Mort
Żołnierz Chrystusa
Przejebane, współczuję. Ja na razie bez odżywek cisnąłem, wczoraj mi przyszły aminokwasy i białko. Jestem zadowolony z bill starra, mega dobry trening. Nogi poszły z 100 kg na 127,5 5 razy, klatka ze 100 na 117,5 5 razy. Nie dałbym rady jakbym nie mógł robić na wolnej sztandze ćwiczeń, one są najlepsze... :D Kreatyne planuję zapodać, ale chyba dopiero jak poczuję zastój w ciężarach.