Weź poszukaj dobrej rozpiski na masę i pilnuj miski. Białka, węglowodany, dużo picia i jedzenie z zegarkiem w ręku.
Jeśli chcesz iśc mocno w górę zinwestuj w białko najlepiej megabol, aminokwasy
piwo wieczorem nie zaszkodzi
Piłkarza zabił Humberto Castro - na zlecenie Pablo Escobara. Widziałem chyba na Planette + dokument o Escobarze. Były wzminaki o piłkarzu i całej tej akcji ale zbieg nazwisk był chyba przypadkowy
może to inny kaliber dolegliwości ale miałem coś w ten deseń
3 lata temu na prześwietleniu do badań okresowych wyszły mi zmiany w prawym płucu, prawdopodobnie po niedoleczonym przeziębieniu i papieroski od 15 roku życia
warunkowo dopuścili mnie do służby, można...
ja muszę miec jakiś wysiłek fizyczny po robocie (siedząco - chodzona) bo bym dostał pierdolca
od połowy stycznia planuję trening mma ale nie wiem jak to pogodzic z siłownią i pływaniem...
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.