GoldenTooth
BAMMA Heavyweight
no ja teraz to mam juz spokoj raczej zero refluksu ale jednym z zalecen lekarza bylo zeby spac w uniesionej pozycji.(nie na plasko) U mnie nie bylo to problemem bo zazwyczaj tak sypiam dolozylem po prostu jeszcze jedna poduszke. Mysle, ze wtedy strona, na ktorej sie sypia nie ma znaczenia. Sa to ogolne zalecenia w przypadku refluksu bo znajomi mieli takie same wytyczne.
Ja od gastrologa dostałem całą książeczkę z poradami gdzie też m, in było to, żeby za ciasnych spodni w pasie nie zakładać :P
Swoją drogą nieźle taki głupi refluks uświadamia, jak bardzo nasze ludzkie cialo jest kijowe. Wszyscy tu jesteśmy w sile wieku i co? Smazonego unikać, ostrego unikać, spać w odpowiedniej pozycji itd. Masakra.



