1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Zbijanie wagi odwadnianie-- pomocy!!

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by tomekb89, May 20, 2014.

  1. tomekb89

    tomekb89 Oplot Challenge
    Lightweight

    Dołączył:
    Sep 8, 2010
    Komentarze:
    27
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    2,790
    Siemanko. Bardzo chciałbym prosić o pomoc jakiegoś fachowca bądz fizjologa. Chodzi o odwadnianie przed walką, jak zrobić to by wejsc na wage ważąc przykładowo 93 a nastempnego dnia koło stówy nawadniając sie kroplówkami itp. Jeśli ktoś z was wie jakich substancji, kroplówek itp używać jak to wszystko łączyć i robić z głowa by sie nie osłabić niech mi napisze. Dodam, że oglądałem porady Rafała Borysiuka na temat zbijania jednak tam nie było zbyt wiele konkretów. Jeśli kiedys był już taki temat to sorka. Pomóżcie panowie;)
     
  2. Marcin Jabłoński

    Marcin Jabłoński Bellator
    Welterweight
    Cohones MMARocks

    Dołączył:
    May 25, 2011
    Komentarze:
    4,415
    Zdobyte Lajki:
    2,599
    Punkty:
    1,790
    Wolajcie borna :)
     
  3. _Logan_

    _Logan_ Guest

    No i znów Nayewski, znów rozwalony wątek. Kolego nie będziemy się tak bawić.
     
  4. tomekb89

    tomekb89 Oplot Challenge
    Lightweight

    Dołączył:
    Sep 8, 2010
    Komentarze:
    27
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    2,790
    dobra a tak na serio pomoze kto?
     
  5. Olos

    Olos -=PRIDE FC=-

    Dołączył:
    Apr 9, 2014
    Komentarze:
    8,474
    Zdobyte Lajki:
    12,262
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Chyba predzej znajdziesz pomoc na sfd.
     
  6. Mess

    Mess ONE FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2013
    Komentarze:
    2,501
    Zdobyte Lajki:
    1,007
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Occupation:
    O&G
    Miasto:
    3city/ELB/Olsztyn
    Potrzebna wysoce specjalistyczna wiedza od zaraz. Born, robota dla Ciebie jest.... :-)#born_almighty



    Edit. Kolega wyżej ma rację. Śmigaj na SFD.
     
  7. Krzysztof

    Krzysztof BAMMA
    Flyweight

    Dołączył:
    Apr 16, 2010
    Komentarze:
    729
    Zdobyte Lajki:
    237
    Punkty:
    2,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Zamość
    To zależy ile teraz ważysz i ile masz czasu na zbicie. Możesz np. wodą lub "wanną" itp. Jest kilka sposobów nap jeszcze sauna suit, albo sama sauna.
     
  8. MegasamoaN

    MegasamoaN Bellator
    Welterweight

    Dołączył:
    Nov 7, 2012
    Komentarze:
    4,422
    Zdobyte Lajki:
    1,102
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Wrocław
    w ciągu jednego dnia mozna spokojnie zbić 5 kg poprzez około dwie godziny treningu w worku na smieci albo innej folii a pozniej jeszcze sauna po tym, nie pić oczywiscie podczas tego wszystkiego ewentualnie szklanka wody - to wszystko w dzien wazenia robic, zadziala ale tez zalezy od organizmu itd
     
  9. gumoleon

    gumoleon KSW
    Featherweight

    Dołączył:
    Sep 19, 2012
    Komentarze:
    5,041
    Zdobyte Lajki:
    1,304
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Silient Hill
    o co kaman z tym bornem? mistrz zbijania czy jak?
     
  10. pem1990

    pem1990 ONE FC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Sep 7, 2013
    Komentarze:
    2,599
    Zdobyte Lajki:
    30
    Punkty:
    1,790
    @up



    Bo Born zrzuca z 93 na 66 dlatego Mistrz.
     
  11. gumoleon

    gumoleon KSW
    Featherweight

    Dołączył:
    Sep 19, 2012
    Komentarze:
    5,041
    Zdobyte Lajki:
    1,304
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Silient Hill
    aaa, to rispekt i szakucen dla B2K :-)
     
  12. JaPA

    JaPA Legacy FC
    Featherweight

    Dołączył:
    Feb 13, 2010
    Komentarze:
    1,900
    Zdobyte Lajki:
    1,677
    Punkty:
    2,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Warszawa
    66 na co dzień, zbiłby prawdopodobnie do 49 :-)
     
  13. sultankosmitow

    sultankosmitow Brutaal
    Bantamweight

    Dołączył:
    Jun 5, 2012
    Komentarze:
    456
    Zdobyte Lajki:
    11
    Punkty:
    1,790
    Odradzam korzystanie z takich metod bez opieki specjalistów, tj lekarzy. Dla niedoświadczonego człowieka niesie to bardzo duże ryzyko, łącznie z niewydolością nerek, a nawet zgonem. To nie jest zabawa, lepiej zrzucać zdrowo przez dłuższy okres.
     
  14. Martin

    Martin Główny Historyk Cohones

    Dołączył:
    Mar 14, 2013
    Komentarze:
    4,126
    Zdobyte Lajki:
    1,861
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Owiń się kocem i do szafy. Uwierz mi. Sprawdzone.
     
  15. tomekb89

    tomekb89 Oplot Challenge
    Lightweight

    Dołączył:
    Sep 8, 2010
    Komentarze:
    27
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    2,790
    panowie nie trollujcie mnie tylko jakies konkrety:D slyszalem ze jakies solkocostam mozna brac juz nawadniając sie po zbicu ktoś cos wie? gdzie ten born kurde neich sie wypowie;p
     
  16. Palhares

    Palhares ONE FC
    Featherweight

    Dołączył:
    Oct 1, 2011
    Komentarze:
    2,347
    Zdobyte Lajki:
    45
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Weź sie diuretyki i inne środki moczopędne.
     
  17. Buczit

    Buczit Oplot Challenge
    Lightweight

    Dołączył:
    Mar 15, 2014
    Komentarze:
    38
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,190
    Nie spodziewaj się wyczerpującej odpowiedzi tutaj. Najlepiej będzie jak zapytasz się kogoś sprawdzonego, bo w internecie to czarne jest białe i na odwrót.
     
  18. barthek91

    barthek91 Oplot Challenge
    Middleweight

    Dołączył:
    Jan 9, 2011
    Komentarze:
    119
    Zdobyte Lajki:
    29
    Punkty:
    2,790
    http://fourhourworkweek.com/2013/05/06/how-to-cut-weight-ufc/







    jeżeli znasz anglieski tu jest fajnie opisane jak nie to przetłumacz sobie jak masz google chrome też powino być spoko
     
  19. maryjan

    maryjan Bellator
    Featherweight

    Dołączył:
    Jan 2, 2012
    Komentarze:
    4,013
    Zdobyte Lajki:
    270
    Punkty:
    1,790
    jak ty chcesz się chłopie kroplówami napykać do 100kg to powodzenia : D śmierdzi temat prowokacją na kilometr : D born mistrz nie tycia chyba : D z tego co piszę to chciałby i nie może : D
     
  20. gumoleon

    gumoleon KSW
    Featherweight

    Dołączył:
    Sep 19, 2012
    Komentarze:
    5,041
    Zdobyte Lajki:
    1,304
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Silient Hill
    no właśnie, na co dzień w ilu latasz? (sorki teraz dopiero doczytałem)... i o co wogole kaman?
     

Share This Page