1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

Suplementy lub tabletki wspomagające odchudzanie dla kobiety

Discussion in 'Suplementacja i Odżywianie' started by Ian, Mar 23, 2016.

  1. Perfumiarz

    Perfumiarz PRIDE FC
    Lightweight

    Dołączył:
    Mar 9, 2010
    Komentarze:
    6,339
    Zdobyte Lajki:
    3,138
    Punkty:
    1,790
    Płeć:
    Male
    Mój drogi, zacząłeś od dupy strony to i Twój post został potraktowany jak kupa. Czego wymagasz?
     
  2. Orest

    Orest UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Mar 4, 2011
    Komentarze:
    14,294
    Zdobyte Lajki:
    17,983
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    panowie, po chuj ta spina:). Ja nie jestem żadnym ekspertem. Ekspertem na tym forum jest @Saenchai. Mogę się jedynie podzielić własnym doświadczeniem.
     
  3. lugasek

    lugasek UFC
    Middleweight

    Dołączył:
    Dec 11, 2010
    Komentarze:
    11,030
    Zdobyte Lajki:
    8,556
    Punkty:
    1,790
    @Ian

    Naprawdę kiepsko zacząłeś ten temat, dlatego hejty lecą. No ale nie każdy jest fachowcem w każdej dziedzinie. Podaj przykładowe dni jedzenia twojej dziewczyny, wtedy na pewno coś doradzimy. No i oczywiście, waga, wzrost i rodzaj aktywności w ciągu dnia.
     
  4. Ian

    Ian Maximum FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    May 7, 2010
    Komentarze:
    1,444
    Zdobyte Lajki:
    404
    Punkty:
    1,790
    Edit. Zacząłem posta, jednak na telefonie skasował się a nie chce mi się ponownie pisać. Więc Tym co zrozumieli post dzięki za odpowiedzi a Tym co chcieli tylko wyszydzić wbijam to co oferował trener Kościelski. Sam się zagłębię w temat.
     
    Last edited: Mar 23, 2016
  5. Anonymous

    Anonymous Guest

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,403
    Zdobyte Lajki:
    29,117
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Spokojnie ziomek!
    My serio chcemy Ci pomóc.
    Ale chyba nie na konsoli...?:lol:
    :star wars:
     
  6. Ian

    Ian Maximum FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    May 7, 2010
    Komentarze:
    1,444
    Zdobyte Lajki:
    404
    Punkty:
    1,790
    @UP KACZKA
    Nie na konsoli tylko na macie;) a apropo tego poniżej to napewno jej nie brakuje ;)
     
  7. Anonymous

    Anonymous Guest

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,403
    Zdobyte Lajki:
    29,117
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Po Bożemu, chuja spali
     
  8. Dzihados

    Dzihados UFC
    Lightweight
    Cohones MMARocks

    Dołączył:
    Oct 7, 2007
    Komentarze:
    9,298
    Zdobyte Lajki:
    5,784
    Punkty:
    2,790
    Płeć:
    Male
    Occupation:
    https://www.youtube.com/watch?v=ANPsHKpti48
    Miasto:
    Września to stolica, reszta okolica!
    Home Page:
    @Cloud wzywam.

    Nie czaje o co ten shitstorm. Pytanie bylo normalne, a odpowiedzi co najmniej prowokacyjne.
     
    Zioło Dziekan likes this.
  9. Ian

    Ian Maximum FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    May 7, 2010
    Komentarze:
    1,444
    Zdobyte Lajki:
    404
    Punkty:
    1,790
    Dzięki szefie. :beer:Starałem się nie dać sprowokować, na szczęście jest opcja ignorowania
    Możesz zamknąć temat, takie pytanie na szanownym cohones było błędem.
     
  10. Charles Bronson

    Charles Bronson UFC
    Welterweight

    Dołączył:
    Sep 26, 2013
    Komentarze:
    9,864
    Zdobyte Lajki:
    8,872
    Punkty:
    790
    Płeć:
    Male
    Jeżeli chodzi o skuteczne środki które pomogą schudnąć bez trzymania michy i treningu to na pewno należy do nich heroina i może amfetamina ale z tą drugą różnie bywa.
     
    Perfumiarz likes this.
  11. Cloud

    Cloud UFC
    Light Heavyweight
    Cohones MMARocks

    Dołączył:
    May 12, 2010
    Komentarze:
    14,057
    Zdobyte Lajki:
    14,966
    Punkty:
    1,790
    Wydaje mi się, że ludzie już samą agresją reagują na nazwisko Chodakowskiej. Nie każdy musi trenować Wasz najlepszy na świecie trening, a Chodakowska nie jest tak do końca beznadziejna i dla zwykłej kobiety jej trening spokojnie styka. Nie widzę nic złego w tym, że babka chce suple na schudnięcie. Pewnie, że sto razy lepiej gdyby jak Perf mówi, zaczęła stosować dietę, ale jak chce chemię jeść by sztucznie się wspomóc to czemu nie? Jest masę środków na rynku, ale faktycznie wolałbym zostawić tematu komuś bardziej obeznanemu i poczekać na Senchaiego.
     
