1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Kulinaria

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by Tsubasa, Apr 4, 2014.

  1. torpedo

    torpedo Maximum FC
    Featherweight

    Dołączył:
    Apr 25, 2010
    Komentarze:
    1,498
    Zdobyte Lajki:
    1,689
    Punkty:
    1,790
    Super. Wielkie dzięki!
     
  2. torpedo

    torpedo Maximum FC
    Featherweight

    Dołączył:
    Apr 25, 2010
    Komentarze:
    1,498
    Zdobyte Lajki:
    1,689
    Punkty:
    1,790
    @cRe,jak tam przepisy?
     
  3. Lorenzo

    Lorenzo Oplot Challenge
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jan 17, 2017
    Komentarze:
    187
    Zdobyte Lajki:
    125
    Punkty:
    40
    Płeć:
    Male
    #FIT Sernik na zimno

    1. Sposób przygotowania
    - twaróg, serek homo(#nohomo), odżywke białkową miksujemy
    - zalewamy galaretkę wrzątkiem i dodajemy słodzik
    - mieszamy ze sobą all i miksujemy
    - dodajemy owoców
    - wrzucamy do lodówki na kilka godz


    2. Makro~~ +/-
    upload_2017-7-3_2-30-11.png

    3. Składniki


    upload_2017-7-3_2-6-16.jpeg [​IMG] upload_2017-7-3_2-7-12.jpeg upload_2017-7-3_2-7-13.jpeg upload_2017-7-3_2-11-34.jpeg upload_2017-7-3_2-11-51.jpeg upload_2017-7-3_2-12-9.jpeg
     
    torpedo, Grubas and Shajs like this.
  4. Matszo92

    Matszo92 Fighter

    Dołączył:
    Apr 13, 2015
    Komentarze:
    5,712
    Zdobyte Lajki:
    8,137
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    Jakies ciekawe sposoby na przyrządzenie wątróbki?
     
  5. piotruspan

    piotruspan Oplot Challenge
    Featherweight

    Dołączył:
    Jul 7, 2017
    Komentarze:
    4
    Zdobyte Lajki:
    39
    Punkty:
    0
    Płeć:
    Male
    Siemano wariaty!
    Szybka akcja bo zaraz chujki znowu zbanuja:

    Potrawka z kurczaka dla @Matszo92 i innych diete trzymajacych

    20170623_192944.jpg

    20170623_175413.jpg
    Szpinak
    Chili
    Seler naciowy
    Marchew
    Por
    Fasola szparagowa
    Cebula
    Czosnek

    Zaczynamy od najtwardszych warzyw w garnku czyli machew seler i fasola wjezdza na goraca oliwe.
    Po 3-5 min dopierdalamy reszte na grubo, dodajemy lyzeczke curry, tyle samo garan masala i smazymy przez kilka minut az zacznie sie rumienic i zalewamy szklanka rosolu (moze byc kostka rosolowa rozmieszana z wodo ale kurwa lepiej rosol)
    Zakrywamy i dusimy.
    Na patelni smazymy kurczaka pokrojonego w kostke i doprawionego sola i pieprzem.
    Jak sie zrobi zloty to nakurwiamy drob do gara z zielenina.
    dusimy pod przykryciem z 15 minut i wpierdalamy.
    Dla zony robimy salatke z dobrym winegretem z musztardy a jak macie jaja to pieczony ziemniak z maslem czosnkowym.
    20170623_193227.jpg
     
    Shoocker, husarz, torpedo and 4 others like this.
  6. piotruspan

    piotruspan Oplot Challenge
    Featherweight

    Dołączył:
    Jul 7, 2017
    Komentarze:
    4
    Zdobyte Lajki:
    39
    Punkty:
    0
    Płeć:
    Male
    Druga sprawa.
    Slyszeliscie kiedys wyrazenie "niebo w gebie"?
    No to daje na to przepis.

