Witam.
Trenowałem na siłce ponad 2lata, moim celem tutaj była utrata wagi do której prawie nie dochodziło, przez większość czasu nie miałem diety, teraz liczę kalorie. Po takim czasie zaczęło mnie to nudzić, brak efektów czegokolwiek, możne to tez przez monotonie? Zapisałem się wiec na trening sztuk walki do którego ciągnęło mnie dłuższy okres czasu. Minął miesiąc, spodobało mi się to jak siłownia na początku. Podoba mi się i tu i tu, jednak nie mam możliwości połączenia obydwu dyscyplin. Wiem, że na siłowni nie obędzie się bez kardio które na MMA jest samo w sobie podczas treningu. Tu jest mój dylemat, wiem, że na 99% nie będę miał korzyści materialnych z żadnego ze sportów wymienionych wyżej. ale co według Was przyda się bardziej w życiu. Jestem młodym (jeszcze :x) 20 letnim chłopakiem z za dużym brzuchem który staram się zlikwidować.
P.S.
Wiem, że dla niektórych temat zdaje się być zbędny jednakże mnie to męczy niesamowicie. Nie mogę sam odszukać większej ilości plusów i minusów.
Trenowałem na siłce ponad 2lata, moim celem tutaj była utrata wagi do której prawie nie dochodziło, przez większość czasu nie miałem diety, teraz liczę kalorie. Po takim czasie zaczęło mnie to nudzić, brak efektów czegokolwiek, możne to tez przez monotonie? Zapisałem się wiec na trening sztuk walki do którego ciągnęło mnie dłuższy okres czasu. Minął miesiąc, spodobało mi się to jak siłownia na początku. Podoba mi się i tu i tu, jednak nie mam możliwości połączenia obydwu dyscyplin. Wiem, że na siłowni nie obędzie się bez kardio które na MMA jest samo w sobie podczas treningu. Tu jest mój dylemat, wiem, że na 99% nie będę miał korzyści materialnych z żadnego ze sportów wymienionych wyżej. ale co według Was przyda się bardziej w życiu. Jestem młodym (jeszcze :x) 20 letnim chłopakiem z za dużym brzuchem który staram się zlikwidować.
P.S.
Wiem, że dla niektórych temat zdaje się być zbędny jednakże mnie to męczy niesamowicie. Nie mogę sam odszukać większej ilości plusów i minusów.