1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Porady Rafała Borysiuka cz. 1

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by Wojsław Rysiewski, Mar 28, 2011.

Page 1 of 2
  1. Wojsław Rysiewski

    Wojsław Rysiewski KSW

    Dołączył:
    Mar 5, 2008
    Komentarze:
    14,076
    Zdobyte Lajki:
    747
    Punkty:
    2,790
    Porady Rafała Borysiuka cz. 1
     
    Wojsław Rysiewski, Mar 28, 2011
    #1 »111104
  2. bear grylls

    bear grylls Jungle Fight
    Middleweight

    Dołączył:
    Mar 11, 2010
    Komentarze:
    353
    Zdobyte Lajki:
    1
    Punkty:
    1,790
    Pytanie troche z innej beczki, czy podczas filmu ze sklepu wychodzil Radek Słodkiewicz czy to tylko ktos bardzo do niego podobny? [​IMG]
     
    bear grylls, Mar 28, 2011
    #2 »111106
  3. MMaciek

    MMaciek Legacy FC
    Flyweight

    Dołączył:
    Apr 10, 2009
    Komentarze:
    1,809
    Zdobyte Lajki:
    2,410
    Punkty:
    2,790
    Za mały na Słodkiewicza, tak mi się wydaje.
     
    MMaciek, Mar 28, 2011
    #3 »111108
  4. xWojtekx

    xWojtekx Oplot Challenge
    Lightweight

    Dołączył:
    Apr 7, 2010
    Komentarze:
    27
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,790
    Bardzo fajna inicjatywa [​IMG] bede korzystal z porad [​IMG] THX!!!!!
     
    xWojtekx, Mar 28, 2011
    #4 »111109
  5. Przemek

    Przemek UFC
    Welterweight

    Dołączył:
    Mar 30, 2009
    Komentarze:
    9,623
    Zdobyte Lajki:
    8,715
    Punkty:
    2,890
    Bardzo pomocne,na pewno się przyda.Swego czasu było cos takiego juz na mmarocks prawda?bodajże ROB się tym zajmował.Ma ktoś link albo jak temat się nazywał?
     
    Przemek, Mar 28, 2011
    #5 »111110
  6. MMaciek

    MMaciek Legacy FC
    Flyweight

    Dołączył:
    Apr 10, 2009
    Komentarze:
    1,809
    Zdobyte Lajki:
    2,410
    Punkty:
    2,790
    MMaciek, Mar 28, 2011
    #6 »111113
  7. Przemek

    Przemek UFC
    Welterweight

    Dołączył:
    Mar 30, 2009
    Komentarze:
    9,623
    Zdobyte Lajki:
    8,715
    Punkty:
    2,890
    Dzięki MMaciek!
     
    Przemek, Mar 28, 2011
    #7 »111114
  8. lg

    lg Oplot Challenge
    Middleweight

    Dołączył:
    Mar 19, 2010
    Komentarze:
    85
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,790
    narazie nic odkrywczego, czekamy na dalsze czesci
     
    lg, Mar 28, 2011
    #8 »111118
  9. JapsoN

    JapsoN Oplot Challenge
    Featherweight

    Dołączył:
    Aug 27, 2010
    Komentarze:
    3
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,790
    Mistrzostwo świata napewno sie przyda
    pozdro dla pana Rafała :p
     
    JapsoN, Mar 28, 2011
    #9 »111119
  10. maddem

    maddem Oplot Challenge
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Mar 11, 2010
    Komentarze:
    145
    Zdobyte Lajki:
    2
    Punkty:
    1,790
    Bardzo fajnie przedstawione podstawowe informacje od których każda osoba uprawiająca jakikolwiek sport powinna zaczynać. Dla osób interesujących się kulturystyką lub tych którzy podchodzą bardziej profesjonalnie (poważniej) do treningów może nic nowego ale inicjatywa jak najbardziej na plus i nie jednej osobie się przyda [​IMG]
     
    maddem, Mar 28, 2011
    #10 »111120
  11. Stara Baba

    Stara Baba Oplot Challenge
    Welterweight

    Dołączył:
    Mar 20, 2011
    Komentarze:
    41
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,790
    Kurczak i brązowy ryż. Biegnę do sklepu [​IMG]
     
