Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature may not be available in some browsers.
Mam nadzieję,że załapaliście,że to ironia? Bo często potem się robią z takich zdań problemy.
Skoro nie masz stażu w ciężarach, to lepiej się skontaktuj z trenerem trójboju/podnoszenia ciężarów ew. crossfitu, żeby nauczyli cię prawidłowej technik