Runmageddon

Ogólnie o której się zbieracie ?
skrzykujemy sie na miejscu :) myśle że godzinę przed przybyć to tak optymalnie żeby na spokojnie sie przygotować.
ps. qrwa mam nadzieje że tą koszulke pakietową można wymienić bo jest sporo za mała na mnie :lol:
 
skrzykujemy sie na miejscu :) myśle że godzinę przed przybyć to tak optymalnie żeby na spokojnie sie przygotować.
ps. qrwa mam nadzieje że tą koszulke pakietową można wymienić bo jest sporo za mała na mnie :lol:
To na mnie będzie idealna
 
@rash jutro jesteś? bo mam coś dla Ciebie :-D
Jestem, jestem. Na miejsce przyjadę z Kapustą. Pewnie będziemy co najmniej półtorej godziny przed startem żeby odebrać pakiety startowe.

@Arteck, a koszulki mają rozmiarówkę jak normalne rzeczy od pitbulla? Bo ja się tym kierowałem wybierając rozmiar :D
 
@Gienek my powinniśmy być z rashem przed 8 juz. Jak gdziea po drodze jestes to mogę Cie zgarnąć.

@rash ja mam 81 kg i 175 cm i dla mnie m akurat moj kolega 83 i 181 na wiekszym mięśniu i l dla niego za mała
 
Jestem, jestem. Na miejsce przyjadę z Kapustą. Pewnie będziemy co najmniej półtorej godziny przed startem żeby odebrać pakiety startowe.

@Arteck, a koszulki mają rozmiarówkę jak normalne rzeczy od pitbulla? Bo ja się tym kierowałem wybierając rozmiar :D
nie wiem jaką rozmiarówke ma pitbull, ja sie kierowałem rozmiarówką Manto i L-ka sporo za ciasna na mnie :lol: mam 185 cm i 92 kg
@rash @kapusta dajcie do siebie namiary na [email protected] łatwiej się bedzie łapać :)

@rash jak odbierasz pakiet jutro to weź xxl ja Ci chętnie swoją L oddam :D
 
@Arteck Posłałem. Manto i pitbull mają trochę różną rozmiarówkę, koszulki PB to dla mnie M'ki, rushguard manto - L'ka.
 
Pany chwalcie się jak poszło
Generalnie cały team dotarł do mety, jedni szybciej inni później. Pozdrawiamy kanapowców i chipsożerców :werdum:

TMPDOODLE1471695648065.jpg
 
Dzieki Panowie i Ada.

Bardzo przyjemne wydarzenie, przerażająca liczba leginsów na metr kwadratowy :lizoremotmaly2:

Masa pięknych niewiast ale i tak mieliśmy najładniejszą:penn:

Mider nie wiem czy nas poznasz wieczorem :tiphatb:
 
Kurz powoli opadł, rany jeszcze trochę się pogoją ale to mnie istotne. Trzeba zwiększać poziom teraz były 6 km w dzień. 2 rzeczy które chciałbym zrobić jeszcze to 6 km w nocy i 12. W tym roku pasuje mi tylko jedno miejsce i data (mimo że z 400 km). 03.09.2016 Myślenice są tam akurat obie te konkurencje w dzień 12 w nocy 6. Niestety przez 2 tygodnie nie dam rady się przygotowac do 12 km więc impreza w którą celuje to 6 km noc.

Mamy w tym rejonie bardzo mocną Favele więc może uda sie wystawić drużynę. (w warszawie 66 msce na 175 bez żadnej spiny)

Bieg widzę tak: 1 biegnie @MysticBęben i przeciera drogę bębnem, za nim @Vic3k w przypadku potrzeby robi jakąś małą detonację, za nimi streetworkoutowe świty @Masu i @Orest dalej @Phelps tzn @Wiewiór @rash (pewniak 100%), @Comber @midern @Ada . Stawkę zamyka @maras w jakimś czołgu.

Tu macie link do wydarzenia:
https://www.runmageddon.pl/imprezy/nocny-runmageddon-rekrut-myslenice-03-09-2016

Dobrze kojarze z korkowych podcasów Bęben że jesteś z tych okolic?
 
Kurz powoli opadł, rany jeszcze trochę się pogoją ale to mnie istotne. Trzeba zwiększać poziom teraz były 6 km w dzień. 2 rzeczy które chciałbym zrobić jeszcze to 6 km w nocy i 12. W tym roku pasuje mi tylko jedno miejsce i data (mimo że z 400 km). 03.09.2016 Myślenice są tam akurat obie te konkurencje w dzień 12 w nocy 6. Niestety przez 2 tygodnie nie dam rady się przygotowac do 12 km więc impreza w którą celuje to 6 km noc.

