Zapasy || Judo

[Wrestlerek]

Skumajcie, jakby w tym utknąć na dole w MMA, jaki byłby wpierdol.

4 strzały/łokcie i po walce

 

[szplin]

4 strzały/łokcie i po walce

Taki słaby jesteś, że potrzebujesz dodatkowych trzech uderzeń?

 

[Wrestlerek]

Taki słaby jesteś, że potrzebujesz dodatkowych trzech uderzeń?

Mówię o walce MMA i przerwaniu przez sędziego, nikt nie przerywa po jednym ciosie w parterze raczej jeśli wcześniej nie było nokautującego ciosu w stójce

 

[szplin]

Mówię o walce MMA i przerwaniu przez sędziego, nikt nie przerywa po jednym ciosie w parterze raczej jeśli wcześniej nie było nokautującego ciosu w stójce

Już się tak nie tłumacz

 

[Wrestlerek]

Już się tak nie tłumacz

U mnie nie trzeba dobijać, slam/suplex o chodnik i karetka

 

[szplin]

slam/suplex o chodnik i karetka

Następny
Po czymś takim to powinien być koroner

 

[B.I.G Makumba]

ja pierdole
jak czytam co wy robicie, to się czuję jak kaleka

 

[Brawler098]

ja pierdole
jak czytam co wy robicie, to się czuję jak kaleka

To łap jeszcze to : https://www.facebook.com/stories/24...jYxNzg2NQ==/?bucket_count=9&source=story_tray

 

[B.I.G Makumba]

To łap jeszcze to : https://www.facebook.com/stories/24...jYxNzg2NQ==/?bucket_count=9&source=story_tray

spadaj
na szczęście nie mam konta na fb
Ale trzeba zacząć dbać o siebie, coś na ból plecków(jebane przodopochylenie miednicy) i jechać z tym koksem

Ale sobie uświadomiłem, że jestem trochę mniejszym kaleką

Także jazda

 

[Kar0l]

Skumajcie, jakby w tym utknąć na dole w MMA, jaki byłby wpierdol.

Facet jest na prawdę niesamowity. Te myczki to jest po prostu kosmos!

Catch i tyle w temacie!!

@B.I.G Makumba A Ty dawaj nasuwaj z treningami! Inspiracja jest to można napierać

Zrobiłem sobie różne pompki + walki z cieniem jako rozgrzewka.

Ostatnio zapierdziel z wysyłką paczek na święta, ale cały czas maszerujemy i robimy co się da!!

 

[B.I.G Makumba]

@B.I.G Makumba A Ty dawaj nasuwaj z treningami! Inspiracja jest to można napierać

Jest zasuwane
Co prawda tyłek mnie boli jak czytam co @Brawler098 robi ale nie ma co
Jak przypomnę sobie że jeszcze w wakacje ledwo co podciągać się umiałem A teraz zrobię z 10 to widzę progres
Małymi kroczkami, cierpliwy to i kamień ugotuje

 

[Wrestlerek]

Jest zasuwane
Co prawda tyłek mnie boli jak czytam co @Brawler098 robi ale nie ma co
Jak przypomnę sobie że jeszcze w wakacje ledwo co podciągać się umiałem A teraz zrobię z 10 to widzę progres
Małymi kroczkami, cierpliwy to i kamień ugotuje

Jeśli kiedyś trenowałeś i miałeś jakąkolwiek formę to pamięć mięśniowa potrafi zdziałać cuda, forma wraca dużo szybciej, zarówno cechy motoryczne jak i wygląd.

 

[szplin]

Jeśli kiedyś trenowałeś i miałeś jakąkolwiek formę to pamięć mięśniowa potrafi zdziałać cuda, forma wraca dużo szybciej, zarówno cechy motoryczne jak i wygląd.

No nie wiem, moje ciało zdaje się nie pamiętać, że kiedyś wyglądałem jak młody bóg, miałem, włosy i nie miałem siwizny

 

[B.I.G Makumba]

No nie wiem, moje ciało zdaje się nie pamiętać, że kiedyś wyglądałem jak młody bóg, miałem, włosy i nie miałem siwizny

alzhaimer

 

[B.I.G Makumba]

Jeśli kiedyś trenowałeś i miałeś jakąkolwiek formę to pamięć mięśniowa potrafi zdziałać cuda, forma wraca dużo szybciej, zarówno cechy motoryczne jak i wygląd.

to wiem
ale nigdy formy nie miałem(to znaczy ulany nigdy też nie byłe, raczej taki chudy szczur, dlatego zawsze dostawałem w pizdę jak robiliśmy zapasy z kumplami i polubiłem boks) podciągnięcia ze względu na słabe plecy i siłę chwytu u mnie leżały
A patrząc że jeszcze w tym roku na miesiąc nie mogłem żadnej aktywności fizycznej robić ze względu na chorobę to jeszcze bardziej doceniam progres
za godzinkę trening i jazda

 

[Brawler098]

Jest zasuwane
Co prawda tyłek mnie boli jak czytam co @Brawler098 robi ale nie ma co
Jak przypomnę sobie że jeszcze w wakacje ledwo co podciągać się umiałem A teraz zrobię z 10 to widzę progres
Małymi kroczkami, cierpliwy to i kamień ugotuje

