Ale dostawałeś rywali, łatwych do rozwalenia jeśli ma się dobrze podtrenowany boks lub BJJ :) ale porażkę zaliczyłeś z Rafałem Moksem widze heheh, nieźle.
Co do gymów, wszystko zależy jak mówię od tego w czym chcesz ich specjalizowac. W każdym gymie jeśli jest coach to masz jego umiejętności do uczenia danej rzeczy, tak stopniowane jak i Twoje umiejętności. Jesli chcesz trenować BJJ to szukaj tam gdzie mają coacha jakiegoś BJJ - Elite, jeśli boks to podobnie, choć ja bez VIPa nie znalazłem miejsca, gdzie mógłbym trenować solidnie boks, jedynie na 4 tu gdzie jestem, trochę żenada. Tak samo są specjalne gymy, gdzie jest kilku coachów i tylko ćwiczą cardio, więc chyba jasne co tam robisz.
To trzeba posiedzieć i powertować co oni tam robia, ja ogólnie w robocie, także piszę co pamiętam, zbytnio nie mam kiedy się wdrażać teraz:) ale polecam, bo rozkminianie gry to fajniejsza jej część. Potem masz co każdy coach w danej części dnia robi i jak wybierzesz jego nazwisko w tym czasie to trenujesz właśnie daną rzecz. Chyba, że wybierzesz coś spod kreski z nazwiskami coachów. Wtedy sparujesz...o ile w sparring schedule ktoś w tym czasie również jest. To już tak jak wyżej pisałem.
Za to mam pytanie do naivera, jak podtrenować cechy jak Agility, Balance, Speed i Flexibility?Strenghts=weights, conditioning=cardio to jasne. Ten kontakt to znaleźć mam na tej stronie? http://www.elegant-webs.com/ ? Ale GG tam nie widzę ;)