F. Georgiew
Reaction score
533

Profile posts Latest activity Postings About

  • siemka, piszę z szybkim pytaniem, bo po postach zauważyłem i w zasadzie po instagramie zauważyłem, że byłeś na szkoleniach u Kuby. Sprawa wygląda w sposób następujący 4 treningi na macie i dwa razy dobry trening siłowy, czy uważasz,że w tym wypadku carb nite, bedzie jak znalazł ?
    F. Georgiew
    F. Georgiew
    Żebyś poznał zdanie Kuby, musiałbyś podać jeszcze sporo czynników i wyników badań. On jest zwolennikiem stosowania rotacji węglowodanów, ale samego carb nite nie pamiętam ze szkoleń i musiałem googlować.

    Moim zdaniem dbając o 10-tki ważnych elementów można osiągać naprawdę fajne efekty. Nie ma potrzeby udziwniać kolejnym kosmicznym protokołem ;) Ale carb nite na pewno Cię nie zabije, jeśli wydaje Ci się kuszący.
    defthomas
    defthomas
    @dewuwow Możesz zadać też to pytanie w odpowiednim dziale - Rocks Trening, na pewno ktoś ci pomoże. pzdr!
    F. Georgiew
    F. Georgiew
    To jest właśnie to, co nie zmieściło mi się w ograniczonym limicie znaków :)
  • Loading…
  • Loading…
  • Loading…
Top