Nie wiem czy to wina forum, mojego kompa czy mojej osobistej nie kompetencji, ale za każdym razem gdy sklecę dłuższy tekst to automatycznie po wysłaniu wylogowywuje mnie stąd. No cóż podejmę się jeszcze jednej próby.
Nie będę się rozpisywał o kwestiach moralno-obyczajowych, a skupię sie na tym co z czym i jak sie je.
Samo pojęcie doping, świetnie rozpisane jest w linku podanym przez Brasil, gdzie uwzględnio dokładnie większość gałęzi tego złożonego zjawiska - otóż ja postaram się przybliżyć tylko i wyłącznie fakty dotyczące sterydów anaboliczno-androgennych.
Jako, że w sportach siłowych, jak i sylwetkowych prym wiodą substancje oparte o testosteron, można śmiało potwierdzić, że jest to najczęściej przyjmowana baza pod cykl, jak to wygląda w praktyce? O ile nie idzie się za poradami pierwszej lepszej osoby z siłowni, warto samemu przyswoić podstawową wiedzę o danej substancji i podjąć kroki przy zabezpieczniu się przed działaniami niepożądanymi, które mają prawo wystąpić - lecz wcale nie muszą.
Bezpieczeństwo i profilaktyka przed, w trakcie, oraz po cyklu
Przyjmijmy, że ktoś zdecydował się na testosteron w formie krótkiego estru - propionatu.
Propionat, z racji swej krótkiej estryfikacji jest substancją, której okres półtrwania w organizmie wynosi 1-2 dni, czyli by utrzymywać należyte stężenie należy go podawać co drugi dzień z racji, że stężenie po 48 spada na głowę. By utrzymać solidność przyrostów, oraz nie szarżując z zwiększeniem dopływu androgenów do organizmu, trzyma się stałą jednakową dawkę, przez cały zaplanowany cykl -żadnych piramidek, choć dla początkujących zastosowanie taperingu(w pierwszym i ostatnim tygodniu cyklu stosuje się mniejszą dawkę) może mieć sens zważywszy na to, że "debiutanci" nie znają na tyle reakcji swojego organizmu.
Dokonano wyboru, zakupu - kolejna sprawa dobór preparatów które pomogą zapobiec wszelkim niedogodnością podczas cyklu.
- Czosnek, omega-3, koenzym Q10, witamina E, przy kłuciach i słabszych sercach ACARD - Zarówno dla podwyższonego ciśnienia(szybki wzrost masy może mieć tego typu następstwo), jak i w celu zabezpieczenia serca.
Czosnek i omega- 3 również wspierają nasz układ odpornościowy.
- Biostymina i cynk - w celu zmniejszenia retencji wody(choć w przypadku propionatu, jest ona znikoma).
- Preparaty magnezowe - w celach redukcji nadmiaru wapnia.
- Vitex - przy wysokim poziomie prolaktyny.
Na koniec profilaktyka przy substancjach gdzie podaż jest do ustna czy jak kto woli oralna ;)
Przede wszystkim należy zabezpieczyć się przed silnie toksycznymi substancjami których grupa metylowa znajduje się na 17 pozycji, a jest nim powszechnie znany metanabol. Silnie obciążają wątrobę.
W przypadku profilaktyki; 2 tygodnie przed rozpoczęciem cyklu hepatil, zaś podczas heparegen oraz NAC(n-acetyl-cysteiny, można kupić w sklepach z suplementami), po cyklu kolejne dwa tygodnie oparte o NAC oraz znowu hepatil.
Dla zabezpieczenia przewodu pokarmowego; lakcid, oraz omeprazol.
Testosteron, metanabol, winstrol... skupmy się na testosteronie i PCT, czyli popularnym odbloku.
Z racji, że wybraliśmy hormon silnie androgenny trzeba liczyć się z tym, że przede wszystkim po takiej kuracji zostanie zablokowane naturalne wytwarzanie testosteronu przez nasz organizm - przysadka mózgowa, jako kontroler blokuje jądra, gdyż podaż testosteronu z zewnątrz jest zbyt duża.
Brzmi to nie za ciekawie i w gruncie rzeczy jest to złożony proces z którego wynika problem którego nie moża bagatelizować.
W tym wypadku trzeba mieć pod ręką SERMy, są to selektywne modulatory receptora estrogenowego, które po przez wiązanie się z receptorami estrogenu, blokują jego wytwarzanie po przez oddziaływanie na przysadkę mózgową- tym samym zmuszając jądra do powrotnego wytwarzania testosteronu. Popularne SERMy to przede wszystkim klomifen(clomid) oraz tamoksyfen(nolvadex).
Jako ciekawstka, często w trakcie cykli opartych o silne androgeny stosuje się inhibitory aromatazy w celach zniwelowania wyskoków estrogenu podczas cyklu - efekt jest taki, że podatność na łapanie tłuszczu jest stosunkowo mniejsza.
W przypadku propionatu i klomifenu odblok należy zacząc 3 dni po ostatniej iniekcji, wtedy wrzuca się 100mg klomifenu przez trzy dni, później 50 mg do końca(czyli łacznie 24 tabletki).
Jednak czy odlbok to tylko podanie odpowiedniej ilości SERMów? Niestety nie, odblok to ogólnie czas po cyklu w którym doprowadzamy organizm do naturalnej równowagi - jak wiadomo na cyklu, nasz organizm jest w stanie pracować ciężej i wydajniej, podobnie jeśli chodzi o dietę, możemy jeść więcej, ba wręcz musimy! Regeneracja również jest znacząco skrócona.
Jednak gdy kończy się sok, i zaczyna się zejście z cyklu, również należy pamiętać o zmniejszeniu podaży kcal, oraz zwiększeniu czasu regeneracji - nie zapominając o zmniejszeniu intensywności treningu. Taki okres roztrenowania, najlepiej przeciągnąć do 3. miesięcy wtedy mamy pewność, i świeży organizm, przez co znowu można dobijać do szczytu i szlifować formę.
Następnym razem napiszę o tym jak widze sam cykl u sportowców, w przeciwieństwie do kulturystów.
Niestety pierwszy tekst który pisałem był znacznie dłuższy, ale ciągle miewam problemy z tym forum.
Pozdrawiam.