Wszystko dobrze tylko bez tlenu jakby byłem, budziłem się non stop po kilka razy... ale już jest lepiej odkąd przeniosłem łóżko, a tam czekam aż siostra opróżni ostatnia szafę będę robił remont.Inni ludzie jak się interesują inna subkulturą to zmieniają swój wygląd, ubiór nawet mieszkanie, aby się dostosować.
Widzę że zacząłeś od pokoju.
magiczna pigulka na wszytko?
Chlopie przecież to nie jest moja wina, ja tej chaty nie budowałem.
Zdaję sobie sprawę ale to jest pierwsza sprawa o jaką powinieneś zadbać.
Mordo, to można w tym pudełeczku uprawiać, nie na suficie
O skurwesyn, Ty pisales serio ze wyszedles ze strefy komfortu
mam srodek na grzyba tylko najpierw musze oproznic pokoj, po za tym to nic nie da jesli nie pomysle nad jakas rekuperacja.O skurwesyn, Ty pisales serio ze wyszedles ze strefy komfortu
Kup sobie srodek od grzyba najpierw i ogarnij to a potem lutuj l dope
Wystarczy dobra wentylacja.
Jasne że wystarczy dobra wentylacja, ale teraz to nie jest takie proste w starym domu.
No rekuperacja będzie jeszcze trudniejsza do zrobienia
na jedno wyjdzie.. i tak musze do kazdego pomieszczenia na dwa poziomy rozkladac rury.No rekuperacja będzie jeszcze trudniejsza do zrobienia
Śniadanie robisz kombinacje jajek z mięsem (szynka,filet,kiełbaska) na jakimś tłuszczu oliwa/masło. Doprawiasz solą (kłodawską), pieprzem, oregano/świeżą natką pietruszki.
Ok, to nawet ja zrozumiałem.Śniadanie robisz kombinacje jajek z mięsem (szynka,filet,kiełbaska) na jakimś tłuszczu oliwa/masło. Doprawiasz solą (kłodawską), pieprzem, oregano/świeżą natką pietruszki.
Do tego garść orzechów i jakiś owoc.
No i największy game changer - kefir. Codziennie po śniadaniu pół literka ku chwale wielkiej Polski.
Bio kefir?Śniadanie robisz kombinacje jajek z mięsem (szynka,filet,kiełbaska) na jakimś tłuszczu oliwa/masło. Doprawiasz solą (kłodawską), pieprzem, oregano/świeżą natką pietruszki.
Do tego garść orzechów i jakiś owoc.
No i największy game changer - kefir. Codziennie po śniadaniu pół literka ku chwale wielkiej Polski.
Zakładam, że jesteś leniwy więc idziemy po łatwości. Po prostu kupujesz szynkę która ma możliwie mało tłuszczu i soli.
Nie kupuje nic bio. Zwykły kefir.
Dobrze zakładasz.
Normalnie chuda szynka, filet wędzony czy jakaś sprawdzona kiełbaska na śniadanie do sadzonych albo jajecznicy wjeżdżają elegancko.
Najlepiej kupić sobie 3-4 rodzaje na allegro w tych paczkach po 1kg i mieszać. Nerkowce, migdały, laskowe, włoskie.
Który?
Zwykły kefir od pilosa z Libola.
Jakoś na każdego komu rozpisałem kurwa działa.
Pewnie bakterie nie uzyskane w formie naturalnej fermentacji... Bieda
Ldope...Jakoś na każdego komu rozpisałem kurwa działa.
Jak Ci mało to przecież i tak dokupisz supli.
A jaka jest jeszcze fermentacja jak nie naturalna?
Pewnie bakterie nie uzyskane w formie naturalnej fermentacji... Bieda
No tak,Śniadanie robisz kombinacje jajek z mięsem (szynka,filet,kiełbaska) na jakimś tłuszczu oliwa/masło. Doprawiasz solą (kłodawską), pieprzem, oregano/świeżą natką pietruszki.
Do tego garść orzechów i jakiś owoc.
No i największy game changer - kefir. Codziennie po śniadaniu pół literka ku chwale wielkiej Polski.
Ja to tak się chuja znam na fermentacji kefiru .. ale Ci wielcy YT jak Skoczylas czy Kulczyński mówią że jesli producent nie wyszczególnia bakterii to ma coś do ukrycia i produkcja nie jest taka jak powinna być.
