Autovidol
WSOF Heavyweight
Ale greckiego boga ciężarów to Ty szanuj koleżko!dziwny filmik, pokazali laski potem grubasów co nie chcą ćwiczyć a na końcu jakiegoś kalekę
Siłownia ( rzeźba, spalanie) pytanie :)
- Thread starter szypus
- Start date
JigoroKano
KSW Featherweight
D
Deleted member 20819
Guest
JigoroKano
KSW Featherweight
Trochę jak Panda w Tekkenie
Nie tylko ciężarów. Niekonwencjonalna stójka i siła. Ngannou porobiony 1rd.
Brawler098
WSOF Middleweight
1.443 Reaktionen · 108 Mal geteilt | Film dla ludzi o mocnych nerwach! Tragiczny w skutkach wypadek Michała Węglickiego, który przykuł go na długie tygodnie do łóżka. W następnej kolejności czeka go wózek. By wrócić do pełni sił i zdrowia Michał potr
Film dla ludzi o mocnych nerwach! Tragiczny w skutkach wypadek Michała Węglickiego, który przykuł go na długie tygodnie do łóżka. W następnej kolejności czeka go wózek. By wrócić do pełni sił i...
www.facebook.com
Ave sztanga lamusy!
Zrzutka: Leczenie i pomoc w rehabilitacji Michała Węglickiego | Michał Węglicki | zrzutka.pl
Michał Węglicki dla wielu z nas to przyjaciel , kolega , znajomy. Dwa tygodnie temu w Mławie na treningu doznał dość poważnej kontuzji. Możliwe, że wyeliminuje go już na zawsze z dźwigania ciężarów. Podczas wyciskania sztangi stojąc puściły mu kolana czego następstwem było uszkodzenie obu nóg. Niez1
zrzutka.pl
Tak się kończą słabe stawy kolanowe, więzadła i ścięgna :(
Last edited:
alww
UFC Middleweight
Pewnie test silowy robił po tych wszystkich cudach kalistenicznych.1.443 Reaktionen · 108 Mal geteilt | Film dla ludzi o mocnych nerwach! Tragiczny w skutkach wypadek Michała Węglickiego, który przykuł go na długie tygodnie do łóżka. W następnej kolejności czeka go wózek. By wrócić do pełni sił i zdrowia Michał potr
Film dla ludzi o mocnych nerwach! Tragiczny w skutkach wypadek Michała Węglickiego, który przykuł go na długie tygodnie do łóżka. W następnej kolejności czeka go wózek. By wrócić do pełni sił i...
Ave sztanga lamusy!
Zrzutka: Leczenie i pomoc w rehabilitacji Michała Węglickiego | Michał Węglicki | zrzutka.pl
Michał Węglicki dla wielu z nas to przyjaciel , kolega , znajomy. Dwa tygodnie temu w Mławie na treningu doznał dość poważnej kontuzji. Możliwe, że wyeliminuje go już na zawsze z dźwigania ciężarów. Podczas wyciskania sztangi stojąc puściły mu kolana czego następstwem było uszkodzenie obu nóg. Niez1
Tak się kończą słabe stawy kolanowe, więzadła i ścięgna :(
Ścięgna, więzadła nie przyzwyczajone do prawdziwych treningów i tragedia gotowa.
Brawler098
WSOF Middleweight
Jak chcesz mieć stawy zbudowane z vibranium to tylko kalistenika!!
Autovidol
WSOF Heavyweight
Co on tam odjebał? Skórka od banana leżała na podłodze w siłowni czy jaki chuj?1.443 Reaktionen · 108 Mal geteilt | Film dla ludzi o mocnych nerwach! Tragiczny w skutkach wypadek Michała Węglickiego, który przykuł go na długie tygodnie do łóżka. W następnej kolejności czeka go wózek. By wrócić do pełni sił i zdrowia Michał potr
Film dla ludzi o mocnych nerwach! Tragiczny w skutkach wypadek Michała Węglickiego, który przykuł go na długie tygodnie do łóżka. W następnej kolejności czeka go wózek. By wrócić do pełni sił i...
Ave sztanga lamusy!