    Stara Baba, Mar 28, 2011
    #11 »111121
  12. endrju

    endrju Brutaal
    Bantamweight

    Dołączył:
    Sep 1, 2009
    Komentarze:
    457
    Zdobyte Lajki:
    106
    Punkty:
    2,790
    Super sprawa, fajnie się słucha niż się czyta [​IMG]
     
    endrju, Mar 28, 2011
    #12 »111123
  13. Nilg

    Nilg PRIDE FC
    Welterweight

    Dołączył:
    Mar 30, 2009
    Komentarze:
    6,511
    Zdobyte Lajki:
    3,521
    Punkty:
    2,790
    Płeć:
    Male
    owszem, podstawy, ale takie było zadane pytanie, tak jak wyżej kolega zauważył tą wiedzę powinna posiadać każda osoba uprawiająca sport. Nie mogę się doczekać kolejnych części, bardzo się cieszę że ktoś taki jak Rafał podzieli się swoją wiedzą [​IMG] mega plus dla chłopaków z grapplerinfo za inicjatywę
     
    Nilg, Mar 28, 2011
    #13 »111124
  14. grzejnik78

    grzejnik78 Maximum FC
    Welterweight

    Dołączył:
    May 30, 2009
    Komentarze:
    1,569
    Zdobyte Lajki:
    646
    Punkty:
    2,790
    Home Page:
    Wielkie dzieki dla Rafala !!!!
     
    grzejnik78, Mar 28, 2011
    #14 »111133
  15. Matt

    Matt Jungle Fight
    Featherweight

    Dołączył:
    May 19, 2009
    Komentarze:
    257
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    2,790
    kurak i brązowy ryż mój codzienny obiadek po pracy, biały jest dla dużo gorszy w smaku. Widać że Rafał zna się na rzeczy i tłumaczy to w zajebisty sposób, dzieki!
     
    Matt, Mar 28, 2011
    #15 »111134
  16. jedras

    jedras Oplot Challenge
    Welterweight

    Dołączył:
    Oct 12, 2009
    Komentarze:
    64
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    2,790
    1000 jajek w miesiącu! szacun [​IMG]
     
    jedras, Mar 28, 2011
    #16 »111137
  17. szabla

    szabla Oplot Challenge
    Welterweight

    Dołączył:
    Sep 15, 2010
    Komentarze:
    65
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,790
    @bear grylls niee to nie radek! ;D
     
    szabla, Mar 28, 2011
    #17 »111138
  18. kermit

    kermit Oplot Challenge
    Heavyweight

    Dołączył:
    Aug 18, 2010
    Komentarze:
    164
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,790
    Efekty Michała Fijałki:







    Październik 2010



    [​IMG]







    Marzec 2011



    [​IMG]







    Dzięki za video, czekam na kolejne.
     
    kermit, Mar 28, 2011
    #18 »111139
  19. Stara Baba

    Stara Baba Oplot Challenge
    Welterweight

    Dołączył:
    Mar 20, 2011
    Komentarze:
    41
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,790
    Tagi powinny być krótkie.
     
    Stara Baba, Mar 28, 2011
    #19 »111140
  20. Sun TzU

    Sun TzU Oplot Challenge
    Heavyweight

    Dołączył:
    Mar 22, 2011
    Komentarze:
    182
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,790
    no przemiana konkretna [​IMG] fajny materiał, czekam na jakieś rzeczy z szerszego zakresu niż podstawowe wiadomości [​IMG]
     
    Sun TzU, Mar 28, 2011
    #20 »111143
Page 1 of 2

Share This Page