Suplementacja i odżywianie przeciętnego człowieka

Roshi said:
Powaga? ::really::
Click to expand...
Jestem jak kraken, wybudzony w wakacje a potem hibernacja caly rok praktycznie :beczka:

Nie no ten weekend bedzie akurat full control ale dwa poprzednie to sie bawilem. Za tydzien zaczynam tygodniowa zabawe z kumplami w czechach a potem schodzimy znowu do czelusci normalnosci
 
alww said:
Jestem jak kraken, wybudzony w wakacje a potem hibernacja caly rok praktycznie :beczka:

Nie no ten weekend bedzie akurat full control ale dwa poprzednie to sie bawilem. Za tydzien zaczynam tygodniowa zabawe z kumplami w czechach a potem schodzimy znowu do czelusci normalnosci
Click to expand...
Gwint będzie zerwany :jarolaugh:
 
Roshi said:
Chujowo Mordka ćwiczyć i chlac nawet weekendowo. Kłóci się to jedno z drugim.
Click to expand...
Na pewno to nie pomaga lecz teorie ze cos spada czy po piciu masz x treningow zmarnowane to zwykly farmazon.

Poza tym ja nie cwicze juz od dawna ani sylwetkowo ani silowo, jak na ironie kiedy cwiczylem silowo i robilem wyniki podobne do chlopaczkow na towarze to lecialem w najwieksze balety. Znam osoby ktore wala melanz 2x w tyg gdzie jest grane wszystko i co? Wygladaja zapewne lepiej niz wszyscy na tym forum razem wzieci.

Jak nie masz z tego pieniedzy to nie ma co sie zajezdzac i calego zycia sobie podporządkowywać jakiejs silowni czy klubikowi. Nie warto po prostu. Oczywiscie rowniez nie zachęcam do pojscia w druga strone bo to nic dobrego nie jest.
 
alww said:
Na pewno to nie pomaga lecz teorie ze cos spada czy po piciu masz x treningow zmarnowane to zwykly farmazon.

Poza tym ja nie cwicze juz od dawna ani sylwetkowo ani silowo, jak na ironie kiedy cwiczylem silowo i robilem wyniki podobne do chlopaczkow na towarze to lecialem w najwieksze balety. Znam osoby ktore wala melanz 2x w tyg gdzie jest grane wszystko i co? Wygladaja zapewne lepiej niz wszyscy na tym forum razem wzieci.

Jak nie masz z tego pieniedzy to nie ma co sie zajezdzac i calego zycia sobie podporządkowywać jakiejs silowni czy klubikowi. Nie warto po prostu. Oczywiscie rowniez nie zachęcam do pojscia w druga strone bo to nic dobrego nie jest.
Click to expand...
Pół miesiąca treningów w plecy... :jimcarrey:
 
B.I.G Makumba said:
danke:conorsalute:
Click to expand...
ogolem taka muszynianke dobrze jest pic - zrodlo magneza i wapnia i to ogromne a dostarczane zwykla woda.. szkoda ze mi nie smakuje :werdum:

ostatnio czytalem ciekawe artykuly o tym ze tak na prawde nam nie potrzeba jest az tak duzo bialka jak pisza Ci co cwicza, a wysycenie ciala potasem do wszelkich pomp (miesni)
jak tu potas codziennie uzupelniac przeciez nie bede wpierdalal botwin, lisci z burakow :mamed: bo sie posram...
a zuzywamy go codziennie mase, tak samo duzo czytalem ze wszelkie problemy z nerkami, watroba, czy krazeniem to rowniez za malo potasu...
 
