Search results

Da :-) Miarą rywalizacji jest kilometraż w ciągu roku, więc jak najbardziej pływanie dopisujemy. @defthomas @Olos Dodałem dyscyplinę: Pływanie.

Wojtek jak widzę u Ciebie takie cacuszko, to teraz choruję na szosę, jedyne to, że nie pojeżdzę na takim rowerku po lasach - chyba że same utwardzone pożarówki.

Napierdalamy! ;-) Wczoraj 190 pyknęło.

Wczoraj atakowałem 200 km. Udało się prawie 191 km :-) Burze mnie ominęły, ale w lasach fajne rozrywkowe bagienko. Typowy Jożin z Bażin. Błoto miałem w nosie, uchu, etc. Rower pod Karchera się nadaje tylko, taki uwalony. Ostatnie 25 km to był dramat :-)

Ładnie, widzę nie opierdzielasz się ;-)

Zajebiście. Jest Nas już Parszywa Trzynastka :-)

Nie używam Garmina, ale znajomi mają i jakoś parują z Endo.

Panowie, jak biegacie na innych aplikacjach, powinna być możliwość wtedy eksportowania treniolu w .gpx i potem dołączenia do Endo. Kilka minut roboty, a to chyba nie jest jakiś większy kłopot.

Jeżeli masz ochotę dołączyć do rywalizacji, to zapraszam i wpisuj sobie pod którąś bieżnią bieg/marsz po bieżni po prostu.

A zlicza tam kilometry?

Dodałem dla osób, które raczej bywają w siłowniach niż ćwiczą na powietrzu - Kolarstwo Stacjonarne, Bieg Po Bieżni, Marsz Po Bieżni. Najprościej po prostu dodawać wtedy taki trening ręcznie - z licznika bieżni/rowerka spisujecie zwyczajnie dane typu dystans i czas. Bez oszukiwania! Rywalizacja...

Już dodaję jazdę na stacjonarnym i bieżnie dla ludzi trenujących na siłce... wtedy najprościej z licznika :-) wpisujesz wszystkie dane typu dystans, czas, edytujesz sobie treniol na Endo. Tylko nie oszukujcie :-)

Zapraszamy aktywnych użytkowników portalu MMARocks.pl i forum Cohones do rywalizacji na Endomondo. Piona! Wyniki 2015 - https://www.endomondo.com/challenges/23579842 Zaczynamy 2016 - https://www.endomondo.com/challenges/26469406 RYWALIZACJA: Cohones - MMARocks.pl Challenge Masz Jaja! Rusz...

Zapraszam! Użytkownicy Cohones (do)łączcie się! https://www.endomondo.com/challenges/23579842 RYWALIZACJA: Cohones - MMARocks.pl Challenge Masz Jaja! Rusz się sprzed monitora i żyj z naturą! Ćpaj sport, krajobrazy i przyrodę! Biegaj, Jeździj Na Rowerze, Wędruj Po Górskich Szlakach...

Miałeś coś popularnie zwanego "ścianą" wśród biegaczy. Witam w klubie. Ja do 21 kilosów zazwyczaj nic nie biorę ze sobą... ale powyżej dychy warto mieć już jakiś płyn, elektrolity, iso lub żel.

Proszę bardzo - już dodałem :-) Dołączajta! https://www.endomondo.com/challenges/23579842 RYWALIZACJA: Cohones - MMARocks.pl Challenge Masz Jaja! Rusz się sprzed monitora i żyj z naturą! Ćpaj sport, krajobrazy i przyrodę! Biegaj, Jeździj Na Rowerze, Wędruj Po Górskich Szlakach! Napierdalaj...

Wie się, je się Mewson. Od razu po treningu owoce wchodzą jak złoto, a nieco później góra warzyw + mięcho/ryba/jaja. Jeśli chodzi o przedtreningówki stosowałem już IHS High Kicka, oczywiście nie długofalowo, po prostu kupowałem kilka saszetek i wrzucałem co któryś treniol, jak czułem, że mam...

Jak oceniacie przydatność takiego produktu przy treningu w dyscyplinach typowo wytrzymałościowych - w szczególności biegi (przygotowania pod kątem 15, 21, 42, Ultra) i rower (trasy 100+)? Wiadomo do tego dochodzi też kwestia szamy i supli (węgle, żele energetyczne) podczas jednostki treningowej...

Spisane z opakowania. IHS Supreme Whey 2000 g. Vanilla Ice Cream. SKŁADNIKI: mikrofiltrowany koncentrat; izolat i hydrolizat białek serwatkowych; zagęstniki: guma guar, guma ksantanowa; emulgator: lecytyna sojowa; substancje słodzące: sacharynian sodu, sukraloza; aromaty. W produkcie zastosowano...

Miałem kokosa, caffe latte, czekoladę, teraz ogarniam o smaku lodów waniliowych. Jak dla mnie najgorzej smakowo wypadał kokos... Czystego shake'a pijam rzadko, a jak już coś to z wodą. Smakowo z wodą świetnie, potwierdzam. Robiłem kilka razy z mlekiem i lodem wypadało mega, jak shake w...