    Pasta z kozackim pesto

    20170707_191710.jpg

    Robimy pesto z
    Krzaka bazylii
    Malego peczka natki pietruszki
    Kilku lisci szpinaku
    Garsci orzechow nerkowca
    Dwie lyzki fasolki czerwonej linser (ciezko dostepna w polsce) mozna zastapic duza lyzka ciecierzycy
    Duzy zabek czosnku
    Duuuuzo parmezanu
    Troszeczke tymianku
    Oliwa
    Sol i pieprz
    20170707_183441.jpg
    Miksujemy na papke

    20170707_183811.jpg

    Gotujem makaron - u mnie pelnoziarniste fusilloni.

    Dodajemy nasze pesto do ugotowanego makaronu, dobrze mieszamy, polewamy oliwa i wpierdalamy.

    20170707_191744.jpg
     
    Shoocker, husarz, respect and 7 others like this.
  7. Przemek

    Przemek UFC
    Strawweight

    Dołączył:
    Mar 30, 2009
    Komentarze:
    7,670
    Zdobyte Lajki:
    3,043
    Punkty:
    1,890
    Panowie powazna sprawa.Polecicie mi jakies dobre sałatki ,dodatki do potraw z grilla?

    Serio nigdy nie robilem..u mnie byl podzial ja mieso dziewczyna warzywa czy jak to tam sie nazywa.

    Robie grilka w sobote i beda steki,karkowka,boczek i skrzydełka ale oczywiscie musze cos wymodzic dla.dziewczyn znajomych.Tak sie sklada ze teraz jestem sam i zdalem sobie sprawe ze keczup i musztarda to za malo:dobry:
     
    panpan and mampytanie like this.
  8. panpan

    panpan BAMMA
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Apr 11, 2010
    Komentarze:
    999
    Zdobyte Lajki:
    715
    Punkty:
    1,790
    Zaserwuj jakieś szaszłyki warzywne. Nabij na wykałaczki długie paprykę, pieczarki, cukinie posyp solą, posmaruj oliwa i na grila. Szparagi zielone, chociaż już po sezonie, owinięte w boczek albo kukurydzę w folli aluminiowej z grila też kozak. Szaszłyki jednak najprościej przygotować i jaka różnorodność. Zawsze można kupić jakieś surówki gotowce
     
    Przemek likes this.
  9. respect

    respect UFC
    Welterweight

    Dołączył:
    Apr 22, 2012
    Komentarze:
    9,931
    Zdobyte Lajki:
    10,991
    Punkty:
    1,190
    Szpinak, ser pleśniak może być jakikolwiek, orzechy włoskie, gruszka, pomidory suszone plus oliwa z tych pomidorów żeby nie było suche. Powinny być zadowolone. Możesz skropić miodem i dodać ewentualnie słonecznik prażony albo pestki dyni. Do tego bagietka czosnkowa na przykład.
    Proste a dziewczyny lubią takie smaki zazwyczaj.
     
    husarz and Przemek like this.
  10. Przemek

    Przemek UFC
    Strawweight

    Dołączył:
    Mar 30, 2009
    Komentarze:
    7,670
    Zdobyte Lajki:
    3,043
    Punkty:
    1,890
    Brzmi jak potrawa którą bym nie wymyślił samemu,czyli idealna dla kobit:frankapprove: Dzięki:OK:
     
    respect likes this.
  11. torpedo

    torpedo Maximum FC
    Featherweight

    Dołączył:
    Apr 25, 2010
    Komentarze:
    1,498
    Zdobyte Lajki:
    1,689
    Punkty:
    1,790
    @piotruspan powiedz mi jak zrobić szynkę z dzika, bo na @cRe się chyba nie doczekam, a podobno łatwo spierdolić.
     