Ja jestem pojebany treningowo.
Moim zadaniem jest zawsze zniszczyć ciężar, a nie go pokonać. Dla mnie trening to też przygoda mentalna i dla osób, które trenuje - też. Nie bierz przykładu, rób swoje :)

 

[szplin]

Ja jestem pojebany treningowo.
Moim zadaniem jest zawsze zniszczyć ciężar, a nie go pokonać. Dla mnie trening to też przygoda mentalna i dla osób, które trenuje - też. Nie bierz przykładu, rób swoje :)

Pamiętaj, worek nie oddaje

 

[Brawler098]

Pamiętaj, worek nie oddaje

No nie mów mi oczywistości :) mam ten problem że nie chcą ze mną sparować

 

[Wrestlerek]

Nagrody zapaśnika roku. 20 latek z Dagestanu w pełni zasłużenie, rozjebał Sadulaeva i Snydera na MŚ. Rewanżów możemy się spodziewać na Igrzyskach Europejskich. Sadulaev jest po operacji karku/szyi, a kontuzji nabawił się właśnie w starciu z Tazhudinovem.

 

[B.I.G Makumba]

Ja jestem pojebany treningowo.
Moim zadaniem jest zawsze zniszczyć ciężar, a nie go pokonać. Dla mnie trening to też przygoda mentalna i dla osób, które trenuje - też. Nie bierz przykładu, rób swoje :)

no nie, jakbym chciał robić co Ty to bym mógł trumnę kupować, wyszło by na to samo

 

[Wrestlerek]

Nagrody zapaśnika roku. 20 latek z Dagestanu w pełni zasłużenie, rozjebał Sadulaeva i Snydera na MŚ. Rewanżów możemy się spodziewać na Igrzyskach Europejskich. Sadulaev jest po operacji karku/szyi, a kontuzji nabawił się właśnie w starciu z Tazhudinovem.

Oczywiście Igrzyskach Olimpijskich.

 

[Wrestlerek]

 

[JB_]

ENEA polska gala zapaśnicza

Całkiem spoko zestawienia, coś tam robić zaczynają.

Link do transmisji FB

https://fb.watch/p4eFLqLTtn

 

[Wrestlerek]

ENEA polska gala zapaśnicza

Całkiem spoko zestawienia, coś tam robić zaczynają.

Link do transmisji FB

https://fb.watch/p4eFLqLTtn

Super, fajnie jakby znalazł się sponsor i reaktywowali Krajową Ligę Zapaśniczą...

 

[Wrestlerek]

 

[Wrestlerek]

Kurwa jakie trzeba mieć cardio, żeby taki trening odjebać, a i tak wiele rzeczy nie jest pokazane i są to urywki. Przecież oni się przewracają, obalają, rzucają, podcinają na kilkanaście różnych sposobów i robią kotły zapaśnicze, parter i kontrolę non stop z partnerem przez 2h i to pewnie 2 albo 3 razy dziennie, bo jest tam wielu Mistrzów Olimpijskich, Świata, Europy i kadra narodowa... Ludzie myślą, że mają dobrą formę, a pewnie po rozgrzewce zawinęli by się do szatni

 

[VitoC]

Kurwa jaką trzeba mieć cardio, żeby taki trening odjebać, a i tak wiele rzeczy nie jest pokazane i są to urywki. Przecież oni się przewracają, obalają, rzucają, podcinają na kilkanaście różnych sposobów i robią kotły zapaśnicze, parter i kontrolę non stop z partnerem przez 2h i to pewnie 2 albo 3 razy dziennie, bo jest tam wielu Mistrzów Olimpijskich, Świata, Europy i kadra narodowa... Ludzie myślą, że mają dobrą formę, a pewnie po rozgrzewce zawinęli by się do szatni

Ja samym patrzeniem się zmęczyłem

 

[Wrestlerek]

Ja samym patrzeniem się zmęczyłem

Ja też, zawsze jak kobitę podniosę kilka razy albo dla zabawy się posiłujemy chwilkę to sobie uświadamiam jaką trzeba mieć formę, żeby wytrzymać taki trening.

 

[szplin]

polecam kanał

 

[Kar0l]

Kurwa jakie trzeba mieć cardio, żeby taki trening odjebać, a i tak wiele rzeczy nie jest pokazane i są to urywki. Przecież oni się przewracają, obalają, rzucają, podcinają na kilkanaście różnych sposobów i robią kotły zapaśnicze, parter i kontrolę non stop z partnerem przez 2h i to pewnie 2 albo 3 razy dziennie, bo jest tam wielu Mistrzów Olimpijskich, Świata, Europy i kadra narodowa... Ludzie myślą, że mają dobrą formę, a pewnie po rozgrzewce zawinęli by się do szatni

Marzeniem by było pojechać w takie miejsce by potrenować, ale wiadomo, że nie na takim poziomie jak oni bo to jest zupełnie inna galaktyka.

To jest właśnie ten poziom sprawności do jakiego warto dążyć!!

Mielę dalej swoje, ale te treningi to już czysta zabawa! Spadł śnieg, są jakieś wiatry/zamiecie to jak zwykle się lżej ubieram by hartować ten organizm.