Recent content by amen20

  1. amen20

    Newsy MMA Userów

    McGregor vs Alvarez na UFC 205
  2. amen20

    Newsy MMA Userów

    Hunt przymierza sie do zalozenia zwiazku zawodnikow MMA : “The way I see it, the Brock Lesnar doping thing is just another reason why we need a fighter’s association,” Hunt said via phone interview. “These guys are just making up the rules as they go. “First the Reebok thing, then Brock’s 4...
  3. amen20

    Integracja Uchodźcy Muzułmanie Muslim Inwazja

    W sumie dobry... banki taka kase kosza na spoleczenstwie, ze raczej nie boja sie napadow
  4. amen20

    Integracja Uchodźcy Muzułmanie Muslim Inwazja

    Nie ma.
  5. amen20

    Training Mask-jakie wrażenia po użytkowaniu?

    Rutten sam wynalazl/wprowadzil odpowiednik ow maski.
  6. amen20

    Kettle - seria treningowa dla początkujących (wideo)

    Powiem Ci, ze dzis zapytalem kumpla ktory jest fizjoterapeuta kadr Polski w siatkę i sam stosuje te metody od "Kelly Starrett's mobility".
  7. amen20

    Tanio skóry nie sprzedam

    Tak gdyby ktos potrzebowal motywacji na silke/fitness
  8. amen20

    Intelligent Fitness

  9. amen20

    Kettle - seria treningowa dla początkujących (wideo)

    Ogolnie trudno w to uwierzyc, ale niektore rzeczy od tego goscia dzialaja po jednej sesji... Pat, na prawde dzieki, juz mi sporo pomogles.
  10. amen20

    Kettle - seria treningowa dla początkujących (wideo)

    Bardzo ciekawy filmik o ruchomosci w kostkach, tez mam z tym problem i musze przy przysiadach buty do siadow nosic. Moze mi pomoze :)
  11. amen20

    Tanio skóry nie sprzedam

  12. amen20

    Ronda Rousey - płeć piękna górą ;-)

    Ronda vs Floyd...
  13. amen20

    Konkurs! Konkurs na najlepszy posiłek po treningu! Do wygrania zestaw suplementów!

    Nie przeszkadza Ci, ze bialka roslinne sa niepelnowartosciowe i jest bardzo roznie z ich przysfajalnoscia i ogolnym pozytkiem dla organizmu ?
  14. amen20

    Paleo

    Ile badan tyle konkluzji, mnie osobiscie obchodzi tylko to, ze dzieki unikaniu glutenu czuje sie lepiej i mam lepsze osiagi :) PS. Nie ma innej opcji aby to sprawdzic niz samemu przez miesiac zastosowac sie do zalecen tego sposobu zywienia
Top