  12. Masta

    Masta UFC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Jul 31, 2013
    Komentarze:
    17,445
    Zdobyte Lajki:
    22,604
    Punkty:
    2,790
    Musisz poczekać na reinkarnacje Piotrusia skuna
     
    respect likes this.
  13. torpedo

    torpedo Maximum FC
    Featherweight

    Dołączył:
    Apr 25, 2010
    Komentarze:
    1,498
    Zdobyte Lajki:
    1,689
    Punkty:
    1,790
    Na pewno czyta,więc liczę że odpisze
     
  14. Shajs

    Shajs UFC
    Lightweight

    Dołączył:
    Jun 4, 2011
    Komentarze:
    9,318
    Zdobyte Lajki:
    7,641
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Wczoraj był już pod innym nickiem, cierpliwości :)
     
  15. MirsadBektic

    MirsadBektic Shark Fights
    Heavyweight

    Dołączył:
    Feb 25, 2015
    Komentarze:
    1,371
    Zdobyte Lajki:
    2,341
    Punkty:
    290
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Pakutinskasowo
    Ostatnio u mnie po treningu ryż albo makaron z owocami, cynamonem i jogurtem proteinowym bez dodatku cukru. Wjeżdża pięknie, jak kibole z bramą.
     
  16. prawdziwy_kibic

    prawdziwy_kibic Oplot Challenge
    Lightweight

    Dołączył:
    Friday
    Komentarze:
    26
    Zdobyte Lajki:
    77
    Punkty:
    10
    Płeć:
    Male
    Siema siema
    Jako ze nazbieralem dzis wchuj grzybow to wrzuce Wam prosty przepis na zupe-krem z kurek.

    Kurkowa.jpg

    Skladniki na zdjeciu na 1,5 litra bulionu. Kurek bylo 600 gram.

    Kurkowa skl.jpg

    Ziemniaki i marchewke kroimy w mala kostke, wrzucamy na rozgrzana oliwe i chwile smazymy. Zalewamy bulionem (od biedy moze byc kostka rosolowa) dorzucamy galazke tymianku i gotujemy az warzywa zmiekna.

    W tym czasie rozgrzewamy sporo masla na patelni i szklimy cebulke. Dorzucamy czosnek i kurki i porzadnie obsmazamy.

    Dorzucamy wszystko do gara, gotujemy 5 min (im dluzej gotowane beda kurki tym mniej smaku beda mialy) i blendujemy.
    Dodajemy sol, pieprz, papryke slodka i troche kurkumy.
    Dolewamy smietane i zdejmujemy z ognia.

    Podajemy z kilkoma podsmazonymi kurkami na zupie, lisciem oregano i parmezanem jako dodatek.

    Smakówa!
     
    Shoocker, Shajs, panpan and 7 others like this.
  17. prawdziwy_kibic

    prawdziwy_kibic Oplot Challenge
    Lightweight

    Dołączył:
    Friday
    Komentarze:
    26
    Zdobyte Lajki:
    77
    Punkty:
    10
    Płeć:
    Male
    Marynuj w czerwonym winie z marchewkami pietruszka cebula selerem jalowcem i rozmarynem przez co najmniej 12 godzin.
    Wyjmij z marynaty i piecz razem z warzywami w 170 stopniach (1kg - 1,5h)
    Z marynaty odparuj alkohol, dopraw sola i pieprzem i po pol godziny zalej pieczen.

    Wyjmij dzika, zredukuj sos i wpierdalaj.
     
  18. husarz

    husarz Shark Fights
    Featherweight

    Dołączył:
    Mar 14, 2014
    Komentarze:
    1,108
    Zdobyte Lajki:
    1,312
    Punkty:
    490
    Płeć:
    Male
    Heh wiedziałem, że kwestia kilku dni...

    Skąd czerpiesz wiedzę na tematy kulinarne? Jakieś konkretne książki, strony, czy z łepetyny?
     
  19. prawdziwy_kibic

    prawdziwy_kibic Oplot Challenge
    Lightweight

    Dołączył:
    Friday
    Komentarze:
    26
    Zdobyte Lajki:
    77
    Punkty:
    10
    Płeć:
    Male
    Robilem kiedys na kuchni.
    Mam wchuj pomyslow w glowie albo szukam w necie.
     
    respect and husarz like this.
  20. torpedo

    torpedo Maximum FC
    Featherweight

    Dołączył:
    Apr 25, 2010
    Komentarze:
    1,498
    Zdobyte Lajki:
    1,689
    Punkty:
    1,790
    :pray:
     

Share This Page