alww
PRIDE FC Lightweight
Przeciez cwiczenia nie sa pod dany ciężar dla tej dziewczyny 20kg sztanga byla tak samo ciezka jak dla wycwiczonego chlopa 140 na kiju.Ćwiczenie pod stabilizację przy wyciskaniu.
Bardzo modne ostatnio. Rozumiem żeby to używał w planie ktoś kto wyciska w chuj, a nie brokułowi chłopcy i juleczki które swojej wagi nie wycisną.
Czy coś daje, coś tam daje. Czy można się rozjebać, ależ oczywiście.
Podstawy kurwa i jeszcze raz podstawy.
Mozna sie rozjebac jak na wszystkim.
PS Brokuł jest zajebisty