1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

MMA,BJJ - podstawy

Discussion in 'Pytania MMA' started by Voytek, Feb 16, 2012.

  1. Voytek

    Voytek Oplot Challenge
    Featherweight

    Dołączył:
    Apr 1, 2011
    Komentarze:
    4
    Zdobyte Lajki:
    0
    Punkty:
    1,790
    Witam. To mój pierwszy post na forum, więc jeżeli coś będzie nie tak jeśli chodzi o wpis, to proszę o natychmiastową informację.



    Zacząłem treningi BJJ i MMA w jednym z klubów w grupie początkującej, natomiast nie chodziłem od samego początku naboru i strasznie brakuje mi podstaw. Nie chcę "opóźniać" toku treningowego dlatego proszę, w miarę możliwości, o wysłanie linków z filmami bądź też jakimiś zdjęciami i opisami poszczególnych podstawowych pozycji w parterze; do czego dążyć z pleców; do czego jeżeli jest się z góry; jakieś podstawowe techniki parterowe i możliwe ucieczki z tych technik; wszelkiego rodzaju materiały i informacje (mogą też być po angielsku), które Waszym zdaniem, powinienem przyswoić na początku mojej przygody z tym sportem. To wszystko postaram się nadrobić indywidualnie, tak żeby na treningu podczas rozgrzewki nie zastanawiać się co to takiego i jak wykonać np. "wykluczenie zapaśnicze".



    Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam.
     
  2. Bardock

    Bardock WSOF
    Heavyweight

    Dołączył:
    Dec 30, 2011
    Komentarze:
    3,597
    Zdobyte Lajki:
    1,935
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Obczaj kanał na YT, nazwa 'Submissions101', bardzo dużo przydatnych filmików.
     
  3. Bubi

    Bubi ONE FC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Jun 4, 2010
    Komentarze:
    2,511
    Zdobyte Lajki:
    349
    Punkty:
    1,790
  4. malinowsky

    malinowsky UFC
    Welterweight

    Dołączył:
    Apr 10, 2010
    Komentarze:
    9,802
    Zdobyte Lajki:
    489
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Toruń
    Home Page:
    Nie bój się, trener nadrobi to z Tobą. Chodz tylko na treningi.
     
  5. Sajd

    Sajd Ground Game

    Dołączył:
    Mar 30, 2010
    Komentarze:
    2,652
    Zdobyte Lajki:
    270
    Punkty:
    2,790
    Płeć:
    Male
    Miasto:
    Szczecin
    Poproś kogoś z klubu, nawet jak robicie walki, żeby Ci coś wytłumaczył.



    U nas zazwyczaj jak powiesz trenerowi, że nieogarniasz czy coś w tym stylu prosi jakiegoś bardziej ogarniętego, bądź sam pokazuje Tobie techniki.



    Nie bój się pytać, poproś by trener podszedł i pokazał Ci jak co dokładnie się robi.
     

Share This Page