Roshi said:
ogolem taka muszynianke dobrze jest pic - zrodlo magneza i wapnia i to ogromne a dostarczane zwykla woda.. szkoda ze mi nie smakuje :werdum:
Click to expand...
Ja tam się dostosuje :fjedzia:
plus jest taki że nikomu nie smakuje i jest jej pełno:jarolaugh:
Roshi said:
ostatnio czytalem ciekawe artykuly o tym ze tak na prawde nam nie potrzeba jest az tak duzo bialka jak pisza Ci co cwicza, a wysycenie ciala potasem do wszelkich pomp (miesni)
jak tu potas codziennie uzupelniac przeciez nie bede wpierdalal botwin, lisci z burakow :mamed: bo sie posram...
a zuzywamy go codziennie mase, tak samo duzo czytalem ze wszelkie problemy z nerkami, watroba, czy krazeniem to rowniez za malo potasu...
Click to expand...
Ale że co? Lepiej wpierdalać więcej potasu niż białka? Bo trochę pokrętnie napisałeś
Ja tam bananka lubię sobię zjeść
 
B.I.G Makumba said:
Ale że co? Lepiej wpierdalać więcej potasu niż białka? Bo trochę pokrętnie napisałeś
Ja tam bananka lubię sobię zjeść
Click to expand...
Białko musisz dostarczyc odpowednio do wysilku zeby ponaprawiac sobie miesnie ale zeby lepsze osiagi miec, wiecej wyciskac, lepiej ogolnie na codzien prosperowac, miec mniej chorob to duzzooo potasu to podstawa.
a ciezko z zarcia go dostarczyc.
 
Roshi said:
Białko musisz dostarczyc odpowednio do wysilku zeby ponaprawiac sobie miesnie ale zeby lepsze osiagi miec, wiecej wyciskac, lepiej ogolnie na codzien prosperowac, miec mniej chorob to duzzooo potasu to podstawa.
a ciezko z zarcia go dostarczyc.
Click to expand...
no widzę że bez tablet to trochę ciężko
Jakieś kakao czy inne awokado trzeba wpierdalać
 
B.I.G Makumba said:
no widzę że bez tablet to trochę ciężko
Jakieś kakao czy inne awokado trzeba wpierdalać
Click to expand...
wlasnie potas z tablet jest do dupy.. sa specyfiki dla osob ktore np. maja raka z terapii gersona
well-ness.pl

Suplement Diety Niezbędny do Terapii Gersona - Well-ness.pl

POTASSIUM COMPOUND SUPLEMENT DIETY DO TERAPII GERSONA – Roztwór Potasu Doktor Gerson odkrył, że u podstaw wszystkich chorób przewlekłych leży utrata potasu w komórkach i przenikanie […]
well-ness.pl well-ness.pl
robisz roztwor i trzymasz w lodowce.

najlepiej z zarcia dostarczac ale ciezki temat
salaterka.pl

20 znakomitych źródeł potasu - Salaterka

Za dobre źródło potasu najczęściej uchodzi tylko kilka warzyw i owoców – pomidor, banan, awokado lub ziemniak. Jak na jeden z najważniejszych minerałów, trochę mało tych źródeł Dlatego przedstawiam listę 20 mniej popularnych produktów, które są znakomitymi źródłami potasu. Potas przede...
salaterka.pl salaterka.pl
 
Roshi said:
wlasnie potas z tablet jest do dupy.. sa specyfiki dla osob ktore np. maja raka z terapii gersona
well-ness.pl

Suplement Diety Niezbędny do Terapii Gersona - Well-ness.pl

POTASSIUM COMPOUND SUPLEMENT DIETY DO TERAPII GERSONA – Roztwór Potasu Doktor Gerson odkrył, że u podstaw wszystkich chorób przewlekłych leży utrata potasu w komórkach i przenikanie […]
well-ness.pl well-ness.pl
robisz roztwor i trzymasz w lodowce.

najlepiej z zarcia dostarczac ale ciezki temat
salaterka.pl

20 znakomitych źródeł potasu - Salaterka

Za dobre źródło potasu najczęściej uchodzi tylko kilka warzyw i owoców – pomidor, banan, awokado lub ziemniak. Jak na jeden z najważniejszych minerałów, trochę mało tych źródeł Dlatego przedstawiam listę 20 mniej popularnych produktów, które są znakomitymi źródłami potasu. Potas przede...
salaterka.pl salaterka.pl
Click to expand...
no to wiem ogólnie że z żarcia najlepiej
Jedyne co to witaminę D bo nasz kraj krótko mówiąc słoneczny nie jest

Co do tego roztworu
To można go dodawać do wody? Czy trzeba do soku rzeczywiście? A z tymi szklaneczkami to o co biega?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top