1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Stres - jak sobie z nim radzicie?

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by mnih, Feb 7, 2013.

  1. dbgoku14

    dbgoku14 Legacy FC
    Middleweight

    Dołączył:
    Feb 8, 2012
    Komentarze:
    2,058
    Zdobyte Lajki:
    75
    Punkty:
    1,790


    Spoko, znam to. Ja mam 14-nastkę koło nicku która też jest moją ulubioną liczbą i też jestem studentem ;p
     
  2. Wujek

    Wujek KSW
    Featherweight

    Dołączył:
    May 21, 2010
    Komentarze:
    4,959
    Zdobyte Lajki:
    220
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Occupation:
    Coal Mining Engineer
    Miasto:
    Śląsk / Ruhrgebiet
    Jak sie stresuje to ide coś rozjebać. I mi przechodzi.
     
  3. HubiSSJ3

    HubiSSJ3 UFC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Feb 20, 2010
    Komentarze:
    18,650
    Zdobyte Lajki:
    14,866
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    np. kopalnię :-)



    W moim przypadku skutkuje luźna, niezobowiązująca rozmowa, innych metod zazwyczaj nie mam czasu próbować, bo nie mam aż tylu sytuacji stresujących. Ale jak np. chcę się uspokoić po wkurwieniu to najlepiej iść na siłkę lub posłuchać dobrej, spokojnej muzyki w stylu:
     
  4. TwardyB

    TwardyB ONE FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    Feb 1, 2012
    Komentarze:
    2,270
    Zdobyte Lajki:
    427
    Punkty:
    1,790
    Arsene Wenger miał odruchy wymiotne ze stresu po niektorych przegranych meczach.
     
  5. Zlatan

    Zlatan WSOF
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    May 26, 2009
    Komentarze:
    3,355
    Zdobyte Lajki:
    22
    Punkty:
    2,790
    Hubi dobry gust muzyczny :)
     
  6. Mort

    Mort Żołnierz Chrystusa

    Dołączył:
    Mar 21, 2010
    Komentarze:
    8,912
    Zdobyte Lajki:
    2,020
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Warszawa
    Jak mam jakąś sytuację stresującą, czy też chujowe myśli, to najlepsze co mogę zrobić - zastanowić się nad tym, znaleźć rozwiązanie, ułożyć jak najlepszy scenariusz wydarzeń i uwierzyć w to, że właśnie taki będzie. Zazwyczaj właśnie się spełnia, bo... mówisz i masz ! Bez spiny.



    [​IMG]
     
  7. Mojso

    Mojso KSW
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jul 2, 2011
    Komentarze:
    5,967
    Zdobyte Lajki:
    3,886
    Punkty:
    1,790
    Mort --- szkoda, ale niestety nie zawsze układa się tak jak sobie tego wymarzymy :)
     
  8. Mort

    Mort Żołnierz Chrystusa

    Dołączył:
    Mar 21, 2010
    Komentarze:
    8,912
    Zdobyte Lajki:
    2,020
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Warszawa
    No to mam to szczęście, że mi się układa tak jak sobie wymarzę. ;)
     
  9. Perfumiarz

    Perfumiarz PRIDE FC
    Lightweight

    Dołączył:
    Mar 9, 2010
    Komentarze:
    6,339
    Zdobyte Lajki:
    3,630
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male

    acha, tak właśnie jest. Mort zazdroszę łatwowierności.
     
  10. w4ar

    w4ar Maximum FC
    Lightweight

    Dołączył:
    May 7, 2010
    Komentarze:
    1,543
    Zdobyte Lajki:
    285
    Punkty:
    1,790
    @Mort gdyby wszystkim ukladalo sie tak jak tobie :P



    Moim zdaniem na stres njalpeszy jest trening,bieg lub posluchanie muzyki. Jasne rozmowa z kims rowniez pomaga ,ale to raczej musi byc zaufana osoba.
     
  11. ziggy123

    ziggy123 BAMMA
    Featherweight

    Dołączył:
    May 28, 2010
    Komentarze:
    815
    Zdobyte Lajki:
    114
    Punkty:
    1,790
    Wiecie też jest stres i stres, co innego jak się pokłócę z dziewczyną albo zdenerwuję że ktoś mi zajechał drogę samochodem, a co innego stres w sytuacji "jak się nie uda to stracę życie/majątek/żonę/pracę" itd. Także nie dziwię się że np. Wenger miał takie reakcje.
     