Mamy w tym rejonie bardzo mocną Favele więc może uda sie wystawić drużynę. (w warszawie 66 msce na 175 bez żadnej spiny)

Bieg widzę tak: 1 biegnie @MysticBęben i przeciera drogę bębnem, za nim @Vic3k w przypadku potrzeby robi jakąś małą detonację, za nimi streetworkoutowe świty @Masu i @Orest dalej @Phelps tzn @Wiewiór @rash (pewniak 100%), @Comber @midern @Ada . Stawkę zamyka @maras w jakimś czołgu.

Tu macie link do wydarzenia:
https://www.runmageddon.pl/imprezy/nocny-runmageddon-rekrut-myslenice-03-09-2016

Dobrze kojarze z korkowych podcasów Bęben że jesteś z tych okolic?

Zapomniałem o @Arteck tym razem ja łatwie rękawice ;)
 
Kurz powoli opadł, rany jeszcze trochę się pogoją ale to mnie istotne. Trzeba zwiększać poziom teraz były 6 km w dzień. 2 rzeczy które chciałbym zrobić jeszcze to 6 km w nocy i 12. W tym roku pasuje mi tylko jedno miejsce i data (mimo że z 400 km). 03.09.2016 Myślenice są tam akurat obie te konkurencje w dzień 12 w nocy 6. Niestety przez 2 tygodnie nie dam rady się przygotowac do 12 km więc impreza w którą celuje to 6 km noc.

Mamy w tym rejonie bardzo mocną Favele więc może uda sie wystawić drużynę. (w warszawie 66 msce na 175 bez żadnej spiny)

Bieg widzę tak: 1 biegnie @MysticBęben i przeciera drogę bębnem, za nim @Vic3k w przypadku potrzeby robi jakąś małą detonację, za nimi streetworkoutowe świty @Masu i @Orest dalej @Phelps tzn @Wiewiór @rash (pewniak 100%), @Comber @midern @Ada . Stawkę zamyka @maras w jakimś czołgu.

Tu macie link do wydarzenia:
https://www.runmageddon.pl/imprezy/nocny-runmageddon-rekrut-myslenice-03-09-2016

Dobrze kojarze z korkowych podcasów Bęben że jesteś z tych okolic?

Myślałem o tym ale z moja obecna formą może byc ciężko ;/ jesli o mnie chodzi to mogł bym sie pisać ale 15.10 na śląsku
 
Kurz powoli opadł, rany jeszcze trochę się pogoją ale to mnie istotne. Trzeba zwiększać poziom teraz były 6 km w dzień. 2 rzeczy które chciałbym zrobić jeszcze to 6 km w nocy i 12. W tym roku pasuje mi tylko jedno miejsce i data (mimo że z 400 km). 03.09.2016 Myślenice są tam akurat obie te konkurencje w dzień 12 w nocy 6. Niestety przez 2 tygodnie nie dam rady się przygotowac do 12 km więc impreza w którą celuje to 6 km noc.

Mamy w tym rejonie bardzo mocną Favele więc może uda sie wystawić drużynę. (w warszawie 66 msce na 175 bez żadnej spiny)

Bieg widzę tak: 1 biegnie @MysticBęben i przeciera drogę bębnem, za nim @Vic3k w przypadku potrzeby robi jakąś małą detonację, za nimi streetworkoutowe świty @Masu i @Orest dalej @Phelps tzn @Wiewiór @rash (pewniak 100%), @Comber @midern @Ada . Stawkę zamyka @maras w jakimś czołgu.

Tu macie link do wydarzenia:
https://www.runmageddon.pl/imprezy/nocny-runmageddon-rekrut-myslenice-03-09-2016

Dobrze kojarze z korkowych podcasów Bęben że jesteś z tych okolic?
Ja już postanowiłem, że pobiegnę w przyszłym roku. Jeszcze nie na wszystko pozwala mi fizjoterapeuta z neurologiem. Moja żona dała się namówić w pięć sekund i w przyszłym roku będę ją musiał nauczyć biegać bo jest strasznie zajawiona. Ale dobrze bedzie-przysiad robi 50kg w seriach, podciąganie też już powoli idzie-do wakacji wychowam sobie niezłego dzika.
 
Kurz powoli opadł, rany jeszcze trochę się pogoją ale to mnie istotne. Trzeba zwiększać poziom teraz były 6 km w dzień. 2 rzeczy które chciałbym zrobić jeszcze to 6 km w nocy i 12. W tym roku pasuje mi tylko jedno miejsce i data (mimo że z 400 km). 03.09.2016 Myślenice są tam akurat obie te konkurencje w dzień 12 w nocy 6. Niestety przez 2 tygodnie nie dam rady się przygotowac do 12 km więc impreza w którą celuje to 6 km noc.

