Siwy25_1
UFC Middleweight
A na co mi czajnikami machać grubasie jak trenuje sylwetkowo?Bo wiesz, trzeba mieć 50 w bagiecie a nie czajniczkami machać :)
Co nie @Siwy25_1
Jak się szykowałem do WSO to przy 75 kg wagi podciągałem się z plecakiem po 40 kg. Na dipy po 50 kg + łańcuchy.
Znajdź mi takie czajniki dziadek to pogadamy. Trening się dobiera pod aktualne potrzeby.