Brazilian Jiu Jitsu | Grappling | Zapasy

[HeLLRaiseRR666]

g75QJufkfE0[/media]/a/p
p
a href=]

 

[Marcin Jabłoński]

 

[raphaelius]

niecodzienna balacha.

 

[Anonymous]

NIetypowo, faktycznie:

 

[amen20]

Jedzie ktoś z forum na Poznan Open GI ? To chyba ostatnia szansa w tym sezonie na zawody...

 

[Paweł Kowalik]

http://londyn2012.przegladsportowy.pl/Igrzyska-olimpijskie-Damian-Janikowski-a-Memorial-Wladyslawa-Pytlasinskiego,artykul,140659,1,1014.html

 

[Sajd]

http://www.youtube.com/watch?&v=_94SS8ZSHvI

 

[Paweł Kowalik]

12 medali, 4 złote (Karolina Zawodnik, Maciej Polok, Maciej Glabus, Zbigniew Tyszka) w formule NoGI na ME w grapplingu. Polacy drużynowimi mistrzami Europy.



http://www.przegladsportowy.pl/Sporty-walki-Polska-dominuje-na-mistrzostwach-Europy-w-grapplingu,artykul,141284,1,1022.html

 

[jajcarz]

Elegancko.:-)

 

[lutek147]

Swietna informacja. Gratulacje dla całej kadry :-)

 

[Marcin Jabłoński]

Gdzie można się zapisać do tej kadry? :-)

 

[jajcarz]

Jak poskładasz Glabusa kilka razy sami Cię do niej zapiszą.:-)

 

[wade87]

Brawo!

 

[Marcin Jabłoński]

@jajcarz



znasz może jakąś dźwignię na brodę? :-)

 

[Sajd]

W GI również mistrzami europy :)



Kobiety:



Anita Zdrodowska • kat. 53kg, srebro



Karolina Zawodnik • kat. 64kg, złoto



Monika Oleksik • kat. 71kg, złoto



Maria Małyjasiak • kat. +71kg, złoto







Mężczyźni:



Jędrzej Loska • kat. 66kg, złoto



Maciej Polok • kat. 71kg, złoto



Maciej Kozak • kat. 77kg, złoto



Tomasz Michałowski • kat. 84kg, brąz



Piotr Bagiński • kat. 92kg, brąz



Piotr Rutkowski • kat. -100kg, brąz



Krzysztof Agapow • kat +100kg, brąz

 

[jajcarz]

Zawodnik i Polok bez konkurencji widze.

 

[Cactus]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FzhsQnMEnZw#!



Walki w GI:



http://tnij.org/gifigths

 

[Szady]

lEwm7CLDDiE[/media]/a/p
p
a href=]



Q3_EQY_tjaI[/media]/a/p
p
a href=]



J4sLf0HLn1o[/media]/a/p
p
a href=]

 

[Cactus]

 

[malinowsky]

Świetny ten HL. widziałem pare dni temu.

 

[wade87]

Maksymilian Wiśniewski i Jarosław Zjeżdżałka zostali nominowani z rąk Roberta Drysdale na czarne pasy BJJ!



Brawo!

 

[Anonymous]

Loska sie wczoraj czasem nie hajtnął z Witkowską ?



Jeśli tak to przyszły potomek będzie potworem w bjj!!!! :-)

 

[Marcin Jabłoński]

Panowie jak sobie poradzić z bólami miedzyzebrowymi? Lapia mnie kiedy przeciwnik jest z góry i mocno przycisnie, po treningu nawet głowa nie mogę ruszyć czy skręcić się bo ból nie chce wyjsc

 

[HubiSSJ3]

 

[Kojee]

Marcin, mam te same problemy. Generalnie najłatwiej jest się tego pozbyć nie ćwicząc ze znacznie cięższymi kolesiami. Ja mam 62kg i staram się nie walczyć z ludźmi powyżej 70kg, chyba że są bardzo zaawansowani i się nie spinają.



To co odczuwasz to mogą być 3 rzeczy: stłuczone żebra, pęknięte żebra bądź naderwane małe mięśnie międzyżebrowe. Generalnie stłuczenie i pęknięce żeber bardzo ciężko odróżnić, można tylko na RTG. Jeżeli boli Cię ponad miesiąc to zrobiłbym sobie zdjęcie. W innych przypadkach powinno przejść, ja smaruję altacetem,

 

[HeLLRaiseRR666]

Nate Diaz vs Augusto Queixinho na



2012 Gracie Open

 

[tomano]

Wrzesniewski ma czarny pas.

Dziki rowniez!

 

[raphaelius]

a Heldzik, 4tą belkę na brązie otrzymał.

 

[steyr]

Z lekkim opoznieniem ale a propos sytuacji z Palharesem: złapał skrętówkę, ale wytaczali się za matę i sędzia krzyczał stop. Palhares dalej ciągnął stąd spina Avellana. Sędzia nakazał rozpocząć walkę na środu maty od ostatniej pozycji, którą na nieszczęście Avellana był zapięty heel hook. No i skończyło się jak się skończyć musiało.

 

[Cactus]