słyszałem wyrywkowo ich rozmowę) a po mnie był syn z ojcem , który w telefonie przeglądał artykuł o Popku. Ojciec wyglądał i zachowywał się na poziomie.
     
  6. mewson

    mewson ONE FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    2,266
    Zdobyte Lajki:
    1,968
    Punkty:
    1,190
    Nawet jeśli, to nie tłumaczy tak niskiego testosteronu. Zmień lekarza na jakiegoś ogarniętego androloga/endo (wiem że bardzo ciężko o ogarniętych), pewnie dostaniesz trt, albo spróbuje Ci dźwignąć testa hcg i clomidem. Jak dostaniesz jakieś żele, etc. szukaj innego lekarza.
     
    TYTUS likes this.
  7. TYTUS

    TYTUS UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Jul 12, 2010
    Komentarze:
    15,441
    Zdobyte Lajki:
    13,712
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    OB(Ł)OK
    Brałem pod uwagę działanie tymi środkami na własną rękę. Jak mi się nie uda pod kontrolą lekarza to pewnie tak zrobię.
     
  8. mewson

    mewson ONE FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    2,266
    Zdobyte Lajki:
    1,968
    Punkty:
    1,190
    Cloma aptecznego dostaniesz bez problemu, na pregnyl się nie czaj, bo aktualnie dostaniesz chyba tylko ovigill i grecki pregnyl od organon'u, w którym faktycznie hcg jest, tylko pewnie w niższym stężeniu.
    Ovitrelle na własną rękę załatwisz, tylko wychodzi dużo drożej, niż nasz pregnyl jakiś czas temu.
    Ja bym jednak w miarę możliwości poszukał lekarza, który ogarnia podobne przypadki :)
     
  9. lugasek

    lugasek UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    13,067
    Zdobyte Lajki:
    13,182
    Punkty:
    1,790
    Bez sensu.
     
  10. ALRI

    ALRI Brutaal
    Heavyweight

    Dołączył:
    Mar 15, 2014
    Komentarze:
    613
    Zdobyte Lajki:
    559
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Gold's Gym
    Były badania na szczurach, gdzie biorąc pod uwagę metabolizm szczurów a ludzi to dawki w przybliżeniu wynosiły 10000iu(w przybliżeniu).
    Rano zjedz lekki posiłek, nic ciężko strawnego i dobrze się nawadniaj.

    @TYTUS przy takim poziomie test, nie powinno być problemu z wejściem na zastępczą terapię, oczywiście najpierw i tak dostaniesz zalecenie stosowania różnych suplementów(z minerałów cynk ). Niestety, to nie stany by z miejsca dostać zastępczą terapię hormonalną, ale i tak obecnie znacznie łatwiej niż 5 lat temu.

    @torpedo wystarczy to co @TYTUS tu wrzucił, zrób kolejne badania za jakiś czas - w między czasie uzupełnij podaż cynku i wit.d3 i k2.
    Ewentualnie skonsultuj to z lekarzem, ale bardzo prawdopodobne, że zaleci to samo do następnej wizyty - tak to obecnie działa.
     
    TYTUS, HubiSSJ3 and torpedo like this.
  11. torpedo

    torpedo WSOF
    Heavyweight

    Dołączył:
    Apr 25, 2010
    Komentarze:
    3,507
    Zdobyte Lajki:
    5,873
    Punkty:
    1,790
    @ALRI dzięki, tak zrobię. Odezwę się ewentualnie za trzy miechy.
     
  12. TYTUS

    TYTUS UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Jul 12, 2010
    Komentarze:
    15,441
    Zdobyte Lajki:
    13,712
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    OB(Ł)OK
    Kombinację Mg B6 regularnie na noc stosuję ale Cynk sporadycznie tylko okresowo bo jak dłużej jem to włosy mi lecą i łupież. Szczerze to nie zależy mi na terapii zastępczej. Wcześniej myślałem , że Clomifen / Tamoxifen i ewentualnie HCG załatwi sprawę. Dzięki za podpowiedź.
     
    Last edited: Feb 25, 2018
  13. TYTUS

    TYTUS UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Jul 12, 2010
    Komentarze:
    15,441
    Zdobyte Lajki:
    13,712
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    OB(Ł)OK
    Uzasadnij. Zrobię sobie krzywdę ?
     
  14. torpedo

    torpedo WSOF
    Heavyweight

    Dołączył:
    Apr 25, 2010
    Komentarze:
    3,507
    Zdobyte Lajki:
    5,873
    Punkty:
    1,790
    Przynajmniej to mi nie grozi. Łysy jak kolano:lol:
     
  15. Orlos

    Orlos Legacy FC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Feb 13, 2011
    Komentarze:
    2,181
    Zdobyte Lajki:
    1,977
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Kojarz ktoś stronę lub aplikację w której da się wpisać wykonane ćwiczenia a ona przeliczy to na spalone kalorie ?
     
  16. FusionMMA

    FusionMMA Legacy FC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jan 17, 2017
    Komentarze:
    2,197
    Zdobyte Lajki:
    3,143
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Ktos z was mial przepisane trt?
     
  17. mewson

    mewson ONE FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    Jun 26, 2011
    Komentarze:
    2,266
    Zdobyte Lajki:
    1,968
    Punkty:
    1,190
    Co potrzebujesz wiedzieć?
     
  18. MegasamoaN

    MegasamoaN Bellator
    Welterweight

    Dołączył:
    Nov 7, 2012
    Komentarze:
    4,316
    Zdobyte Lajki:
    959
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wrocław
    Pytanie dla zaprawionych w treningu nóg - czy sam martwy ciąg na prostych jest w stanie zbudować dobre tylnie mięśnie ud? (przysiady itp też robie, pytam orientacyjnie)
     
  19. lugasek

    lugasek UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    13,067
    Zdobyte Lajki:
    13,182
    Punkty:
    1,790
    Do tych ćwiczeń możesz dodać jakieś zginania nóg w kolanie bez prostowania w stawie biodrowym. np.
    [​IMG]
     
  20. FusionMMA

    FusionMMA Legacy FC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jan 17, 2017
    Komentarze:
    2,197
    Zdobyte Lajki:
    3,143
    Punkty:
    140
    Płeć:
    Male
    Jak to przebiega generalnie? Mecza cie przez miesiace cynkiem itd czy od razu przepisuja strzaly? To jest okresowe na kilka miesiecy czy raczej lata?
    No i czy samo zakwalifikowanie sie jest skomplikowane czy raczej nie ma problemow i chetnie podnosza tescia u populacji?
     

Share This Page