    Ian likes this.
  12. Anonymous

    Anonymous Guest

    Dołączył:
    Jan 17, 2011
    Komentarze:
    36,403
    Zdobyte Lajki:
    29,117
    Punkty:
    3,190
    Płeć:
    Male
    Moja robi przy Chodakowskiej, Mel B i innych wynalazkach. Sam jej to gówno ściągnąłem
     
  13. Cloud

    Cloud UFC
    Light Heavyweight
    Cohones MMARocks

    Dołączył:
    May 12, 2010
    Komentarze:
    14,057
    Zdobyte Lajki:
    14,966
    Punkty:
    1,790
    I wygląda bardzo dobrze = działa ten shit ;)
     
    defthomas likes this.
  14. Przemek

    Przemek UFC
    Flyweight

    Dołączył:
    Mar 30, 2009
    Komentarze:
    7,896
    Zdobyte Lajki:
    3,458
    Punkty:
    1,890
    @Ian to że perv w taki sposób pisze do Ciebie to nie znaczy, że źle piszę.Niech oleje Ewkę ze względu na stawy np. i najważniejsze niech idzie na jakies konsultacje a pro po diety.
     
  15. Orest

    Orest UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Mar 4, 2011
    Komentarze:
    14,294
    Zdobyte Lajki:
    17,983
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    No bez jaj, jak się nie przypilnuje michy i nie porusza trochę, to chemia tylko zniszczy zdrowie, a efektów i tak nie będzie...
     
    Perfumiarz and Charles Bronson like this.
  16. Gaara

    Gaara UFC
    Heavyweight

    Dołączył:
    Apr 15, 2011
    Komentarze:
    18,393
    Zdobyte Lajki:
    18,647
    Punkty:
    1,190
    WTF??

    @Ian niech zacznie biegac i pilnowac miche, to starczy, nic wiecej nie trzeba
     
  17. Ian

    Ian Maximum FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    May 7, 2010
    Komentarze:
    1,444
    Zdobyte Lajki:
    404
    Punkty:
    1,790
    WTF.???
    W pierwszym poście napisałem, że się rusza (inny temat czy Chodakowska jest dobra czy nie, ale napewno lepsza niż nic) i stara się ograniczać jedzenie. Myślę, że lepsze trzymanie diety i nawyków żywieniowych poprawi zrzucenie zbędnych kilogramów. A pytanie o suplementy, bo chciałem poznać opcje dodatkowe, które by to wspomogły. A połowa komentarzy jest o tym, żeby ćwiczyła i przestała się obżerać ( co mija się z prawdą).
    @Przemek co do perva to zająłem się nim przyciskiem ignore, ja nie mówię, że jego rada była zła natomiast sposób jej wypowiedzenia uwłaczał mojej inteligencji. To tak samo jak najlepsze danie podane w korycie nie smakuje tak samo jak na talerzu.
     
  18. Orest

    Orest UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Mar 4, 2011
    Komentarze:
    14,294
    Zdobyte Lajki:
    17,983
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Niech obowiązkowo policzy ile je tych kalorii w tydzień, a potem analiza składu ciała i będziecie wiedzieli, czy trzeba ograniczyć kalorie czy nie i co uciąć z diety, żeby waga zaczęła powoli lecieć. Dobra sprawa, naprawdę warto.
     
    Ian likes this.
  19. Ian

    Ian Maximum FC
    Bantamweight

    Dołączył:
    May 7, 2010
    Komentarze:
    1,444
    Zdobyte Lajki:
    404
    Punkty:
    1,790
    Dzięki powiem jej o tym, na pewno sprobuje.
    A da się samemu bez fachowej wiedzy zinterpretować wyniki tej analizy, czy trzeba do tego dietetyka?
     
  20. Orest

    Orest UFC
    Light Heavyweight

    Dołączył:
    Mar 4, 2011
    Komentarze:
    14,294
    Zdobyte Lajki:
    17,983
    Punkty:
    1,190
    Płeć:
    Male
    Da się, zobaczysz jaki ma poziom tłuszczu, jaki poziom mięśnia, do tego jakie jest mniej więcej zapotrzebowanie. Dla amatora w zupełności wystarczy, żeby wiedzieć z czego trzeba zrezygnować i ile jest kg do zrzucenia, żeby dojść do interesującego nas % body fat.
     

Share This Page