Mamy w tym rejonie bardzo mocną Favele więc może uda sie wystawić drużynę. (w warszawie 66 msce na 175 bez żadnej spiny)

Bieg widzę tak: 1 biegnie @MysticBęben i przeciera drogę bębnem, za nim @Vic3k w przypadku potrzeby robi jakąś małą detonację, za nimi streetworkoutowe świty @Masu i @Orest dalej @Phelps tzn @Wiewiór @rash (pewniak 100%), @Comber @midern @Ada . Stawkę zamyka @maras w jakimś czołgu.

Tu macie link do wydarzenia:
https://www.runmageddon.pl/imprezy/nocny-runmageddon-rekrut-myslenice-03-09-2016

Dobrze kojarze z korkowych podcasów Bęben że jesteś z tych okolic?
15 km mam :)
Ale będę nad morzem wtedy :(
 
@Vic3k Ty i tak będziesz detonował :mamed:
@MysticBęben No to szkoda, ale to juz 2 impreza tam wiec pewnie będa kolejne
@Masu jak robicie na tych przyrządach to spokojnie dasz radę, choć przy problemach z łokciem może faktycznie przełożyć, bo jak na początku się coś stanie to będzie ciężko dokończyć. W Warszawie były połamane nogi, skręcone kostki i połamane palce (mieli za chude :mamed:). Jaką pore roku planujesz? Na razie są na przyszły rok ustawione Styczeń warszawa (zimowy), maj warszawa i wrocław. No i jaki dystans.

Ja jestem więcej niż 60% chętny, szkoda że zostało tak mało czasu, ale może się uda bo szkoda formy.
 
Ja już postanowiłem, że pobiegnę w przyszłym roku. Jeszcze nie na wszystko pozwala mi fizjoterapeuta z neurologiem. Moja żona dała się namówić w pięć sekund i w przyszłym roku będę ją musiał nauczyć biegać bo jest strasznie zajawiona. Ale dobrze bedzie-przysiad robi 50kg w seriach, podciąganie też już powoli idzie-do wakacji wychowam sobie niezłego dzika.
@Vic3k Ty i tak będziesz detonował :mamed:
@MysticBęben No to szkoda, ale to juz 2 impreza tam wiec pewnie będa kolejne
@Masu jak robicie na tych przyrządach to spokojnie dasz radę, choć przy problemach z łokciem może faktycznie przełożyć, bo jak na początku się coś stanie to będzie ciężko dokończyć. W Warszawie były połamane nogi, skręcone kostki i połamane palce (mieli za chude :mamed:). Jaką pore roku planujesz? Na razie są na przyszły rok ustawione Styczeń warszawa (zimowy), maj warszawa i wrocław. No i jaki dystans.

Ja jestem więcej niż 60% chętny, szkoda że zostało tak mało czasu, ale może się uda bo szkoda formy.

No to na wiosne robimy gruby team :)
 
@Vic3k Ty i tak będziesz detonował :mamed:
@MysticBęben No to szkoda, ale to juz 2 impreza tam wiec pewnie będa kolejne
@Masu jak robicie na tych przyrządach to spokojnie dasz radę, choć przy problemach z łokciem może faktycznie przełożyć, bo jak na początku się coś stanie to będzie ciężko dokończyć. W Warszawie były połamane nogi, skręcone kostki i połamane palce (mieli za chude :mamed:). Jaką pore roku planujesz? Na razie są na przyszły rok ustawione Styczeń warszawa (zimowy), maj warszawa i wrocław. No i jaki dystans.

Ja jestem więcej niż 60% chętny, szkoda że zostało tak mało czasu, ale może się uda bo szkoda formy.
Myślę, że późna wiosna/lato. Dla mnie przygotować się do czegoś takiego to nie problem 3-4 tygodnie pobiegania. Sprinty już w zeszłym tygodniu weszły. Łokieć nie jest problemem bo to wynik ostatnich treningów zaleczy się-człowiek tyle w życiu trenował, że teraz co chwila się coś nowego pojawia=zużycie materiału.

@Vic3k rozpierdolimy tą imprezę:bleed:
 
Pany a jak rzecz się ma z cardio na runmageddonie? można na roztrenowaniu biec i cos ewentualnie po drodze zwolnic czy lepiej sie grubiej przygotowac (w tej chwili kondycyjnie daje rade np na poltorej godzinnym treningu mma na luzie, ale z bieganiem na dluzsze dystanse i trzymaniem tempa juz jest gorzej), nie powiem planuje się wybrac obowiązkowo za jakiś czas
 
Back
Top