Zrzutka: Leczenie i pomoc w rehabilitacji Michała Węglickiego | Michał Węglicki | zrzutka.pl
Michał Węglicki dla wielu z nas to przyjaciel , kolega , znajomy. Dwa tygodnie temu w Mławie na treningu doznał dość poważnej kontuzji. Możliwe, że wyeliminuje go już na zawsze z dźwigania ciężarów. Podczas wyciskania sztangi stojąc puściły mu kolana czego następstwem było uszkodzenie obu nóg. Niez1
Tak się kończą słabe stawy kolanowe, więzadła i ścięgna :(
Edit: do tego zbiórka na leczenie dorosłego chłopa... Trochę siara.
D
Deleted member 20819
Guest
Właśnie miałem wrzucać. Paskudna kontuzja.1.443 Reaktionen · 108 Mal geteilt | Film dla ludzi o mocnych nerwach! Tragiczny w skutkach wypadek Michała Węglickiego, który przykuł go na długie tygodnie do łóżka. W następnej kolejności czeka go wózek. By wrócić do pełni sił i zdrowia Michał potr
Film dla ludzi o mocnych nerwach! Tragiczny w skutkach wypadek Michała Węglickiego, który przykuł go na długie tygodnie do łóżka. W następnej kolejności czeka go wózek. By wrócić do pełni sił i...
Ave sztanga lamusy!
Zrzutka: Leczenie i pomoc w rehabilitacji Michała Węglickiego | Michał Węglicki | zrzutka.pl
Michał Węglicki dla wielu z nas to przyjaciel , kolega , znajomy. Dwa tygodnie temu w Mławie na treningu doznał dość poważnej kontuzji. Możliwe, że wyeliminuje go już na zawsze z dźwigania ciężarów. Podczas wyciskania sztangi stojąc puściły mu kolana czego następstwem było uszkodzenie obu nóg. Niez1
Tak się kończą słabe stawy kolanowe, więzadła i ścięgna :(
Brawler098
WSOF Middleweight
Jak to co? Ćwiczył ze sztangą w totalnie odsprawniający ciało sposób
JosueEstebanez
PRIDE FC Welterweight
Ćwiczył technikę potocznie nazywaną Zesraj się, a nie daj się
VitoC
UFC Featherweight
Brawler098
WSOF Middleweight
No uważaj kwadraciak, uważaj
Sztanga stawy strzela, ale to Pan Bóg ketle nosi
Siwy25_1
UFC Light Heavyweight
Brawler098
WSOF Middleweight
Nie dałby rady i tu stawiam dolary przeciw orzechom, że tak właśnie by było. Stawy kruche jak spróchniałe pniakiA mógł się chłop wyjebać ćwicząc na TRXie.
Brawler098
WSOF Middleweight
Niewykluczone, że jesteś świadkiem degradacji
Starvin' Marvin
ONE FC Welterweight
Nasza Karolina osiągnęła podobny efekt na twarzy tylko że po mielonych
Brawler098
WSOF Middleweight
Oczywiście, że kalistenika to jest potęga.
Podciąganie wyrabia olbrzymie i silne łapska, tylko trzeba je sobie cały czas utrudniać
Mam nadzieję w niedalekiej przyszłości zaliczyć podciąganie jednorącz wisząc na linie! Póki co to australijskie jednorącz przy wyprostowanych nogach , zapierając się tylko samymi piętami co też jest przekurewsko trudne i ciężkie
Lukasyno
ONE FC Bantamweight
To akurat prawda, mam potwierdzenie na sobie. Nie robię łap od jakiś paru lat. Za to robie dużo podciągania, w rożnych formach, nachwytem, podchwytem, na kółkach, australijskie i zauważyłem że moje łapy są większe niż kiedyś, mimo że jak mówię nie robię żadnych uginań bicepsa ani tego typu ćwiczeń. Jedyne co robię na łapy to dipy i podciąganie
D
Deleted member 20819
Guest
Same story here, łapy pełniejsze, barki, przedramiona. Na bicka robię tylko czasami na gumach uginanie jednorącz myoreps, a tak to Podciąganie głównie, Australijskie podchwyt itp
Mmayhem
UFC Heavyweight
Siwy25_1
UFC Light Heavyweight
Kiecol dobry wariat. Często wrzuca na ligę wielkich chłopów.
I tak, zawsze o takim białku marzyłem.
Brawler098
WSOF Middleweight
Bo nic więcej nie trzeba
Zawsze mnie to rozpierdala jak widzę tych trenerów co doradzają "teraz zrób uginanie z supinacją, potem wyciąg i na końcu modlitewnik" .....