Trening, Dieta, Suplementacja Fightera

HubiSSJ3 said:
To faktycznie dobrze i odczuwalnie działa, czy to raczej placebo?
Click to expand...
Placebo, jak każda chemia w proszku.

Dobrze działa jeno to:
ezgif.com-gif-maker_14.gif
 
kaczka41 said:
Łyknąłem raz i jak mnie pogoniło,to szkoda gadać. Mam jeszcze na zbyciu słoiczek. Za darmochę mogę komuś pchnąć.
@lugasek nie chcesz czasem?
Click to expand...
Sranie możliwe, ale raczej to zbieg okolicznosci. Po prostu cos innego Ci zaszkodziło, albo popijałeś wódką. Tym bardziej, ze tylko raz próbowałeś.
 
Przeszedł ktoś z Was udaną rekompozycję sylwetki, jedząc dokładnie tyle ile mieliście zapotrzebowania kalorycznego? Czyli nie obcinając, ani nie dodając żadnych kalorii, tylko wliczając same zapotrzebowanie?
 
MirsadBektic said:
Przeszedł ktoś z Was udaną rekompozycję sylwetki, jedząc dokładnie tyle ile mieliście zapotrzebowania kalorycznego? Czyli nie obcinając, ani nie dodając żadnych kalorii, tylko wliczając same zapotrzebowanie?
Click to expand...
Tak, z tym że nie liczyłem kcal:boystop:
Kwestia małego stażu treningowego i sporego % bf. W takich warunkach każdyn zrobi rekomp.
Jak jesteś już wytrenowany i masz nie więcej jak 12-13% bf to bez odpowiedniej "suplementacji" na zbyt wiele nie licz.
 
mewson said:
Tak, z tym że nie liczyłem kcal:boystop:
Kwestia małego stażu treningowego i sporego % bf. W takich warunkach każdyn zrobi rekomp.
Jak jesteś już wytrenowany i masz nie więcej jak 12-13% bf to bez odpowiedniej "suplementacji" na zbyt wiele nie licz.
Click to expand...

U mnie sprawa wygląda tak, że wszystko wliczam, jednak będę obserwował, lustro, wymiary, jak smalec nie będzie schodził to po prostu wejdę na deficyt, ale odkąd wiem, że jem swoje zapotrzebowanie, nie więcej, nie mniej, czuję dodatkowy przypływ energii, jak po dobrej kawie.
 
siema mordy, planuje wskoczyc na cykl z jakims monohydratem kreatyny, jest mi ktos w stanie doradzic czego wypatrywac, ewentuyalnie co dodatkowo moglbym kupic (glutamnina, itd), . jakos,ze cwicze na totalnie sucho juz prawie dwa miechy, chcialbym zadbac o suplementacje i zrobic cykl z kreatyna. pozdro
 
Senator Kozioł said:
siema mordy, planuje wskoczyc na cykl z jakims monohydratem kreatyny, jest mi ktos w stanie doradzic czego wypatrywac, ewentuyalnie co dodatkowo moglbym kupic (glutamnina, itd), . jakos,ze cwicze na totalnie sucho juz prawie dwa miechy, chcialbym zadbac o suplementacje i zrobic cykl z kreatyna. pozdro
Click to expand...
d3+k2+a+omega3
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top