  12. HubiSSJ3

    HubiSSJ3 UFC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Feb 20, 2010
    Komentarze:
    18,650
    Zdobyte Lajki:
    14,866
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    jak się pokłócę z dziewczyną albo zdenerwuję że ktoś mi zajechał drogę samochodem,



    To nie stres na moje oko, to wkurwienie.



    @w4ar



    Bieg?! To najgorsze co mnie spotyka w życiu, nigdy !:-)
     
  13. ziggy123

    ziggy123 BAMMA
    Featherweight

    Dołączył:
    May 28, 2010
    Komentarze:
    815
    Zdobyte Lajki:
    114
    Punkty:
    1,790
    No ok, chodziło mi o to żeby odróżnić stresujące ale codzienne sytuacje (np. spieprzenie czegoś w robocie itd.) od sytuacji w których podstawy twojego życia są zagrożone. Niespanie po nocach, mdłości nie są wtedy czymś nie do pomyślenia.
     
  14. Zlatan

    Zlatan WSOF
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    May 26, 2009
    Komentarze:
    3,355
    Zdobyte Lajki:
    22
    Punkty:
    2,790
    P. moze powinienes pojsc do psychologa? Bo taki "stres" moze Cie przerosnac, a sam mozesz sobie nie poradzic z tym.
     
  15. ziggy123

    ziggy123 BAMMA
    Featherweight

    Dołączył:
    May 28, 2010
    Komentarze:
    815
    Zdobyte Lajki:
    114
    Punkty:
    1,790
    No dokładnie. Spoko że się wygadałeś, chociaż przez internet to wiadomo jak jest. Na takie rzeczy nie ma prostych recept w stylu pobiegaj i ci przejdzie.
     
  16. Przemek

    Przemek UFC
    Lightweight

    Dołączył:
    Mar 30, 2009
    Komentarze:
    9,057
    Zdobyte Lajki:
    7,089
    Punkty:
    2,890
    Perv to nie jest stres tylko dół,niektorzy z tego nie wychodzą.
     
  17. HubiSSJ3

    HubiSSJ3 UFC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Feb 20, 2010
    Komentarze:
    18,650
    Zdobyte Lajki:
    14,866
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Spokojnie P. nie miałem na celu zarzucić Ci,że nie masz stresu. Po prostu odpisałem do ziggyego,że jak się pokłóci z dziewczyną (jednorazowo) to raczej się wkurwia, a nie żyje w stresie.



    Co do sytuacji którą opisałes, to tak jest to kurewski stres i nie zostaje mi nic innego niż tylko Ci współczuć i życzyć żeby się lepiej układało.
     
  18. Perfumiarz

    Perfumiarz PRIDE FC
    Lightweight

    Dołączył:
    Mar 9, 2010
    Komentarze:
    6,339
    Zdobyte Lajki:
    3,630
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Dobra jebac to. Jak nie pomoge sam swojej glowie to nic z tego nie bedzie. Z psychologiem-kolega rozmawiam o tym od 10 miesiecy, wszystkie odpowiedzi znam/mam przed soba tylko moja glowa nie potrafi tego zaimplementowac. Sorry za tamta wypowiedz, troche poplynalem.
    Jesli ktorys z adminow moglby ja usunac bede wdzieczny. Starczy tego ekshibicjonizmu.
     
  19. Mort

    Mort Żołnierz Chrystusa

    Dołączył:
    Mar 21, 2010
    Komentarze:
    8,912
    Zdobyte Lajki:
    2,020
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Warszawa
    Czasami cieszę się, że mam problemy z zaangażowaniem, czytając takie rzeczy...
     
  20. w4ar

    w4ar Maximum FC
    Lightweight

    Dołączył:
    May 7, 2010
    Komentarze:
    1,543
    Zdobyte Lajki:
    285
    Punkty:
    1,790
    Tak jak powiedzieli koledzy wczesniej lepiej z kims pogadać bo samemu te problemy moga cie zniszczyc. Wiadomo że najtrudniej pogodzić się z prawda mimo iż mamy ja przed oczyma. No nic ,pozostaje mi tylko życzyc powodzenia Perf i szczesliwego życia.
     

Share This Page